<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 09:31:13 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/acticfit-swc/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: abril 29 2024 - #SWC ]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Mi primera publicación a propósito del #RetoFortis 💯 Actifit My first post regarding the #RetoFortis 💯. Hola amigos de Hive y Acticfit les deseo un feliz inicio de semana, el día de hoy]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@markworkout/actifit-markworkout-20240430t035255496z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@markworkout/actifit-markworkout-20240430t035255496z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[markworkout]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Apr 2024 03:52:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwPfD1rMmx1FCfR8McsZfqLYBu2QjoJQ8w8xvdvivXQCDUV52nU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 15 2024 -#SWC]]></title><description><![CDATA[💥🔝Español💥🔝🫨🔥English🫨🔥 Nuevo reporte, ahora en la univ!! 📝📓 New report, now at the university!! 📝📓 Volvemosssss, que tal, todo bien todo correcto, y yo que me alegro? 😎, gente y amigos de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240115t202918908z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240115t202918908z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[andres4455]]></dc:creator><pubDate>Mon, 15 Jan 2024 20:29:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwTFeXWswaiqavTiahJtVJpeqGQZKVUzTB5B4FZRXJjaJokbGHi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 11 2024 - #SWC]]></title><description><![CDATA[Los retos hacen crecer nuestra mente Challenges make our minds grow EspañolEnglish No me encuentro triste, solo estoy probando herramientas con el Adobe Lightroom y experimentando más cosas en este nuevo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240113t012733720z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240113t012733720z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[hecatonquirox]]></dc:creator><pubDate>Sat, 13 Jan 2024 01:27:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwThh4cBdgC2h4L9M8BNycmjCvDR4xkG4PKw4Yhgu4KkG45d1e4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 12 2024 -#SWC]]></title><description><![CDATA[💥🔝Español💥🔝🫨🔥English🫨🔥 Día de correr y del dragon FLAG 🐲🐉🏃🏻‍♂️. Day of running and the dragon FLAG 🐲🐉🏃🏻‍♂️. Empezando el día con tremenda carrera 🏃🏻‍♂️, hey que dice! Mis amigos de #Actifit]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240112t214040084z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240112t214040084z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[andres4455]]></dc:creator><pubDate>Fri, 12 Jan 2024 21:40:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwTB4MYXCBvd9zhXywACirzkehvd8GgaxLmDrErjNLDnWxJUpn3?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 10 2024 - #SWC]]></title><description><![CDATA[La importancia del Magnesio The importance of Magnesium in powder form EspañolEnglish Si un día pasas por un parque de calistenia, o un circuito en el que se practique esta disciplina, te darás cuenta]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240110t204302582z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240110t204302582z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[hecatonquirox]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 Jan 2024 20:43:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwSk7ZySJy9MR7msUfrRbeSE117J5vZ9GtGC9cpWQEPJD7thtnb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 9 2024 -#SWC]]></title><description><![CDATA[💥🔝Español💥🔝🫨🔥English🫨🔥 El primer día del cambio 💱🫰🏻. The first day of the change 💱🫰🏻. Hoy traigo algo diferente, y está vez será para actifit! 🔝🌉, mis primeros intentos del 180!! 🚨🚨💪🏻.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240110t023920901z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240110t023920901z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[andres4455]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 Jan 2024 02:39:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwQApnCfSy55n31ps6WvGS6CQxFuqoesXxc72ZR95tj7PwXCqNA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 9 2024 - #SWC]]></title><description><![CDATA[Fuerza desencadenada The Force Unleashed EspañolEnglish El día de ayer hice una rutina con sobrecarga progresiva. Durante este primer trimestre me enfocaré en hacer rutinas de fuerza. Como llegué algo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240109t194005160z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240109t194005160z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[hecatonquirox]]></dc:creator><pubDate>Tue, 09 Jan 2024 19:40:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptZgjHUrRAJGcW4y1D4A5QVJJ7zjzqqKdfVHSS6NapSCC8BUnvoJNe3Q6aa47z9BL1nBwR1gtn8ycT9gzYBojWaw9bnd4eetYYCwThiNkK9vKRdpZcoz119dj31weMjEqCBYCgRFdsnTxGnAYvyie2hpKCXogUmyY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 7 2024 - #SWC]]></title><description><![CDATA[Si lees, entonces vete caminando If you read, then walk EspañolEnglish Ayer en la mañana fui a la biblioteca del Teatro Baralt. Muy cansado, con mis párpados medio caídos. Acompañado por el rocío tardío]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240108t012038525z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240108t012038525z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[hecatonquirox]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Jan 2024 01:20:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwmgVUiYtHL8A3gSTo86RE1K5wUkuDVWDEzhwPdMz6dbydrbnTX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 5 2024 - #SWC]]></title><description><![CDATA[LOS AMIGOS HACEN QUE EL MUNDO SEA MÁS FÁCIL FRIENDS MAKE THE WORLD EASIER EspañolEnglish Parece una tontería, pero entrenar acompañado puede ser la diferencia entre entrenar con un buen o un mal rendimiento.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240106t035927103z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240106t035927103z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[hecatonquirox]]></dc:creator><pubDate>Sat, 06 Jan 2024 03:59:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwQcNCm9aMSJG2hSAsSjNVcjm1Grecn5yRWJzAVq7RXbc8M8aZ8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 4 2024 -#SWC]]></title><description><![CDATA[💥🔝Español💥🔝🫨🔥English🫨🔥 Mi tercer reporte consecutivo de la semana en actifit ❤️‍🔥🔥. My third consecutive report of the week on actifit ❤️‍🔥🔥. Buenas amigos de #actifit y mi amada familia de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240105t025121466z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240105t025121466z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[andres4455]]></dc:creator><pubDate>Fri, 05 Jan 2024 02:51:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwQYH1xSyrWhYmCJEgWfiApuGSsux1wrxFM2MGGaXz9HV5CcAsc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 4 2024 - #SWC]]></title><description><![CDATA[El Parque de las Noches Alegres The Park of Joyful Nights EspañolEnglish El parque sigue lleno de alegría. Muchas personas están visitándolo con sus hijos, aprovechando la vacaciones de Navidad. El día]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240104t045648208z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240104t045648208z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[hecatonquirox]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Jan 2024 04:56:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwQBF3LbQaKCMgpKWUvUMMFMnq2VjHxshfreSpuzBD5fqszAfow?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 3 2024 -#SWC]]></title><description><![CDATA[💥🔝Español💥🔝🫨🔥English🫨🔥 Mi segundo reporte en actifit 🫵🏻👆🏻, un día de trote y de calistenia 🗿㊗️. My second report on actifit 🫵🏻👆🏻, a day of jogging and calisthenics 🗿㊗️. El día de hoy]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240104t022317262z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@andres4455/actifit-andres4455-20240104t022317262z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[andres4455]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Jan 2024 02:23:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwmEL7QZkvJd6LYDqFHXbVcC3Ya2NE52MYR6gnHKe5m7k8kYAZ8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: enero 3 2024 - #SWC]]></title><description><![CDATA[La noche de las Pull Ups Pull Ups Night EspañolEnglish Saludos amigo de la comunidad de Actifit y HIVE, aquí les traigo mi reporte diario. Estamos a 2 de Enero pero el calisténico que se respeta aprovecha]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240103t042919549z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20240103t042919549z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[hecatonquirox]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Jan 2024 04:29:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwmJvDBsC9m4KxCPopAaoPWsBdUDonEG8X8XiioDBQ8zAMo8TiB?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: diciembre 29 2023]]></title><description><![CDATA[Trotando con mi pana Jogging with my friend EspañolEnglish Antes de entrenar siempre un postresito. Así le digo yo a mi batido de proteína. Cuando no tengo proteína en polvo, tomos dos huevos, avena, un]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20231230t041423395z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20231230t041423395z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[hecatonquirox]]></dc:creator><pubDate>Sat, 30 Dec 2023 04:14:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwTG8PxqnR9VpEvUkBpam3uKiXAqJoDEh46SgacNHVNCzLEL2H6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: diciembre 29 2023 - #SWC ]]></title><description><![CDATA[Primer reporte para Actifit First report for Actifit EspañolEnglish Saludos amigos de la comunidad de Actifit y Hive. El día de hoy les comparto mi primera publicación en la comunidad publicada de desde]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@lionfit/actifit-lionfit-20231230t040303805z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@lionfit/actifit-lionfit-20231230t040303805z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[lionfit]]></dc:creator><pubDate>Sat, 30 Dec 2023 04:03:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwSJZwqwXJjnMeYmDEFAGcYuMs9diz2BxU85bPQ8H5HKp2vGAh7?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi reporte de Actifict: diciembre 28 2023]]></title><description><![CDATA[Este es mi primer posteo en la comunidad de Actifit This is my first post in the Actifit community EspañolEnglish Cuando por alguna razón no puedo ir a entrenar, no me queda de otra más que correr. No]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20231229t021929110z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@hecatonquirox/actifit-hecatonquirox-20231229t021929110z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[hecatonquirox]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 Dec 2023 02:19:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwQcavxTvtwSL5XEcHF9UFNz6D3qv1tm3Puc5Fc9Lxo4i5KaxNq?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>