Hola chicos, nuevamente Zuni por aquí, esperando que se encuentren todos muy bien. En plena temporada de primavera y con climas ideales para entrenar. Sigo con las clases de Pol Dance, que pronto subiré mis avances, pero hoy les quiero compartir un entrenamiento de running, que realizamos con Marcelo.
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Hi guys, Zuni here again, hoping you are all well. In the middle of spring season and with ideal weather for training. I continue with the Pol Dance classes, I will soon upload my progress, but today I want to share with you a running workout that we did with Marcelo.
Este año, se realiza nuevamente la carrera de calle, sobre asfalto, que lo organiza el municipio de Ezeiza, para conmemorar su cumpleaños y al igual que el año pasado, estaremos presentes toda la familia. Don Juan y Genaro en 3 km, mi mamá 1 km caminando y Marcelo y yo, los 10 km. Como verán, en casa, el que no corre, corre igual 😄.
! [English]
This year, the street race on asphalt, organized by the municipality of Ezeiza, will be held again to commemorate its birthday and like last year, the whole family will be present. Don Juan and Genaro will run 3 km, my mom will walk 1 km and Marcelo and I will run the 10 km. As you can see, at home, he who does not run, runs anyway 😄.
Agradezco a Marcelo, por hacerme siempre la segunda y acompañarme con su cámara GoPro. A veces discutimos, porque quiere hacer todo cinematográfico y yo solo quiero correr. Igualmente, lo entiendo y trato de disponerme para las tomas. Me encanta correr y ahora, con Pol Dance, siento que he fortalecido todo mi cuerpo. Sobre todo la apertura de la espalda y con ello puedo respirar mejor al correr.
! [English]
I thank Marcelo, for always making me the second one and accompanying me with his GoPro camera. Sometimes we argue, because he wants to do everything cinematographic and I just want to run. Anyway, I understand him and I try to be ready for the shots. I love running and now, with Pol Dance, I feel that I have strengthened my whole body. Especially the opening of my back and with that I can breathe better when I run.
8 km tranquilos realmente, porque paramos a comer moras, que próximamente haré la mermelada de mora, para tener por varios meses. Espero les, guste mi video y agradezco siempre, el apoyo recibido.
Hasta luego.
! [English]
8 km really quiet, because we stopped to eat blackberries, which I will soon make blackberry jam, to have for several months. I hope you like my video and I am always grateful for the support received.
See you soon.
🏃♀🏃♀🏃♀Recursos - Resources🏃♀🏃♀🏃♀
Gracias a
por cederme algunas capturas.Agradezco a Marcelo de
, que me ayuda en la edición.Créditos a los logos de Hive y Full Deportes.
Imágenes de mi propiedad, captura Motorolo G22.
Edito las fotos con Canva Pro
Edito el video con CapCut Pro.
Música de Pixabay 1.
Realizo los GIF con online-convert.
Corrijo los textos con languagetool
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator.
! [English] Thanks to
I thank Marcelo from
Credits to Hive and Full Deportes logos.
Images of my property, capture Motorolo G22.
I edit photos with Canva Pro
I edit the video with CapCut Pro.
Music from Pixabay 1.
I make GIFs with online-convert.
I correct the texts with languagetool
My native language is not English, that's why I use: deepl translator
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