<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 18:45:07 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/@zhangyan-123/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[减肥路上的拦路虎（小夫妻）]]></title><description><![CDATA[最近我和王先生一直在减肥中，他的减肥计划颇有成效，大概十几天就瘦了有十斤，我的进度是要慢一点，也瘦了7、8斤，不过这离我们的标准体重还有一大截的距离。 周五，朋友又给我打电话，每次接她电话，她都约吃饭、聚餐，这一约都是好几家，再加上几个娃，十几个人在一起，吃吃喝喝，孩子们再聚一起玩手机游戏，我是怕了。再加上我们减肥，根本不适合聚餐。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/3fbjst</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/3fbjst</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 08:16:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVU8e4grzsBAVoV3L6nFgj2b1rfgBmonzyX5xeMQfRVWJNUqknrGPKE9RxNFGkuBaNXMBRTn5AU361yJnmRy?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[通化滑雪（上午）]]></title><description><![CDATA[初四一大早，朋友在酒店楼下等我们，说是给我们带了饺子。这饺子是酸菜馅儿，朋友的父母早上四点起来，擀面和馅儿，忙活一早上，就为了让我们吃上这一口离别的饺子。 是有这个说法，下车的面条，上车的饺子，老一辈的人就是很讲究，所以就算再早，他们也是不辞辛苦的做着这些事情。我们几个开心的吃着饺子，手擀的皮吃着就是劲道，酸菜味的馅儿真的很正宗。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/4jx9qg</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/4jx9qg</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 08:05:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVV35AHmz6bGfbJ4bJpv2EVA7RocpXJXp1bXiYa4KYUxizE9M1w46kpG1kcykBfgJo1v5pUooCLPFgE6LKHZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[带Lightning吃牛肉粉]]></title><description><![CDATA[周天，王先生的大学同学来了，他的同学邀请他去参加聚会，虽然推辞了一番，但是最终只推辞了一天，从周六改成了周日，盛情难却啊。 我和Lightning也安排好了自己的内容，Lightning周日要上课，早上是八点到十点，这个时间点是不尴不尬，在那边待着吧，离下午上课还早，回家吧，离中午吃饭还早，我想干脆让他带些作业过去，正好写写作业，我到快吃饭的时候去找他，正好跟他一起吃饭。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/65qdmw-lightning</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/65qdmw-lightning</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 08:00:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVX1WCn5McBDkAwSKGDjuxA89frQBkUezfLetvS7zR2v5SeEyYDtvcddh1AGutprL2MVM3Yn7rd2u3in1DX5?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[春日遐想]]></title><description><![CDATA[又偷了几天懒，春天总觉得困倦，人也懒得动弹，看看短剧，时间一分一秒就过去了，有时候真的觉得自己就是在浪费时间，有时候又想着，时间可不就是浪费的吗？好像人没有说必须有什么固定的样子活着吧！]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/5n946s</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/5n946s</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 07:21:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVPN1qY2FM8g2toSqGx3nLhKn1Ra7NC3rbpDmxrdP4TaMqWAzuc9SmGeWeMbzHor1xUd99ba1uKoUh7Gs1if?format=match&amp;mode=fit" length="0" 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街区的玉兰花突然开的很好，下班的时候突然看到那颗网红双色玉兰花，白的晶莹玉如，紫的艳丽灿烂，不少人在花树前拍站打卡，我也停下来拍了几张。玉兰花确实美丽，花开时全是花，等叶子长出来，花也差不多都落下来了。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/2kb9bk</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/2kb9bk</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 07:04:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVWqE6SKfnhvfD1AzpnCwsvwgcNFvW1NDg5aCcVJZgrViMRv8qAhztuZN2EzVJgXgy8kzdT2M31NUBPzYMR9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[好大儿孝心大比拼]]></title><description><![CDATA[上周日是三八妇女节，周五的时候，Lightning就问我，周日是三八节吗？我说是啊，你要给我送礼物吗？好大儿没有吭声，笑了一下，我心想，可能是有点意思哦！ 周日Lightning在外面补课，早上八点到十点，给他弄了早饭，吃完就自己骑车上课了，结果回来的时候我发现他的小天才电话手表支付了15元，估计这小子在路上又买饮料了。结果等到他回来，我看他拎着蜜雪冰城的袋子，里面装了两杯饮品，其中一杯奶茶说是买给我的。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/5ifhhu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/5ifhhu</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 01:47:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVMnJj7gwrpsaCwKRKoHmfwQoG7g1c4PWvrjVcRncAc3dVbDq8wzZNrGEu5woWLevx7MsmGCZjrFFLzBxZBM?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[朋友生日快乐]]></title><description><![CDATA[周六，朋友邀请我们去吃火锅，德天肥牛提前一两个星期都预定好了。本想着开学以后就少聚会，不过因为东北旅行后续费用未给他们均摊，所以有意补偿，我们也心知肚明，毕竟都是好朋友，谁也不想占谁便宜。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/wj8tj</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/wj8tj</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 03:32:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVP34kn7hagsc1DW3mtZWFWtnEZn6C2ScdXTNY1xGFbV1MZ2P3UZ3SmYmucmzNpmjrVGsz6p2ypaRosThJQw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[鸭绿江大鲤鱼]]></title><description><![CDATA[从国门参观回来，朋友的父母已经在饭店等着我们，约定好的吃饭时间，主要是因为他们要提前烧鲤鱼，据说是要炖上一个半小时，早了迟了都不行。想来这次到朋友家真的是给他父母添了很多麻烦。 不过几个老人也是相当的高兴，好像东北人热情好客是在骨子里的，每次一次吃饭都是笑眯眯的，开心的很。在吃饭的安排上，朋友也是费心费力，只想让我们吃些不一样的，当地特色的美食，真的是很感激！]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/3pnyio</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/3pnyio</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 08:58:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVTdVhkwPKNmfqXhtYXYntuKdKmisB6ttcYS3mUFF2z9VvhuptbjQ1q755ZyjK9hAi4KC6xcVwNJ9pWfUJes?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[东北第一国门]]></title><description><![CDATA[第二天的行程安排则是参观国门。朋友一早领着我们来到了国门景区，看到景区游客中心门口有一个大的“1”字型精神堡垒，上面写着“1950年10月16日 辑安 370团124师第42军 中国人民志愿军”。房子的上面则写着“雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江！”我想这是不是当时志愿军抗美援朝的部队和日子呢。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/4gpn7t</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/4gpn7t</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 01:55:03 GMT</pubDate><enclosure 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isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/2bhzw8</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 02:54:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVWoYLwQKxRGkaJwaaWaW8aJCtfDi7XiLDQdgcbaKdqsxkQmwZd7EdHwtQxUKpR1r2raaUSdMQqtz2HvZdnX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[夜晚的集安]]></title><description><![CDATA[从朋友家吃完饭，又站着听长辈聊了会儿天，我发现东北的长辈们都挺骄傲自己的家乡，说起来就是东北哪哪都好。我们乐呵呵的听着，不过时间也不早了，我们不好过多打扰，告辞穿衣服出门。 朋友两口子送我们回酒店，本来说是让他们在家休息，我们自己回去就行，无奈人太热情，非要送到酒店。路上遇到一家冰淇淋店，据说这家店始于1992年，那有三十多年了啊！朋友开始排队买冰淇淋，非要让我们尝尝这童年的味道。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/3l1syj</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/3l1syj</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 07:31:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVQo5EmrJ78zkKnTkr6xN8Kr1K9am3LUBRYxeysEP7JE3rQwYHwcy6tda7vK5CLJXbUgQkq6Fbq8gdYYeYVd?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[集安 吉祥安康]]></title><description><![CDATA[在沈阳吃了一顿中午饭，我们又要继续出发，前往下一个目的地，那就是朋友的老家，集安。这一路上倒还非常顺利，路上车子非常少，有些路段甚至只有我们两辆车在开，要不是前面还有一辆车，我们甚至以为我们是不是开到了世界的尽头了。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/6tm7r</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/6tm7r</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 07:20:18 GMT</pubDate><enclosure 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这应该是第一次除夕值班，公司安排的值班频率有点高，除了节假日，周末也要值班。不过，自从公司从开发公司转型为旅游景点景区，这种情况就不可避免，虽然有些值班是形同虚设，没有什么意义，但公司还是严格按照上级单位要求执行。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/myi5c</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/myi5c</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 08:20:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVR7kMoAQCjs6cL5oC8TcMPRXbJaRdxwcRHvpA3oyC8UR5cUZMSKeEWYEjy3UXqf64NqJequey8phq97gPyq?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[王繁星面馆]]></title><description><![CDATA[最近这段时间，给与了Lightning相对的自由，比如他自己骑自行车上课，自己选择外出吃饭，自己挑选想吃的东西。这自己选择吃的，还得多亏了他的小天才手表，支付功能让他在没有手机的情况下，很方便支付。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/5vrbsy</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/5vrbsy</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 06:38:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxsTkPY9yijTe1NeTxnwuijFst8p5G1X7z8tVPPJG2C3Qmgs3goKraBabVKqcMaaCsFCpEvTHe3vKPZhmyFmiKMJJaGYZPqZBbyfVT9vwhWGgDRP8phE9w52zN2fphFv4DWF7Y4jPyNX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[自己骑车上课了]]></title><description><![CDATA[这个寒假，给Lightning报了一个补习班，周末时间还好，我和王先生可以接送他，但是上班日，接送就成了问题，因为，每天排课时间都不一样，早点的是八点就要上课，我可以带他，晚点的是十点，还有下午才开始上课的。]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/h436g</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@zhangyan-123/h436g</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[zhangyan-123]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 06:59:24 GMT</pubDate><enclosure 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