<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 06:12:24 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/calisteniamotivacion/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[MEJORANDO LAS LÍNEAS DEL FRONT👌💪[ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY mejorando las líneas del front👌💪 Improving the front lines 👌💪 ¡Qué tal, mis bros! ¿Cómo están? Espero que estén muy bien. Amigos, hoy les voy a compartir mi entrenamiento de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/mejorando-las-lineas-del-front-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/mejorando-las-lineas-del-front-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Jun 2025 13:43:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPBFZTAGTtpWn8V1hH4bB4tcBunWx26N5466EXLbnjXuStzVrvbVUWVjNG2jnoTztZn9oVoXdCsZt4D8KcvY442uQLbUs2qmAAahCnMd4oNUtLmkazD3xyMnBqvgLFq?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔥DIA FUERTE DE PLANCHA🔥[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY día fuerte de plancha💪🔱 Heavy ironing day 💪🔱 ¡Hola, qué tal mis Bros! ¿Cómo están? Espero que estén muy bien. El día de hoy, es un placer para mí compartirles esta nueva]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/dia-fuerte-de-plancha-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/dia-fuerte-de-plancha-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Wed, 21 May 2025 14:31:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPyVeuszWMVkhJiPf8AsBVzjB8KQCV8Tw5KobefRwCE5m5GVELNuyfDCiwJhTAPWUQJSfxK1Z8EN9Y2Z1eNkYrPwRLnTjRXjaeM9Vq7mL6TbKmToLKRqocoKibFjrxf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔱🔥FORT+EFESTO DIA 2🔥🔱[ESP-EGN]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY front + + efesto segundo día🔱🔥 Front+ effects second day 🔱🔥 ¡Hola, qué tal amigos! ¿Cómo están? Espero que estén muy bien. Es un placer para mí presentarles esta publicación]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/fort-efesto-dia-2-esp-egn</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/fort-efesto-dia-2-esp-egn</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 20 May 2025 13:29:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVRhVzVFownqe53NkruatDWvH9ky4Jnpfjkphw7fftBTwoBqQXsS7JKcPVv21avXfDKQcjwNsHixyFerFLGYVm9o9pjd2gdBGupChxXQHt65yGRRQL97oK3ZyoERJR2F?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔥🔱UN NUEVO ENTRENAMIENTO DE FRONT LEVER 🔱🔥[ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY un nuevo entrenó de frot lever🍃🔱💪 A new front lever workout 🔱 Hola, ¿qué tal amigo? ¿Cómo están? Espero que estén muy bien. Es un placer para mí contarles cómo fue mi entrenamiento]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/un-nuevo-entrenamiento-de-front-lever-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/un-nuevo-entrenamiento-de-front-lever-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 May 2025 14:31:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVS1mo9UYjkBuVhdv1owGoM3GVrcPoCSRMnYtTC7WQKP27MKc8ffxqdLeFKsuBSsZthjnAmbAy2qrv51zRktu3YpQJ6562dtcx6djQ3Z14ZYEyUqHPDN6ALjArsSGEpF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🥹LOGRÉ MIS PRIMEROS 3SG EN PINO VELA🕯️🍃🤸[ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY logré mis primeros 3sg en pino vela🕯️🍃🤸 I achieved my first 3sg In candle pine🕯️🍃🤸 ¡Hola amigos! ¿Cómo están? Espero que estén muy bien. Es un placer para mí compartir con]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/logre-mis-primeros-3-sg-en-pino-vela-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/logre-mis-primeros-3-sg-en-pino-vela-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 May 2025 20:27:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVS57SdvXGzQAmFcvETLRNqsWffzcm3Ry27KZo7wwNP2tMWdEx1nRBGg29gAyUe9KNvAoFbBuCbZ1zDfPPKBqCMWmGgBcNpj8gy6nT9zK1PNsR2ksKfMTbUCKZrtPkmm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔱🔥ENTRENO DE FRONT + EFESTO🔥🔱[ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY entrenó de frot y efesto 🔱🔥 Frot and effect training 🔱🔥 ¡Hola amigo! ¿Cómo estás? Espero que estés muy bien. El día de hoy, quiero compartir contigo cómo fue mi entrenamiento.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/entreno-de-front-efesto-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/entreno-de-front-efesto-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Wed, 14 May 2025 19:10:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVRhcrQkdZwmKqRg3iCGanyPNNVcyNroJSiHQLHd96rt4HuF5sfQnzZ1LLcPWAoNbo4mq4XYheY2ivbvPzatnAB3RsxNZmTJi9hgsDHkfsqNryQy9QgCS7R8QbkDsCo9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ 🔥PRIMER ENTRENAMIENTO DE V-SIT🔥 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY mi primer entrenamiento de V-Sit 🔱💪 My first V-sit workout🔱💪 ¡Hola amigos! ¿Cómo están? ¿Qué tal, amigo? ¿Cómo están el día de hoy? Les voy a compartir lo que fue mi entrenamiento]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/primer-entrenamiento-de-v-sit-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/primer-entrenamiento-de-v-sit-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 May 2025 13:41:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVRiBPE6K4VYmsoZjoTSUWLTMJLoyssYSG8B2rz4kZJT5utxPjuj2BPzNGCgMEfpEmLy42hHNbLRJLv4E2Hec8CDsVo8TnvCqn9LRGuM4mR6Ru3YXXMWkPR2PT7N3vYP?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Dia de frío más front lever 🌬️👌[ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY día de frío más front lever🌬️👌 Cold day plus front lever🌬️👌 ¡Hola amigos! ¿Cómo están? Espero que estén muy bien. Me complace hacer esta publicación para ustedes. Hoy me tocó]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/dia-de-frio-mas-front-lever-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/dia-de-frio-mas-front-lever-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 May 2025 14:14:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPvP1GRGVDGDxuWXTxLzoFQdVnxqeULgngtrytFUmu2b4CVkRPXyb7mNnTdV5aNVkqW8iYd3thia77HhENzauWSTqPkyfNnUdMuwDLtoceSj2zpVR1h61TdH1tKvw3V?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día dé power para front 💪🔥 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Hello friends! How are you? I hope you're doing very well. Today I want to share what my routine was like. It was focused on strengthening and gaining strength for the front lever. I specifically worked]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/dia-de-power-para-front-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/dia-de-power-para-front-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 May 2025 13:54:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVQVmx2Z4bAL3uX7yML1rrmHfjV4Kr6YkJeyrfqrZpCxD9JnSXX8DbLLDH24GERBibhwArQXMG2vGfyqJFEPKKFZFAFmVX54hgapSr3ZEDKd5Rq8hjrcscf6R3JKLLaK?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día pesado de plancha🔱🫩☠️[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY día pesado de planche🫩☠️ Heavy ironing day 🫩☠️ Hola amigos cómo están espero que estén muy bien el día de hoy le voy a compartir lo que fueron mis sensaciones en mi entrenamiento]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/dia-pesado-de-plancha-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/dia-pesado-de-plancha-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Mon, 05 May 2025 14:53:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPL5U9suoFyjhBvRD3JdYNvKphskSPVVwwYMT9ML96WtH3LSnU96f36vpncvRKdbVUuLtfGNzfhM42Nk8jirau6B15CNUnUKCBsQoszRhtPDNXvNbpK6rbm8ytCX8HM?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔱Entrenó de balance🔱🤸‍♂️🍃[ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY entreno de balance 🤸‍♂️🍃 Balance training🤸‍♂️🍃 Qué tal amigos cómo están el día de hoy le voy a compartir lo que fue mi entrenamiento del día de hoy que practiqué balance hoy]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/entreno-de-balance-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/entreno-de-balance-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Sat, 03 May 2025 19:50:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVRoZPUfcU81qUzxoyAefrMYqSsdjHfQzg6nJtCQzb37GQD8hNYYvCSCoPf9JwFg2vxTKduvXu83HQRzNvc6ZqQUsfyQpdjQFByRoMm9c36FXJjcFQigR1i8GQFYvG5u?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Autocrítica de mi participación en la Only static pro🔱🔥🔱[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY autocrítica de mi participación en la Only static pro 🔱🔥🔱 Self-criticism of my participation in the Only static pro🔱🔥🔱 Qué tal amigo cómo están el día de hoy les voy a compartir]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/autocritica-de-mi-participacion-en-la-only-static-pro-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/autocritica-de-mi-participacion-en-la-only-static-pro-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 May 2025 19:49:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVQEetJEuJnuXnvwDpkP85HPqhKWxYY7qnuA8bPFHKmAhGthXP11tyeTVEXWwFXsSmuy5YhP8arySVQVmDXPtohuGQfCKm2b68QdjhaK1wVyGkZV7T8sVPR3c1wDDbHh?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Último día en la ciudad de maracay🙏🥹 [ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY último día en la ciudad de maracay 🙏🥹 Last day in the city of Maracay🙏🥹 Qué tal amigos cómo estás ayer fue mi último día en Maracaibo viviendo con los atletas de swc muy feliz]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/ultimo-dia-en-la-ciudad-de-maracay-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/ultimo-dia-en-la-ciudad-de-maracay-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 29 Apr 2025 12:01:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPuetNwiwrCprUo8o2w1WKQXW2wgEF3d8Nj51YyUPFyfNSMpqGes5TmTbe5d9BywZettNkb4HBJvSZvqBfuNUaBmkSp9a6KRvQsdngHyVZv8TLKiuEbAY4dEdkURXBd?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mí experiencia es la Only static pro🍀🥹🙏[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY mi experiencia en la Only static pro 👌 My experience with the Only Static Pro 👌 Qué tal mi bro cómo están el día de hoy les voy a compartir lo que fue mi participación en la]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/mi-experiencia-es-la-only-static-pro-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/mi-experiencia-es-la-only-static-pro-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 Apr 2025 10:57:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPyJUpoWkCACFarPDYpwgkYTzrVp6CGd9XkF8yerR4nTCKDtoaeDpzBzRGTEDmH7BrfVFA52zTr1yLE1VX3AW6uk4g5UWKibwomGmA8yYhZnt6eh7sJi9JmeUs8SzaT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi llegada a maracay para la Only static pro😤💪🙏[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY llegada a maracay para la Only static pro 💪🔱 Arrival in Maracay for the Only Static Pro 💪🔱 Qué tal mis bro cómo están espero que estén muy bien el día de hoy les voy a compartir]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/mi-llegada-a-maracay-para-la-only-static-pro-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/mi-llegada-a-maracay-para-la-only-static-pro-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Sat, 26 Apr 2025 14:29:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVQYipKLvRXWoHZWJaVpoacne12YokpzynDiF1ZLr7EkXKnr4XN3jAGTX5RDkexZDoC4Ny3rhUTwJMLYMG8TgjyZH4CYJPNVok6UiVooyb6LDfRcxxexpChnqPPYNVmH?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔥 último día de preparación para la Only static pro🗿😤🍀[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY último día de preparación para la Only static pro 🍀🔥💪 Last day of preparation for the Only Static Pro 🍀🔥💪 Qué pasa amigo como está es espero que esté muy bien hoy fue mi]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/ultimo-dia-de-preparacion-para-la-only-static-pro-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/ultimo-dia-de-preparacion-para-la-only-static-pro-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Fri, 25 Apr 2025 13:51:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVReimFhywqPEFd1XJKcUhEaEA6sbjmiTKd2ybXQUiPBnscviLcq9fFCTe9mitRyqZbXPk8hpPabYvgs1thXNKpmWtz3MnyGfhP4eAyKHyhR2XHgB6XeFFckndbcoi7q?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Combos de frot para la only static pro💪😤[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY combos en front💪😤 Combos and front 💪🗿 Qué tal mis Bros cómo están espero que muy bien el día de hoy les voy a compartir lo que fue un entrenamiento del día de hoy de front]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/combos-de-frot-para-la-only-static-pro-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/combos-de-frot-para-la-only-static-pro-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 14:15:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVSi9JXBhpJaxXabsFqyS9qhTRwtb1a9WhHfsrEbyxT9qEo6C9a13BM3dErGoWPbUuEvjcoP4Wc5PftFcRYzX4GrLaWWwTQnSPM7NjDpJSjB5EAsFXYmakSVztGULLGP?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔥Combos de plancha💪🍀🗿[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY combos en plancha 💪🍀 Combos on the plate 💪🍀 Qué pasa mis Bros cómo están espero que estén muy bien el día de hoy estamos aquí en un nuevo blog en el cual les quiero compartir]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/combos-de-plancha-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/combos-de-plancha-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Apr 2025 14:39:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPv3k8ZH7rxbBcmh9i6GArbAHWABHKDKQwuBYWGAmHg55NEZDvUHQ8WkTL9WePALrxYTFonAjURusz19XHgGqVMTrnH56u5inC57pAEc94hUPmAxKrVd57kcPnvsQXh?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔥Entrenó de front y combos🔥🔱🗿[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY entreno de front y combos 👌🗿 Front and combo training👌🗿 Qué tal amigos cómo están espero que muy bien el día de hoy les voy a compartir lo que fue mi entrenamiento del día]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/entreno-de-front-y-combos-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/entreno-de-front-y-combos-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 22 Apr 2025 14:09:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPVr6EouAJLvsgRJxgXD3Q66MjBkyHPmVFDZBdvdWy5KzBATwbaW7euPJ9eNcFHLebJ53zSenU6YwkGHVNQVhTUzLVYuoMbjdoiP3hXiM1J3M4CAD4xdi4UToRWdmFd?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔴Entreno de plancha y combos🪽💪🔱[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY entrenamiento de plancha y combos🪽💪 Plank and combo training 🪽💪 Qué tal mis bro cómo están espero que estén muy bien hoy les voy a compartir lo que fue 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