<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 02:17:04 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/brazos/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Martes de fullbody. 💪Fullbody Tuesday.]]></title><description><![CDATA[Saludos comunidad de full deportes,hoy quiero presentar una rutina convencional,que te ayudara a fortalecer cada musculo de tu cuerpo,realice 5 ejercicios con diferentes variantes enfocados para trabajar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/martes-de-fullbody-fullbody-tuesday</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/martes-de-fullbody-fullbody-tuesday</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Nov 2024 21:55:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/k75bsZMwYNu2L3iBMXq5y7xeiy1isFJsZxnMZSXuXEsxe4ee1cUkGyPTZ42PCBaKXfqKPvroeTXS1J8cZd5s2hvneujhH5NRq4z2crRM4qw2wCgZov1AhT1NXoESAEb7nHPL7LUqbS32BCR6rcTWTHfRHEPUChQdt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Listo el entrenamiento del día viernes rutina de abdomen 💪

Para una mejor ...]]></title><description><![CDATA[... experiencia puedes ir a: #spanish #nutricion#body#digestión#sport#vidasaludable#brazos#coach#ectomorfo#deficienciadehierro#run#bodyweight#health#gymmotivation#metabolismo#glucosa]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193084/@endersonhbl/g5toyadpuj62bt6i84t9zw</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193084/@endersonhbl/g5toyadpuj62bt6i84t9zw</guid><category><![CDATA[hive-193084]]></category><dc:creator><![CDATA[endersonhbl]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 Mar 2024 12:59:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/hgjbks2vRxvgeEigDRtRYrmkdgZaoYCe3TNQhuGgXHUtAnhZ1o7bQ4eqFRBdJ1qTsgUP4hTLJBxfvPcckvWZMx9JUv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sábado de full body./💪🔥💪Saturday of full body.]]></title><description><![CDATA[Saludos querida comunidad, en este maravilloso sábado tengo el placer de compartir mi ultimo entrenamiento de la semana, termine con un full body con peso, realizando 5 movimientos combinados entre]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/sabado-de-full-bodysaturday-of-full-body</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/sabado-de-full-bodysaturday-of-full-body</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Sat, 23 Dec 2023 17:13:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZLY2h2JLyEmjWymBRhFFQ7KKEF64tLtvMucLDJ8Wwmd4FoVGPefu85GimaF4Pp7dHZFLcE8nA5rJUhcLDjwJwQPRgyDvw9W8Zb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ Fortalece tus cuádriceps y tren superior./ 💪💪Strengthen your quads and upper body.]]></title><description><![CDATA[Hola querida comunidad de full deportes, en este día quiero compartir un entrenamiento donde los ejercicios se enfocan en los cuádriceps y tren superior, para este entrenamiento realice 5 ejercicios combinados]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/fortalece-tus-cuadriceps-y-tren-superior-strengthen-your-quads-and-upper-body</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/fortalece-tus-cuadriceps-y-tren-superior-strengthen-your-quads-and-upper-body</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 Dec 2023 00:54:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZLww6B4gdhXdbBG1g9g4DoEzszcX47tfRn4siot7szuwZ1d7JRmYPJHeRdrjTVNsF912n6MAvWDTZ7sf5JKr2hhqNtpAkDDqLS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Lunes potente (full body)./💪🔥💪Powerful Monday (full body)]]></title><description><![CDATA[Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, vengo con un potente entrenamiento con carga para fortalecer los cuádriceps, glúteos, hombros y espalda; realice 4 series de 30 repetición trabaje]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/lunes-potente-full-bodypowerful-monday-full-body</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/lunes-potente-full-bodypowerful-monday-full-body</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Dec 2023 00:07:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZLY2eFNUx8VXoxznhJyMC1K65toCNo8ARQVmiHE2k9gWSkHEuKW6EiRrTXRggvPV5gsbuTxyNKQdfWoC4LAGcbuJAJfGHvRfdP?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Fortaleciendo los cuádriceps y los hombros. /💪💪 Strengthening the quads and shoulders. ]]></title><description><![CDATA[Saludos querida comunidad de full deportes, inicie mi semana bien activa fortaleciendo mi tren superior e inferior realizando 5 ejercicios combinados, enfocados para esos músculos añadiendo un poco de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/fortaleciendo-los-cuadriceps-y-los-hombros-strengthening-the-quads-and-shoulders</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/fortaleciendo-los-cuadriceps-y-los-hombros-strengthening-the-quads-and-shoulders</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Dec 2023 00:36:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZxbQZjvcNwTHoKbb2xjZBkZRrePkrUvLyksdoAwZ5P9z7s6mt91jjGhfG1JpyCm73anZPBMggqhW3YGNoyaVEkJZ3DrXAYenjx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Fortalece tu cuerpo con este full body./ 💪💪Strengthen your body with this full body.]]></title><description><![CDATA[Hola comunidad de full deportes, en este nuevo comienzo de semana vengo con una excelente rutina para que se pongan bien activos y de esa manera quemen grasa y tonifiquen su cuerpo, para esta rutina realice]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/fortalece-tu-cuerpo-con-este-full-body-strengthen-your-body-with-this-full-body</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/fortalece-tu-cuerpo-con-este-full-body-strengthen-your-body-with-this-full-body</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Nov 2023 22:25:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZxeB5y8UaKvQrZ1kncRmMN14ZUVWH9FnyokJrr2afSoyAu3ruZqGvt5F9hNsrKtSGHXgMZp71DbrgumS4LHn4ZEFJRhtiQ7xXY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Full body explosivo/🔥🔥Full body explosive]]></title><description><![CDATA[Saludos amigos de full deportes, en este nuevo día vengo bien activa para compartir mi rutina de full body, presentado alternativa de como entrenar desde casa sin peso, realice 5 movimientos bien explosivos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/full-body-explosivofull-body-explosive</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/full-body-explosivofull-body-explosive</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Thu, 23 Nov 2023 22:19:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZxbQXMtUh9wNmys5bTmqw8GRsnxnQsLQ2qbfQE6fLFWpJBuKLk9GxkbpGhj6jTEFBCuggW9RTh4BbN6Yz11gVKwWuCABbZr5Dx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina completa (FULL BODY) /🔥🔥Complete Routine (FULL BODY) ]]></title><description><![CDATA[Feliz noche querida comunidad de full deportes; en el día de hoy quiero compartir una vez más una excelente alternativa de entrenamiento desde casa, en el cual pueden tonificar y quemar grasa, con movimientos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/rutina-completa-full-body-complete-routine-full-body</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/rutina-completa-full-body-complete-routine-full-body</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Nov 2023 01:55:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZLvqWY6PEYiDqJRaMMsNAk1m5zY3Vf4HmAhbsGUdePMgusfGAK7Z9b4dsnjfgNeMcbkV5wne1NwaRXV1LzZdZnS6YF3iX3TUsQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Movilidad - coordinación - fuerza. (Full body)/🔥🔥Mobility - coordination - strength (Full body]]></title><description><![CDATA[Hola comunidad de full deportes, en este maravilloso día vengo con un entrenamiento con diversas variantes, realice una rutina de manera progresiva primero de manera suave de técnicas de estiramientos,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/movilidad-coordinacion-fuerza-full-bodymobility-coordination-strength-full-body</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/movilidad-coordinacion-fuerza-full-bodymobility-coordination-strength-full-body</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Nov 2023 23:22:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZxcbD81oW3nzEAj9ZXwk2uSVUfCHDJa5gA6uFHxoFHehzQbkBADsMBbmWU3R6RyYAwEPong2Gj5LvXtWq9gEWMq8m7MXqaQKHQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jueves de full body. /🔥🔥Full body Thursday]]></title><description><![CDATA[Feliz noches querida comunidad de full deportes, en este nuevo día quiero compartir una excelente rutina que te ayudara acondicionar tu cuerpo por completo, para esta rutina utilice material de apoyo como]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/jueves-de-full-body-full-body-thursday</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/jueves-de-full-body-full-body-thursday</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Nov 2023 02:47:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZLYWJy7a6E4jHqvBeMsjpDaWK1iNidM5jhfCWFfDMeojgWjaAksMtNrMtpjT1tztSrtzXLHhAtjvQo4ryMRFTXVgTdnJdCRAGE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tonifica tu cuerpo desde casa./ 💪💪 Tone your body from home.]]></title><description><![CDATA[Saludos amigos de full deportes, en este maravilloso día tengo el placer de compartir una vez otra rutina que pueden practicar desde casa, realizando una serie de movimientos combinados y bien dinámicos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/tonifica-tu-cuerpo-desde-casa-tone-your-body-from-home</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/tonifica-tu-cuerpo-desde-casa-tone-your-body-from-home</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Nov 2023 02:17:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZLiSk26j9Kdv66ov6QEh6XYTgDgH6cQukCEQE5cXQpMYjQGQM5o1VjMPUmdjY5qLyD4ifmc4Q8ch8s8BPAGFA4cposA6L7MnqL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de brazos con máquina multifuerza/ Arm workout with multi-strength machine [ESP][ENG]]]></title><description><![CDATA[Hola comunidad de #hive. Bienvenido a mi blog. ! [English Version] Hello #hive community. Welcome to my blog. El día de hoy, les traigo una serie de ejercicios de brazos que realice con la máquina multifuerza,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@cjmorillo/rutina-de-brazos-con-maquina-multifuerza-arm-workout-with-multi-strength-machine-espeng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@cjmorillo/rutina-de-brazos-con-maquina-multifuerza-arm-workout-with-multi-strength-machine-espeng</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[cjmorillo]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Nov 2023 04:36:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfbE4RmVSyoCn39DH9XiXJ7LNvvv27m2L89MRm15mCYzExTNRMkgfBDx3mTxFjHs7VLE2VZkwB1t91Bu5ErfuGyR3zLbS51xadgD1s2XwHo?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenemos full body./🔥🔥Let's train full body]]></title><description><![CDATA[Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, en el día de hoy traigo una rutina bien dinámica con bastantes flexiones, sentadillas; perfectas para ejercitar el cuerpo por completo, realizado]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/entrenemos-full-bodylets-train-full-body</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/entrenemos-full-bodylets-train-full-body</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Nov 2023 23:47:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZxbQYXwqLQj2zMcfFe5kdauLcRU8UHn2Qt5idV6XFb8rAKaxvAsMNZ1GY95AHcYKsoB6fqggBBBTr148KdjgvW3TwED9EGu11x?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Super set para tren superior./ 💪💪  Super set for upper body.]]></title><description><![CDATA[Hola comunidad de full deportes, en este nuevo día tengo un nuevo entrenamiento especialmente para trabajar el tren superior, realizando un set de movimientos enfocados para esa zona, realizado en 4 series]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/super-set-para-tren-superior-super-set-for-upper-body</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/super-set-para-tren-superior-super-set-for-upper-body</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Tue, 31 Oct 2023 21:59:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZLjE9t3oB7hAtB5U8nymEnpRQ8iQQC4Jdn9Cskf1D1n6828RM8Fqk43jsqd6bg718krqgokYrYvTDJjnv9MMP3NSbU5anZb4rr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Lunes activos full body. /🔥🔥Full body active Mondays.]]></title><description><![CDATA[Saludos querida comunidad de full deportes, en este nuevo inicio de semana vengo bien activa ejercitándome con un full body activo que te ayudara a quemar grasa y acondicionar tu cuerpo totalmente, realice]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/lunes-activos-full-body-full-body-active-mondays</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/lunes-activos-full-body-full-body-active-mondays</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Tue, 31 Oct 2023 00:47:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZxbQXQdU7xBu6QY5YTH6PtcSmTHafAmpJcCVU5ZLfPC4T6PgEgnfqjXnnePUYgE8bCv4hr5CqGack9mdRzgEGUB4GJH2Lbgp2z?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Acondiciona tu cuerpo con esta rutina./🔥🔥Condition your body with this routine.]]></title><description><![CDATA[Saludos querida comunidad de full deportes, mis amigos tengo el placer de compartir una excelente rutina, muy fácil de realizar desde casa con poso peso perfecto para acondicionar todo el cuerpo con]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/acondiciona-tu-cuerpo-con-esta-rutinacondition-your-body-with-this-routine</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/acondiciona-tu-cuerpo-con-esta-rutinacondition-your-body-with-this-routine</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Oct 2023 00:28:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZxcbBWLpR8KMMvXaRRte5X6VRfopeZBdRLDHyz1kpqns4dyCqJeAQJaQMMxToi7rLpEG85x1ZnoVTEPEu8k1pxmRXj72K6FQ1k?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Así Finalizó Mi Semana | This Is How My Week Ended [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[FullDeportes Así Finalizó Mi Semana This Is How My Week Ended SpanishEnglish Un gran saludos amigos de Hive y compañeros de FullDeportes, En esta ocasión vengo a presentarles mi enfoque metódico y profesional]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@yisus-sw/rrtuaqoj</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@yisus-sw/rrtuaqoj</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[yisus-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Oct 2023 02:59:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVdBH57ohfrxFeS7pdX3fDDd9iSW4wkBa5jT2hiJxHP2BGTFiiKL9AV45NkpLgsun8i2wMQPHY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Domingo de full deportes. /💪🔥💪Full sports Sunday. ]]></title><description><![CDATA[Feliz domingo querida comunidad de full deportes, quiero compartir en este nuevo día una rutina completa para activar y trabajar todo el cuerpo, se trata de un full body lleno de movimientos combinados]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/domingo-de-full-deportes-full-sports-sunday</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/domingo-de-full-deportes-full-sports-sunday</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Oct 2023 21:55:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZxdjQeqrbwQKFWsRLB2EitVJD2yjnxShgGdLxW5L5XMTfq1bwJNFQ1uvZgn8oBNKjg7hJmHEyHcPGghaDy34zC4Pa3exCqqmtA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Activa tu cuerpo con este full body. /🔥🔥Activate your body with this full body. ]]></title><description><![CDATA[Saludos querida comunidad de full deportes, tengo el placer de compartir una nueva rutina perfecta para trabajar todo el cuerpo; en esta nueva oportunidad realice 6 movimientos combinados que me ayuda]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/activa-tu-cuerpo-con-este-full-body-activate-your-body-with-this-full-body-s2u0bq</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@genice/activa-tu-cuerpo-con-este-full-body-activate-your-body-with-this-full-body-s2u0bq</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[genice]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Oct 2023 14:32:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCUemdhjHLFQSZy1Q6k43NW4Q78TtUKSwXHxFR6ZEUuEYu4NbJqn7BvscWW8WX53Bx7kBw5PbgP2fbs2UWo3jkv8EUjLw8ow5ZvWhwFJc8HW5ta?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>