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Apreciados Steemians, hoy les quiero hablar breve sobre la cáscara de plátano y sus beneficios.
Como sabemos la gente no acostumbra comer la concha del plátano. Sin embargo la cáscara tiene muchos beneficios tanto medicinales y como alimento. La pulpa contiene propiedades nutritivas para el organísmo.
Comer la cáscara ayuda a que las personas vayan a defecar con regularidad, es mas eficaz que la pulpa.
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La cáscara reduce el colesterol alto en las personas, comiéndola con frecuencia.
Controla la presión arterial, por su alto contenido de potasio, es recomendable consumirla.
Ayuda a las personas a estar de buen temperamento, ya que ayuda a la recaptación de la Serotonina.
Alivia las molestias o picazón causadas por los insectos.
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Mejora el acné; colocando la cáscara por la parte interna sobre los granitos por un lapso 15 minutos, luego lavar el cutis y repetir por varios días gasta mejorar.
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Las conchas o cáscaras se pueden comer cruda o preparar como alimento. Se sancochan las cáscaras para luego mecharlas y prepararlas con aliños. Es un plato muy delicioso.
Espero que haya sido de interés y agrado este contenido. Hasta la próxima.