<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 01:13:37 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/dietas/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[ENTRE DIETA Y AYUNO (Es - En)]]></title><description><![CDATA[Desde hace unos meses inicié un ayuno intermitente suave, comprendido entre 10 a 12 horas, considerando que correspondía al horario nocturno y las adecuadas horas de descanso, y no tenía actividad física]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-187189/@annafenix/entre-dieta-y-ayuno-es</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-187189/@annafenix/entre-dieta-y-ayuno-es</guid><category><![CDATA[hive-187189]]></category><dc:creator><![CDATA[annafenix]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 Mar 2024 15:05:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FxX5caie56yoXoGCCgZvnxnNWEmSsYcUaCKXuXWX2fgu2Rm2rypU4cRyLaHCQQpKEn35o4K4G8GEXk5taXHcgypHTwb87fB8ne6A5wKJbRT4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi Primer Mes de RetomorfosisHive. [Esp - Eng]]]></title><description><![CDATA[Hola estimados amigos de @reto-morphosishive, cada 15 días se ha convertido en una fecha especial ya que es momento de mostrar y evaluar los resultados de mi avance, en esta meta que me he planteado. Recuerdo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108642/@ksmith7/mi-primer-mes-de-retomorfosishive-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108642/@ksmith7/mi-primer-mes-de-retomorfosishive-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108642]]></category><dc:creator><![CDATA[ksmith7]]></dc:creator><pubDate>Tue, 20 Sep 2022 18:57:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqrMkGGzXFCKdiUeBxvaVc9BKHcRMdH9x7CEcM5h2eRHbrAXqGmymjeese3uHK9cCWPXaLM1Teg9MZnTnkzhiCGmihaQHJtESSC7TsVXuL6k8uie?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Dieta Cetogénica O keto Vegana Vegetariana Todas Tus Preguntas En Un Libro ]]></title><description><![CDATA[La dieta cetogénica o “keto” Es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, con un aporte moderado de proteínas que tiene importantes efectos en la pérdida de peso y la salud general. Aunque a veces]]></description><link>http://direct.ecency.com/dietas/@alfr3dojesus/dieta-cetogenica-o-keto-vegana-vegetariana-todas-tus-preguntas-en-un-libro</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dietas/@alfr3dojesus/dieta-cetogenica-o-keto-vegana-vegetariana-todas-tus-preguntas-en-un-libro</guid><category><![CDATA[dietas]]></category><dc:creator><![CDATA[alfr3dojesus]]></dc:creator><pubDate>Sat, 20 Jun 2020 19:03:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/vM1pGHgNcyCZZeu4auHhSs22DQPivd7m61gvAc8bWQXY4gHbt2SvBMT9ktefMtDq6Tqs1zebJURKSZZpCoT1FCJ54H3jM3YQQkncBat5PKCxXSgSKD74PuwZrSML1R7Ua5u993L?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¿Cómo puedo perder peso?]]></title><description><![CDATA[Cómo perder peso es una de las preguntas de salud más apremiantes para muchas personas. Las personas aumentan de peso al consumir más energía de la que queman, por lo que consumir menos calorías o energía]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@roberto58/como-puedo-perder-peso</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@roberto58/como-puedo-perder-peso</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[roberto58]]></dc:creator><pubDate>Thu, 18 Jun 2020 01:33:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHT5Fvr9KYC2gxEN3P7oD11Skv4rcBjLzyXJ3vyvaXXHEVedYmj3pikRunLTEVdoGyDjG8AxCfjWjU5xfiYsH6T2qF1PEwPuFn8AS1uJXe877yvYF1K2EB13G2KKjE7Rx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cuidado con las dietas detox]]></title><description><![CDATA[Hola amigos steermers. Quisiera compartir con ustedes hoy algunas reflexiones sobre las famosas “dietas détox”, que consisten en alimentarse por varios días solo a base de jugos de frutas y vegetales.]]></description><link>http://direct.ecency.com/dietas/@cristinasainzb/cuidado-con-las-dietas-detox</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dietas/@cristinasainzb/cuidado-con-las-dietas-detox</guid><category><![CDATA[dietas]]></category><dc:creator><![CDATA[cristinasainzb]]></dc:creator><pubDate>Fri, 08 Feb 2019 18:33:36 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA['Qualidade dos alimentos processados no Brasil é pior que em outros países’, diz nutricionista antidietas]]></title><description><![CDATA[Sophie Deram diz que modas como dietas com poucos carboidratos e sem glúten são 'terrorismo nutricional'. 'As multinacionais fazem no Brasil coisas que não se permitiriam fazer em outros países',]]></description><link>http://direct.ecency.com/dlike/@igalapagos/qualidade-dos-alimentos-processados-no-brasil-pior-que-em-outros-pases-diz-nutricionista-antidietas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dlike/@igalapagos/qualidade-dos-alimentos-processados-no-brasil-pior-que-em-outros-pases-diz-nutricionista-antidietas</guid><category><![CDATA[dlike]]></category><dc:creator><![CDATA[igalapagos]]></dc:creator><pubDate>Fri, 28 Sep 2018 02:02:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/6VvuHGsoU2QBxQhwM3MtrKKGYuBwPMBKVTrpLa5t72vp3LDyu64sDJ3KKe5tvHfg6jTXivnoFbUnBsb8YRx5uRZ7g1yz6DYU2ENZ2eqHpDiLMKUPb9Q9n2ZAUi1xqU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Las bBenditas Dietas]]></title><description><![CDATA[Quieres cenar pero te aguantas por la dieta? SPOILER: Según la neurocientífica Sandra Aamodt las dietas NO FUNCIONAN]]></description><link>http://direct.ecency.com/salud/@lalupita/las-bbenditas-dietas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/salud/@lalupita/las-bbenditas-dietas</guid><category><![CDATA[salud]]></category><dc:creator><![CDATA[lalupita]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Jul 2018 16:47:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/C3TZR1g81UNaPs7vzNXHueW5ZM76DSHWEY7onmfLxcK2iQH7qL92QRStvyVBqmyuUANAfJFonR1azUUVn5VUws3SCCgLdzY4rH29FhZNuBRWeH1CHNwkZmx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[DÍA INTERNACIONAL SIN DIETAS]]></title><description><![CDATA[Hola mis queridos lectores, Espero que estén bien, volvemos a las celebraciones, el día de hoy le toca el turno al DÍA INTERNACIONAL SIN DIETAS. FUENTE El 6 de mayo desde hace ya mas de 20 años se conmemora]]></description><link>http://direct.ecency.com/busy/@henlicps/dia-internacional-sin-dietas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/busy/@henlicps/dia-internacional-sin-dietas</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[henlicps]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 May 2018 02:34:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVw3AYyXBD5Md5tUD9YKkzGo1eoR2RP1hYxRaFr2L3pZgknoWNUeCtnaREYUmnE3yh4KM58mWhGFLdQKfHvk1Gwm467dSQoAKqnZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[5 desayunos ligeros y ricos que puedes preparar fácilmente.]]></title><description><![CDATA[5 desayunos ligeros y ricos que puedes preparar fácilmente. Haga un menú por adelantado. Nada le ayuda a ahorrar un tiempo precioso en la sociedad moderna, como la capacidad de planificar. Al pensar en]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/5-desayunos-ligeros-y-ricos-que-puedes-preparar-facilmente</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/5-desayunos-ligeros-y-ricos-que-puedes-preparar-facilmente</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[difelice5000]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Apr 2018 10:31:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8SzwQc8j2KJb4ARrxQxCjX4jizub4U5CAK3WwB89ptiSQzVJ4dCpTdmM2xnBjfg5enCgLqEwfLHcVPhVLGGb49pUy1WaduxCbZC3KN21Bew1LHnsRxr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Snack "Olivier-roll"]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Salchicha hervida 100 g Papas 2 piezas Huevos 2 piezas Pepinos encurtidos 2 piezas Zanahoria 1 pc Hoja de pan de pita fina 1 pieza Queso curado 2 cdas. l. Mayonesa 1 cda. l. Preparación:]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/snack-olivier-roll</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/snack-olivier-roll</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[difelice5000]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Apr 2018 22:59:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3jpR3paJ37V8t3d5gG8YxUrFtTrvhgCDjjN8jFs761tvXKdVDSaXiuuY66YbACsAZoXw66msANAuskLrUsR4nFDgXfUvHpPEgHMvyxzjpjPfkbo84eRtGQnGXzfEzCrSnG4Zt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Recetas de dieta rusa de 90 días, adelgaza ya facilmente.]]></title><description><![CDATA[Recetas de dieta de 90 días: separar la comida con inspiración! 90 días dieta de la alimentación disociada lo inventó Breda Hrobat Polyanshek y Mojca de Eslovenia. Se diferencia de muchos otros planes]]></description><link>http://direct.ecency.com/health/@difelice5000/recetas-de-dieta-rusa-de-90-dias-adelgaza-ya-facilmente</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/health/@difelice5000/recetas-de-dieta-rusa-de-90-dias-adelgaza-ya-facilmente</guid><category><![CDATA[health]]></category><dc:creator><![CDATA[difelice5000]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Apr 2018 12:28:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/D5zH9SyxCKdBnJaFeHnL3svQi9ZN2XzXDbzH7Wc9pNyY2HSr7YYpbhkRvvNmbzZWUP4v4pFgAmmTdUviErMLi6N9AJkhLRPCtcRfJPQKY9GwuNQXucDX5HWgYBKb49CySNbwEW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rollos de pollo en tocino]]></title><description><![CDATA[Ingredientes: Filete de pollo 300 g Rebanada de tocino (hervido ahumado) 5 piezas. Aceite de oliva 1 cdta. Comedor de mostaza 1 cdta. Zira 1 susurro. Cebollas verdes para la decoración Perejil (verde)]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/rollos-de-pollo-en-tocino</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/rollos-de-pollo-en-tocino</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[difelice5000]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Apr 2018 01:41:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/AmRc67RgYaWVEa5TxnoPRiGMS1Ae6MyfiK8oyuue1UZCqLc9W3sqEcVJz1GaVwzbcLLCHpMLpvpJyGN9ydXHv5ifxc4XobYCZKZxxHa9aN1rsbcRyS2nnehBHZQS2ZWh2GZLfpzK8hwu2GxvFRPYRnqWkJtP48gW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Menú rico y saludable para una semana, Plan y preparación.]]></title><description><![CDATA[Menú para la semana - plan y preparación Cuando sepa de antemano qué y en qué secuencia cocinará no solo esta noche y todos los menús durante una semana, le ahorrará tiempo, esfuerzo y presupuesto familiar.]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/menu-rico-y-saludable-para-una-semana-plan-y-preparacion</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/menu-rico-y-saludable-para-una-semana-plan-y-preparacion</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[difelice5000]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Apr 2018 11:24:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLyAJMrzqHfWLT7YbdgoprDQGwdeDRwr7ZFf3iyh4FTHYnJNyE77YJ6LEqA6MDWiScLXWN8robsuTyTXB3FmXn6SdwyxubKy5QJhZ9Uj8yQCqNEFTjwRD8t1pvz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Huevos rellenos con queso]]></title><description><![CDATA[Huevos rellenos con queso Ingredientes: Huevos 6 piezas Queso, Báltico 100 g Zanahoria 1 pc Dientes de ajo 2 piezas Mayonesa provenzal 2-3 cucharadas. l. Eneldo 1 manojo Cebollas verdes Sal al gusto]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/huevos-rellenos-con-queso</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@difelice5000/huevos-rellenos-con-queso</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[difelice5000]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Apr 2018 02:06:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/k75bsZMwYNu9ctzi1F9jz58mBMjYifb7sM3UNCXLMWs9Pq8BZoesN6rrnmB7AVtwiHAdmqi2zkcHDQcEwFXunPJr4NqAm926EyGg7WrG45rMVuHF5jUcHMS8zYCJJZa77CyzCWzK6Td5o1ASdUHWAUKkVchzMiXwk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¡Si no comes, engordas!]]></title><description><![CDATA[Cuantas veces nos ha sucedido o a algún conocido nuestro, que mientras menos come ¡menos adelgaza! A medida que restringimos el organismo de calorías, nuestra inteligencia biológica reacciona de distintas]]></description><link>http://direct.ecency.com/salud/@lidice/si-no-comes-engordas</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/salud/@lidice/si-no-comes-engordas</guid><category><![CDATA[salud]]></category><dc:creator><![CDATA[lidice]]></dc:creator><pubDate>Sun, 25 Mar 2018 03:51:24 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Cómo seguir una dieta sana y equilibrada]]></title><description><![CDATA[Hay que combinar de forma efectiva la ingesta de proteínas, grasas e hidratos de carbono Los cereales son alimentos ricos en hidratos de carbono. Es recomendable consumirlos en el desayuno, pues aportan]]></description><link>http://direct.ecency.com/salud/@morony/como-seguir-una-dieta-sana-y-equilibrada</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/salud/@morony/como-seguir-una-dieta-sana-y-equilibrada</guid><category><![CDATA[salud]]></category><dc:creator><![CDATA[morony]]></dc:creator><pubDate>Thu, 01 Feb 2018 14:54:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2923mMxKEVjYNApoRAn6URx6H3ws63rdEYauxD91Areq2g2nKVeCdZuUPf2z7tVi9oQ5AejC8hXBzGFqY8upVB1BzTXKL82mqZUByfy9yoMxp6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[flexitarianos]]></title><description><![CDATA[aqui les comparto una imagen super representativa acerca de la dieta flexitariana si quieren saber mas sobre este tema dingan en los comentarios]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@nelsitdie/flexitarianos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@nelsitdie/flexitarianos</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[nelsitdie]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Jan 2018 20:46:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7b4bio5hobgu85mFpLjsB5bdcQRiiGHJEPFYM5SsmiK79fhssde6bhzXTBwFzBaxCfGPLGnMoiAFCPgkzNWXsWotdASvhfR5ceaHsvjiLi6K2YZFaHcVAcoRUbrEGExvtWBqkNcCAQy5A25BpZ3VRcV1QXQa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[los flexitarianos son iguales a los vegetarianos?]]></title><description><![CDATA[Hoy quería hablarles acerca de un tema en especial, el flexitarianismo. Probablemente muy pocos han escuchado acerca de esta dieta pero aquí les dejo un poco. Qué es el flexitarianismo y en qué se diferencia]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@nelsitdie/los-flexitarianos-son-iguales-a-los-vegetarianos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@nelsitdie/los-flexitarianos-son-iguales-a-los-vegetarianos</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[nelsitdie]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Jan 2018 19:11:18 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Cinco tipos de alimentos que son imprescindibles en una dieta saludable.]]></title><description><![CDATA[saludos querida comunidad de steemit hoy les quiero compartir un tema bastante mencionado en nuestra vida diaria y es que siempre tenemos a alguien a nuestro lado hablando de cómo puede hacer para tener]]></description><link>http://direct.ecency.com/in/@lgustavo12/cinco-tipos-de-alimentos-que-son-imprescindibles-en-una-dieta-saludable</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/in/@lgustavo12/cinco-tipos-de-alimentos-que-son-imprescindibles-en-una-dieta-saludable</guid><category><![CDATA[in]]></category><dc:creator><![CDATA[lgustavo12]]></dc:creator><pubDate>Mon, 29 Jan 2018 01:03:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2gsjgna1uruvB5y6Rm9JAJtuLqx2DkmkLcv25vRQHxeSyAU4nseSjv4jhkXAk1j3f6f4FGExxnmvkB6g6RSfmfZHLtj5M9ayFxKcbC584HPM255ZsL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Comer carboidratos à noite é realmente pior?]]></title><description><![CDATA[As pessoas acabam se preocupando tanto com a quantidade de carboidratos consumidos quanto com o momento em que eles são ingeridos. Existe a crença, por exemplo, de que comê-los à noite é pior do que comê-los]]></description><link>http://direct.ecency.com/dietas/@igalapagos/comer-carboidratos-a-noite-e-realmente-pior</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dietas/@igalapagos/comer-carboidratos-a-noite-e-realmente-pior</guid><category><![CDATA[dietas]]></category><dc:creator><![CDATA[igalapagos]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Jan 2018 13:16:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/EfcLDDAkyqgqyc52akN9rUxQfC5ruGgFCQMvjrGK1xA8ELiX9fZGyfYDRvwckwExN6g5ByqJLeqSWZLXqJ5u9qcLqtpdC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>