<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 04:42:11 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/actividadfsica/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Reto - 100 Burpees [Esp/Eng] 🔥🔥🔥]]></title><description><![CDATA[🔥 Reto - 100 Burpees 🔥       Los burpees, en todas sus variantes, son ejercicios que permiten trabajar todo el cuerpo, de acuerdo a mi modesto entender. Cuando veo el Reto, del amigo @albertocoachbl,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@palabras1/incbotaf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@palabras1/incbotaf</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[palabras1]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Oct 2023 13:55:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVdStSsrxgMx3F6ceD1b4VgBNgNt3fxn7YkjKwdv2GskBGvjHAN7fqx29o1yu9MLw4jsvMAuCS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Lucha al ritmo de la música “Billie Jean” | Fighting to the rhythm of the music "Billie Jean" [Esp-I]]></title><description><![CDATA[Feliz día familia de @Hiveio y @fulldeportes, esta vez vamos a incursionar en un nuevo tipo de material cargado de diversión, mucha energía, música y artes marciales, que espero que les guste. Este post]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/yzsmdepv</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/yzsmdepv</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 Nov 2022 22:01:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVeRUbUDJtXf9ZV84Ag8Bj5ZtTeVuBPBFTM4RsDchn8WzqeRrYDKwRokB4SSkA1EbKh9aFUFVg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Relájate y estira después de entrenar con esta rutina de elongación. | Relax and stretch after train]]></title><description><![CDATA[Hola @hiveio, hola comunidad de @fulldeportes los invito a relajarse con una rutina de elongación que traigo hoy para que podamos iniciar esta nueva semana con todas las energías. Este post está escrito]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/vymdptlu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/vymdptlu</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 21:47:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVijArXVt9ReYmMo2eNfEL51GrhjHAJafdtArntyT6M5PXnV7ufas97Hwvg13cj8hToDC1n8B8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sparring modalidad full contact. | Full contact sparring modality. [Esp-Ing]]]></title><description><![CDATA[Hola saludos nuevamente comunidad de @hiveio y @fulldeportes hoy les mostrare una sesión de sparring con mi compañero y amigo Javier Rivas. Este post está escrito en español y traducido al inglés para]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/tfyhagur</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/tfyhagur</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Nov 2022 19:42:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjViTon2MiGMGN1YhY3Wfmnh3rQib9jFFYgCWCA8YqL5sYH7Nvj86fT1JX8ds6v55nh4FGPQPk2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Postura de combate y fundamentos defensivos. | Combat posture and defensive fundamentals. [Esp-Ing]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de @Hiveio, @threespeak y por supuesto saludos para la mejor comunidad @fulldeportes, la comunidad del entretenimiento deportivo. Este post esta escrito en español y traducido al inglés para]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/noneryof</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/noneryof</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Thu, 06 Oct 2022 03:50:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVgYCQj4uiQawZHSFwtkJDCFZGPazweaN6wJcSLjL2H8fSsjzLKMqfNjnPvnLfcH6FRfmVE1Bc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Busca tus pelotas y mejora tu boxeo con este divertido y fácil entrenamiento. | Find your balls and]]></title><description><![CDATA[Hola y feliz día, tarde o noche comunidad linda de @Hiveio y @fulldeportes. Esta publicación está escrita en español y traducida al Inglés para la comodidad de todos los lectores. El día de hoy me llena]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/rywpkgmk</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/rywpkgmk</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 02:56:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVdMqeQw7Shx2kPU9KSGkaRTuimBA9yTP6ghnxsNpCE4TmPraGC3iyAvZVt5LUtEN5ZpCv5iuL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[3 combinaciones de Kick Boxing fáciles de hacer. | 3 easy-to-do Kick Boxing combinations. [Esp-Ing]]]></title><description><![CDATA[Hola hola comunidad de @Hiveio, feliz inicio de semana para la familia de @fulldeportes. Este post está escrito en español y traducido al inglés para la comodidad de todos los lectores. Hello hello @Hiveio]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/wubusqrf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/wubusqrf</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Sep 2022 02:35:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVeW6VJcNLPx8FKtu4GyZL8TiG9sizkZwzDjRwBW6kBoRycp6TUTQk4HzFFsoDevRyKysbgdp2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[5 ejercicios para aprender a patear(TAEKWONDO W.T.F) | 5 exercises to learn how to kick(TAEKWONDO W]]></title><description><![CDATA[Hola querida comunidad de @hiveio saludos para todos ustedes y en especial a mi familia de @fulldeportes. Este post está escrito en español y traducido al inglés para la comodidad de todos los lectores.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/uhzismem</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/uhzismem</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Fri, 09 Sep 2022 03:49:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVhRJo7Ci9GR9oK4NYFAnjqseVdPK5kVe8vPo3UsNafXxmmuohHjeoLcHw4AtbVb6agbhoT9Pc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El camino de los puños y las patadas a orillas del río Orinoco. | The path of fists and kicks on the]]></title><description><![CDATA[Querida comunidad de @hiveio y hermanos de @Fulldeportes les saludo con mucho cariño y respeto. Esta publicación está escrita en español y traducida al ingles para la comodidad de todos los lectores. Este]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/jykeuwvx</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/jykeuwvx</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Mon, 05 Sep 2022 23:56:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVbFBauTpJQvrv3b1K9dw4LjC5nvkyJZAnrw6hsdq84M32UStAJfbcWmTypeMm3Lgb6QHpzo8A?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aprendiendo las patadas más importantes Taekwondo. | Learning the most important Taekwondo kicks. [E]]></title><description><![CDATA[Saludos mi gente de @Hiveio , saludos y abrazos comunidad de Full Deportes soy su amigo @frankrey11 y en esta oportunidad les traigo explosivo vídeo en el cual les enseño las patadas principales de mi]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/scoozsag</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/scoozsag</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 Sep 2022 08:09:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVgckRqQb1pfFdvT1Rf1fWS18Ht43q5cvPrAmWBTf95Epk3qVsgUyMQ1vywNCT59GmuahJNNox?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[ESP/ENG]Iniciativa en Celebración por el Día Mundial de la Actividad Física por @ayleenr / [EN/ENG]Initiative in Celebration of World Physical Activity Day by @ayleenr ]]></title><description><![CDATA[Hola linda comunidad de #fulldeportes // Hello beautiful community of fulldeportes 🏃💪🏃 Hoy quiero hacer una iniciativa para ustedes, en conmemoración al Día Mundial de la Actividad Física celebrado]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@ayleenr/fwmmybcj</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@ayleenr/fwmmybcj</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[ayleenr]]></dc:creator><pubDate>Wed, 07 Apr 2021 19:25:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/W5LtFUPm6g7293LJ3Vg8LGMxSXJbQHxtovyJAqw2j9RsivpZ42YcyswfELajwZDajkvWhb7EC9vJ8zVBNebVjL6tAMjPgG6mp4Qc7sooGjUv9TEG2zQzQuvoDMYSjECB2M8HhKixjV8rdsG2gJJw2vfKYqi5C?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>