<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 14:40:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/deporteurbano/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[3Técnicas para derribar a un oponente más pesado que nosotros.| 3Techniques to knock down an opponen]]></title><description><![CDATA[Saludos @hiveio y @fulldeportes, ya casi termina esta semana pero no puede terminar sin que aprendan a realizar estas 3 técnicas que les voy a mostrar hoy con las cuales podrán derribar a un oponente incluso]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/absikvrm</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/absikvrm</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Fri, 11 Nov 2022 01:01:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVhQqyR9TN1xokNDARswhgrBUdb266fq5xhLeSpGAQ28AgAjc8VdD41VqV1ZXpc9EgkAR4JGeS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Relájate y estira después de entrenar con esta rutina de elongación. | Relax and stretch after train]]></title><description><![CDATA[Hola @hiveio, hola comunidad de @fulldeportes los invito a relajarse con una rutina de elongación que traigo hoy para que podamos iniciar esta nueva semana con todas las energías. Este post está escrito]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/vymdptlu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/vymdptlu</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 21:47:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVijArXVt9ReYmMo2eNfEL51GrhjHAJafdtArntyT6M5PXnV7ufas97Hwvg13cj8hToDC1n8B8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sparring modalidad full contact. | Full contact sparring modality. [Esp-Ing]]]></title><description><![CDATA[Hola saludos nuevamente comunidad de @hiveio y @fulldeportes hoy les mostrare una sesión de sparring con mi compañero y amigo Javier Rivas. Este post está escrito en español y traducido al inglés para]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/tfyhagur</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/tfyhagur</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Nov 2022 19:42:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjViTon2MiGMGN1YhY3Wfmnh3rQib9jFFYgCWCA8YqL5sYH7Nvj86fT1JX8ds6v55nh4FGPQPk2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[3 combinaciones de Kick Boxing fáciles de hacer. | 3 easy-to-do Kick Boxing combinations. [Esp-Ing]]]></title><description><![CDATA[Hola hola comunidad de @Hiveio, feliz inicio de semana para la familia de @fulldeportes. Este post está escrito en español y traducido al inglés para la comodidad de todos los lectores. Hello hello @Hiveio]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/wubusqrf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/wubusqrf</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Sep 2022 02:35:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVeW6VJcNLPx8FKtu4GyZL8TiG9sizkZwzDjRwBW6kBoRycp6TUTQk4HzFFsoDevRyKysbgdp2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aprendiendo las patadas más importantes Taekwondo. | Learning the most important Taekwondo kicks. [E]]></title><description><![CDATA[Saludos mi gente de @Hiveio , saludos y abrazos comunidad de Full Deportes soy su amigo @frankrey11 y en esta oportunidad les traigo explosivo vídeo en el cual les enseño las patadas principales de mi]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/scoozsag</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@frankrey11/scoozsag</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[frankrey11]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 Sep 2022 08:09:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVgckRqQb1pfFdvT1Rf1fWS18Ht43q5cvPrAmWBTf95Epk3qVsgUyMQ1vywNCT59GmuahJNNox?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>