<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 24 Apr 2026 02:52:10 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/coliflor/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Coliflor salteado (arroz de coliflor) | Alternativas para salir de la rutina [ES][EN]]]></title><description><![CDATA[De un tiempo para acá, he estado buscando alternativas para salir de las rutinas alimentarias. He bajado el consumo de arroz y pastas, que solía utilizar muchísimo. Esto me ha llevado a descubrir y aprender]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-100067/@josecarrerag/coliflor-salteado-arroz-de-coliflor-or-alternativas-para-salir-de-la-rutina-esen</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-100067/@josecarrerag/coliflor-salteado-arroz-de-coliflor-or-alternativas-para-salir-de-la-rutina-esen</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[josecarrerag]]></dc:creator><pubDate>Sat, 06 Sep 2025 00:44:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptZgjHUrRAJGcW4y1D4A5QVJJ7zjzqqKdfVHSS6NapSCC8phun4sqStyod5sVg3R9dw46gGL4PzY8JG9e2iJcmcgWh45tSLhVdQqXegVQTnnfCM9rAfjkfWo3F2aAe6wHUF3Ycu16192nn4nVfVGj64B4iqiqsDyQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Delicioso Pastel de Coliflor y Atún // Delicious Cauliflower and Tuna Cake]]></title><description><![CDATA[Saludos queridos hivers, bienvenidos a mi blog de recetas fáciles de preparar y con sabor a hogar, les deseo un feliz sábado. Hoy les quiero compartir cómo preparar un delicioso pastel de coliflor y atún.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-100067/@maeugenia/delicioso-pastel-de-coliflor-y-atun-delicious-cauliflower-and-tuna-cake</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-100067/@maeugenia/delicioso-pastel-de-coliflor-y-atun-delicious-cauliflower-and-tuna-cake</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[maeugenia]]></dc:creator><pubDate>Sat, 23 Mar 2024 15:05:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4PG7wVQKEmsSbDU7BH7JrqaTBviJk2vwt4PZt56i4pLq34LuwF2MpyHGrf7tMgrQwCbiYprGqD41hnekMFY27jsfdv1wf3zsD6Ydz38iGFG3ngQSb8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp]Coliflor empanizado saludable/[Eng]Light breaded cauliflower]]></title><description><![CDATA[EspEng Hola comunidad Hive, tenia dias sin escribir, tengo muchas ideas pero debo prepararlas con mucho cariño para ustedes, todos los domingos me toca cocinar a mi por que es mi dia libre dea semana en]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-100067/@dcarolinavb/esp-coliflor-empanizado-saludable-eng-light-breaded-cauliflower</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-100067/@dcarolinavb/esp-coliflor-empanizado-saludable-eng-light-breaded-cauliflower</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[dcarolinavb]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 23:06:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/54TLbcUcnRm4Bw8fmw3Y3ebiYW61dkW16qTycFmQjWAdxAMp9rU7W7MUqSzHf7JDhPibRJ9ETPmKjUhH7GcKCcH3bpziuUGY7xnuwmPsUUScPkxTHgmXJCrK5zuuN8aqPo3PX5VCz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pizza with cauliflower base (flourless and low calorie) [ENG-ESP]]]></title><description><![CDATA[Hi! A few days ago I saw that there is an initiative by @edwing357 that is about cooking your least favorite dish and trying to make it in a way that you like. You can read the initiative here. I invite]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-120586/@ayneblood/pizza-with-cauliflower-base-flourless-and-low-calorie-eng-esp</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-120586/@ayneblood/pizza-with-cauliflower-base-flourless-and-low-calorie-eng-esp</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[ayneblood]]></dc:creator><pubDate>Sat, 12 Nov 2022 19:43:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqNXZLr9h78ze4qPyT9SzheNFj8Kjucgh1Ys2mFXdHpUUx12RyYWCyZM8VbaBYynwKHs59mxpDwzPMcxWVF3qVmV2YaHZ2ckmjLxMHPsP1JdufA6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cenando ensalada de #coliflor, #uva, #kiwi, #queso fresco, #granadas c ...]]></title><description><![CDATA[Cenando ensalada de #coliflor, #uva, #kiwi, #queso fresco, #granadas con aceite de oliva virgen extra #dbuzz #spanish #food]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193084/@bustillo/oki3oy3pxjllhk90pc1eay</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193084/@bustillo/oki3oy3pxjllhk90pc1eay</guid><category><![CDATA[hive-193084]]></category><dc:creator><![CDATA[bustillo]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Oct 2022 19:57:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2r8F9rTBenJR3ir7X6JSziXvpVG2im2i7nsaAtLF6ZHAbMeJRiN83dkn39sinqoAbJuoU73e7kh6bJgM8A3c4E2jb4ktL7io1VdAkBMGYzadEDzWHU5nn2eMSaF46essL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tortitas de coliflor con jamón y queso]]></title><description><![CDATA[Hola, Feliz domingo para todos! Espero que se encuentren muy bien 🤗 En esta oportunidad, les compartiré cómo realizar unas deliciosas tortitas de coliflor con jamón y queso. Es una preparación sencilla]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-120586/@kristiec/tortitas-de-coliflor-con-jamon-y-queso</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-120586/@kristiec/tortitas-de-coliflor-con-jamon-y-queso</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[kristiec]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Aug 2022 11:05:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3jpR3paJ37V8XPrHkfZdMtiM68fywBJwYt7Euhvr1zcF8Mnavb5B8cEv7tUwgvGo2RjabHAA94pJFoWWx9HFTsPQbVEA8UFqgFK2RaSvMgNTuMtBi98VAdYBRub23TWTKw63p?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pasta con salsa de brócoli y zanahoria 🍝]]></title><description><![CDATA[Hola mi gente linda, feliz tarde para todos, espero que se encuentren súper bien🤗 Hoy les estaré compartiendo 1 receta súper fácil y nutritiva, haremos una rica pasta con salsa de coliflor y zanahoria.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-120586/@kristiec/pasta-con-salsa-de-brocoli-y-zanahoria</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-120586/@kristiec/pasta-con-salsa-de-brocoli-y-zanahoria</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[kristiec]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Apr 2022 20:51:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3jpR3paJ37V8XPrHkfZdMtiM68fywBJwYt7Euhvw7uqSktZT9SSy3iDYk5QmcXSqMsLfz9QmETAFZw9UpgdijyMcA94DawWCsq2ndPS3kcuYQZGDEKEQWtLmVvByPVsRsL526?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Arroz con coliflor y costilla ]]></title><description><![CDATA[Hola a todos - Hi to everyone El arroz es uno de esos ingredientes que nunca faltan en el menú semanal, al menos en mi tierra. Es habitual que los domingos la gente se reúna con los amigos y/o familia]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@arsaquillo/arroz-con-coliflor-y-costilla</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@arsaquillo/arroz-con-coliflor-y-costilla</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[arsaquillo]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 Mar 2022 06:36:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gKjXsrozapsD83FxL3Xbyyi5LFttAhrXxr16mCe4arfLH5uEgWNtG68RupxpXUBCsSD8LKxYVAT6JsUCGnTtMFqPJpFiWUmcMNkgcCzJjbqXdm8deQwPe3oSNkFyKZ9hkyzgfkZstEHdK7XajAU2QghAE9WHDWN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[POLLO AL HORNO CON COLIFLOR /BAKED CHICKEN WITH CAULIFLOWER [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Un saludo cordial a toda la comunidad de abejas foodies , espero se encuentre bien. Hice esta comida especial para mi familia y es muy rápida y nutritiva. Te comento en pocos pasos como la elaboré.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-120586/@g2ml/pollo-al-horno-con-coliflor-baked-chicken-with-cauliflower-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-120586/@g2ml/pollo-al-horno-con-coliflor-baked-chicken-with-cauliflower-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[g2ml]]></dc:creator><pubDate>Mon, 10 Jan 2022 22:26:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/LcTxR7u1XKaapBH3qwmEZeimAxECSVo91H6DdUAVt2PqekxPARccSkPPxD6c8Eu5VKKZda3Ujfm9wXGSYTAmT53WtQ4tFdohmbShEWgM4mJHhpcHvZjgZ2wyukaUbx3X2a3UZY7Ndrr45ZHtDiHfTyWCv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rico coliflor / muy delicioso. Rich cauliflower / very delicious]]></title><description><![CDATA[Saludos amigo de Hive. Greetings friend of Hive. Hola amigos espero que estés bien hoy les voy a presentar una rica receta de coliflor para que la realice en su bello hogar. Hello friends I hope you are]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@rome06/rico-coliflor-muy-delicioso-rich-cauliflower-very-delicious</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@rome06/rico-coliflor-muy-delicioso-rich-cauliflower-very-delicious</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[rome06]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Jul 2021 15:35:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7258xSVeJbKmTr9Z4jhbPj9GHY1wjtmcKenorTCkRr7gCHYdcKvtqiF75nMs3uYMXHY2FytwuNHsde23zi68F6WDGkntKQsBa6ApNjxtbogNusp7GPHRSw49ijxH4bLRYMs1KEr2bMXM8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pizza de Coliflor]]></title><description><![CDATA[Podemos comer rico y sano a la vez ... Aprende esta rica receta que te muestro a continuación. Ingredientes 750 g de flores de coliflor 1 huevo mediano 75 g de queso rallado (parmesano, mozzarella, emmental…)]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@vidaraug/pizza-de-coliflor</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@vidaraug/pizza-de-coliflor</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[vidaraug]]></dc:creator><pubDate>Thu, 10 May 2018 21:32:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kws91ecJjkANAzfstp5ietJ4ACvk9NVNzkvBCtYLCd2XDY2QDhnkwhmNcaVcesLne2s9wPTtndPWkf7NFY7fRDnAMTuvubsgUPP4GVnNEEtr5pCZCGNJN922S?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pastel de Brócoli y Coliflor]]></title><description><![CDATA[Buenas noches hoy les traigo un plato para los amantes de los vegetales y de fácil preparación Pastel de Brocoli y Coliflor Ingredientes para (8 personas). *2 Kg de Brocoli. *2 Kg de Coliflor. *4 Cucharadas]]></description><link>http://direct.ecency.com/receta/@alrey2511/pastel-de-brocoli-y-coliflor</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/receta/@alrey2511/pastel-de-brocoli-y-coliflor</guid><category><![CDATA[receta]]></category><dc:creator><![CDATA[alrey2511]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Apr 2018 04:05:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLyAJMrzqHfWLT7YbdgoprDQGwdeDRwr97fDB5WubKUpgNEAXYyrNx9jXNpfyK2toTpfH96qcwLZXy3XEpCLjP6ebnLaAvQ56HNMQuqNgGajisCfUtQTQnYx89t?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tips de Nutrición #3: Los beneficios de comer coliflor]]></title><description><![CDATA[imagen En la vida moderna, la gente se preocupa o esta muy ocupada en su trabajo para ganar dinero que a veces olvida lo más importante de la vida. Eso es salud. "La salud lo es todo". Y para]]></description><link>http://direct.ecency.com/spanish/@exe8422/tips-de-nutricion-3-los-beneficios-de-comer-coliflor</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/spanish/@exe8422/tips-de-nutricion-3-los-beneficios-de-comer-coliflor</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[exe8422]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 Apr 2018 02:40:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/x7L2VMmVDNEgNK7VGjJtzakirXBvrbgUSujjN2oUsd1ieXY8mE4qjK5a6eE1L5V8DZCkJVrePr5pDoL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[BUENAS RECETAS VEGANAS]]></title><description><![CDATA[Ensalada tibia de coliflor 200 g de coliflor, 1/2 pimiento rojo, 100 g de maiz cocido, 2 zanahorias, 3 ajos, aceite de oliva y sal. Lava la coliflor y ponla a cocer en abundante agua hirviendo durante]]></description><link>http://direct.ecency.com/vegano/@miguelucho/buenas-recetas-veganas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/vegano/@miguelucho/buenas-recetas-veganas</guid><category><![CDATA[vegano]]></category><dc:creator><![CDATA[miguelucho]]></dc:creator><pubDate>Thu, 11 Jan 2018 14:38:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8SzwQc8j2KJb4ARrxQxCjX4jizub4U5CAK3WwB89qad8sFSG3xupHgBgk81tQk4VEw8DSR3bPbWXHHA1sVw1JQChK517NRRKsmGmKHCtVsyyPbD1TPc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>