<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 13:58:43 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/cuerpoflexible/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Postura de yoga la pinza y su variante con el torso girado, incrementan la resistencia corporal./ Yoga posture the pincer and its variant, increase body resistance.  ]]></title><description><![CDATA[La postura la pinza o Uttanasana o el estiramiento del torso hacia adelante y su variante con posterior giro lateral o Parivrtta Uttanasana, son dos asanas muy efectivas que ofrecen al ser humano, el]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/postura-de-yoga-la-pinza-y-su-variante-con-el-torso-girado-incrementan-la-resistencia-corporal-yoga-posture-the-pincer-and-its-</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/postura-de-yoga-la-pinza-y-su-variante-con-el-torso-girado-incrementan-la-resistencia-corporal-yoga-posture-the-pincer-and-its-</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarrojas]]></dc:creator><pubDate>Wed, 05 Feb 2025 06:21:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfgM4GqYwqMM649nR8KPUksFoR4eZecStMUZxjZmQoppPPm2AjthTXsVJz6MgV7whrp1kASHUKBVP4g6XL3F7grJusvRVyr3eAw7dxcHJuk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Postura de yoga del conejo y su variante con el torso flexionado y girado./Rabbit yoga pose and its variant, with the torso bent and twisted.  .]]></title><description><![CDATA[la postura de yoga del conejo o Sasangasana y su variante parivrtta Sasangasana, son muy apropiadas para fortalecer y energizar el cuerpo, al realizar la flexión del torso hacia adelante, lo que se maximiza]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/postura-de-yoga-del-conejo-y-su-variante-con-el-torso-flexionado-y-giradorabbit-yoga-pose-and-its-variant-with-the-torso-bent-a</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/postura-de-yoga-del-conejo-y-su-variante-con-el-torso-flexionado-y-giradorabbit-yoga-pose-and-its-variant-with-the-torso-bent-a</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarrojas]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 Nov 2024 12:59:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfgM4GqYwqMM649nR8Keg7UpjpVEYbiLagYzU7d7BwytQtfRV9B8EUVa54iL3sAsafJ1AXdx7SmRY7DxjcNyTHmJas1xKNvtpV6bL4gz64E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp-Eng]Mantengamos el vientre plano y flexible, evitemos la rigidez muscular en la espalda./Let's keep the stomach flat and flexible, avoid muscle stiffness in the back.   ]]></title><description><![CDATA[Te invito a ejercitar el cuerpo, para mantener un vientre plano, dotado de una buena flexibilidad, así mismo a evitar la rigidez en los músculos de la espalda, con la realización de unas acciones de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/esp-engmantengamos-el-vientre-plano-y-flexible-evitemos-la-rigidez-muscular-en-la-espaldalets-keep-the-stomach-flat-and-flexib</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/esp-engmantengamos-el-vientre-plano-y-flexible-evitemos-la-rigidez-muscular-en-la-espaldalets-keep-the-stomach-flat-and-flexib</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarrojas]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 Sep 2023 15:45:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfgM4GqYwqMM649nR8PsxN48CJGXf3Z8DdEnhE17kymTETsUjZWteEBAiL68CKtD1Zj8gsZRfG82AVXiffixDF7D61fKJK8cveLvaU4fV8a?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>