En estos últimos días he estado pensando en desarrollar un tema que llame la atención y sea interés de todos y sin querer estaba cayendo en un estado de preocupación.
Y caí en las redes sociales, no me refiero a Facebook, Instagram o YouTube, pensé en la necesidad que uno siente de visitar Hive aunque sea un momento. Confieso que de vez en cuando me abstengo de las redes. En su totalidad. Es como realizar una autofagia en mi cerebro.
Muchos lo utilizamos como entretenimiento y una gran parte de nosotros como un trabajo y ahí es donde yo caigo en mi adicción favorita que es dar riendas sueltas a mi mente, ejercicio sumamente importante para la memoria y mantenernos mentalmente activos.
Luego esta la parte humana, la de intercambiar palabras de empatía entre nosotros sin tan siquiera conocernos personalmente, desahogarnos a camisa quitada porque en realidad es como una consulta donde cada cual cuenta sus experiencias y de echo ya eso nos ayuda a sanar, porque te desvistes sin sensuras, siempre alguien te ofrece un consejo.
Esta comunidad no es muda como muchas otras que te brindan un like y ya está. Aqui existe el intercambio, casi interactuar es una regla que me parece súper buena. Sensibilizamos y empatizamos sobre muchos temas que a lo mejor la persona lo minimiza y a mi me cae como anillo al dedo. Lo otro no menos importante se monetiza.
Que tan adictivo es? Mucho, es un deseo a veces involuntario, que te despierta en medio de la noche para buscar reacciones en una publicación donde pusiste todo el corazón.
Mi experiencia es riquísima, he sido capaz de reconocer miedos, verdades, de investigar sobre uno u otro tema que fui descubriendo que existen porque lo leí en una publicación y me vi identificada. También he visto respuestas a interrogantes que nunca me hubiera hecho.
Enriquecer mi cultura en diversos temas. También les digo, me sentía muy intelectual y me he dado cuenta que siempre se aprende algo, que ahí existe otro mundo y que el muro lo pone uno mismo.
Qué decir de la tecnología, he aprendido mucho y lo que me falta, lo primero es romper el miedo a experimentar y sentirme ridicula cuando visito una aplicación para editar y parece la edición de un alumno de primaria.
Realmente las redes sociales hacen daño cuando uno hace mal uso de ellas, cuando no hay un límite de cosas, cuando uno no respeta el horario de sueño, cuando no se cuida la salud óptica y cuando las cosas que lees no la usas como buen instrumento y te hacen daño.
El ser humano tiene la capacidad de adaptarse a todos los medios y como somos seres pensantes también podemos dilucidar lo que nos hace bien, no tan bien y lo que nos hace mal.
Lo perjudicial de las redes es todo lo que atente contra la salud y no seas capaz de poner límites, las opciones las tenemos todos en las manos con una buena conciencia y salud mental.
Un saludo para todos y gracias por la atención.
Imagen cortesía de #ChristopherOtt
English
In these last days I have been thinking about developing a topic that attracts attention and is of interest to everyone and unintentionally I was falling into a state of worry.
Facebook Instagram or YouTube, I thought about the need that one feels to visit Hive even if it's just for a moment. I confess that from time to time I abstain from networks. In its entirety. It's like performing an autophagy on my brain.
Many of us use it as entertainment and a big part of us as a job and that's where I fall into my favorite addiction which is giving free rein to my mind, an extremely important exercise for memory and keeping us mentally active.
Then there is the human part, that of exchanging words of empathy between us without so much as getting to know each other personally, letting off steam with our shirts off because in reality it's like a consultation where everyone tells their experiences and in fact that already helps us heal, because you undress without sensuality, always offers you advice.
This community is not mute like many others that give you a like and that's it. Here there is the exchange, almost interacting is a rule that seems super good to me. We sensitize and empathize on many issues that maybe the person minimizes it and it fits me like a ring on the finger. The other, no less important, is monetized.
How addictive is it? A lot, it's a sometimes involuntary desire, that wakes you up in the middle of the night to look for reactions on a post where you put your whole heart.
My experience is very rich, I have been able to recognize fears, truths, to research on one or another topic that I was discovering that you exist because I read it in a publication and I saw myself identified. I have also seen answers to questions that I would never have asked myself.
To enrich my culture in various subjects. I also tell them I was feeling very intellectual and I have realized that you always learn something, that there is another world and that you put the wall yourself.
What to say about technology, I have learned a lot and what I lack, the first thing is to break the fear of experimenting and feel ridiculous when I visit an application to edit and it looks like the editing of a primary school student.
Social networks really hurt when one makes bad use of them, when there are no limits on things, when one does not respect the sleep schedule, when one does not take care of optical health and when the things you read do not use it as a good instrument and they hurt you.
The human being has the ability to adapt to all media and as we are pendent beings we can also elucidate what makes us good, not so good and what makes us bad.
The harmful thing about networks is everything that threatens health and you are not able to set limits, we all have the options in our hands with a good conscience and mental health.
Greetings to all and thanks for the attention.
Image courtesy of #ChristopherOtt
Traducción al inglés con el Traductor Yandex.
Translation into English with the Translator Yandex
Logo realizado y editado en Canva.
Logo made and edited in Canva.
