<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 25 May 2026 19:55:57 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/efficace/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Votre cerveau [Michel Cymes]]]></title><description><![CDATA[Pensez-vous que prendre soin de votre corps pourrait vous permettre d’être plus efficace ? Dans cette vidéo, nous allons voir les conseils de Michel Cymes, transmis dans son livre “votre cerveau”. Ce livre]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/z8hwh7o6</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/z8hwh7o6</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Apr 2018 19:18:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCM8tehvv1riA695ccBJT5b63oAo2EtJjf5QCvjkGJecM5H2iy7jG2iLi3SiabX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[The Power of Habit en français : changer ses habitudes]]></title><description><![CDATA[On voit les conseils du livre The power of habit, en français, le pouvoir des habitudes. On a souvent du mal à se débarrasser de ses mauvaises habitudes. On sait qu’il faudrait arrêter parce qu’elles nous]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/2b770yh7</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/2b770yh7</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Mar 2018 21:21:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCM7Fm5d5KJCja6YSCyyxwwZT8Yfm5SHQRnQLqKMXkj4iQPFg5sNfiaWrvfLLCE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🏠Comment gérer son temps chez soi ?]]></title><description><![CDATA[Si vous travaillez chez vous et que vous avez du mal à vous organiser, écoutez bien ces conseils pour être efficace ! Mais avant toute chose, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse,]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/2qfz0364</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/2qfz0364</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 Mar 2018 10:21:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCM7HXNS8cXmtGLK46EjUzqzzirhbX2bzwrJZWdH3H5PVN28yBHDz98Bark63SF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Libérez votre CERVEAU [4 conseils pratiques] (Idriss Aberkane)]]></title><description><![CDATA[On va parler du livre libérez votre cerveau de Idriss Aberkane. Mais pas un simple résumé de livre. J’aime l’action donc nous allons nous concentrer sur ce qui est applicable dans libérez votre cerveau.]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/2oo5h3nl</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/2oo5h3nl</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Feb 2018 18:19:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCMD78XMQe3oQ6tHBWPAJhEjdoY2B9XwmD2W17EpXssp3ZjQVVKjRy515nTXRj3?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ma surprise face à la Psychologie ]]></title><description><![CDATA[Depuis petit, je veux comprendre les gens ! Pourquoi certains s'aiment et d'autres pas ? Pourquoi certains décident et d'autres suivent ? ▶️ DTube ▶️ IPFS]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/cni9r5tz</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/cni9r5tz</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Feb 2018 14:49:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCMDnUZfBX5yjy6N3ttFKoBdStRx4G2RRG1RNp1u8k1ekzvFRHhFspKLqB5NxUY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Introduce myself (enfin :p) ]]></title><description><![CDATA[Voilà, après plusieurs mois sur steemit je poste enfin mon introduce myself pour présenter mes objectifs avec steemit et dtube en particulier :) ▶️ DTube ▶️ IPFS]]></description><link>http://direct.ecency.com/introducemyself/@lucienroy/heibm8qs</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/introducemyself/@lucienroy/heibm8qs</guid><category><![CDATA[introducemyself]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Wed, 21 Feb 2018 15:10:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCM8ujySZqwpmSjKtMjrPi3DBcpMb4xoXAFfUNc4yTT5wmwGDoVy2sp2iRWB7rs?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🌳Application Forest pour rester concentré]]></title><description><![CDATA[Cherchez-vous une application pour rester concentré ? On va parler de l’application Forest. Elle est disponible pour ios et pour android en français. Si vous voulez travailler efficacement et vous concentrer]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/3dvl68zj</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/3dvl68zj</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 Feb 2018 16:45:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCM9CL864v6FoQwTtE7CjtQdwKsCu1FuLJmJyaxdsaehBXrfgyAWFjEGfk7dmnY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[⏰[Miracle Morning France] Se lever tôt facilement (26/26)]]></title><description><![CDATA[Voulez-vous vous lever plus tôt et avoir plus d’énergie ? Peu après avoir rejoint les différents groupes du Miracle morning France, j’ai eu envie d’essayer cette fantaisie. Me lever tôt pour avoir plus]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/sq4q3h6h</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/sq4q3h6h</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Feb 2018 11:35:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCMDjNKMid7BQ2a9U5X3y1hGnpWXKv7yxfigLTN7SJobQT4NuV86X6GqGS35mys?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🎯Se donner des Objectifs SMART [7 étapes]]]></title><description><![CDATA[Comment atteindre ses objectifs ? C’est une question essentielle si on veut avancer dans la vie ! Mais elle est aussi très liée à la motivation : comment se motiver ? Aujourd’hui, nous allons voir comment]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/a3ke7co3</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/a3ke7co3</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Feb 2018 11:23:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCMCqHxGsaVfRy67KEzKx56A9ytCWt2CpJpBskeg7ZegRE9z2aQNaZCSLxHceF1?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Procrastination [10 outils scientifiques pour y remédier]]]></title><description><![CDATA[En avez-vous marre de procrastiner ? Dans cette vidéo, nous allons voir les solutions que propose les sciences et en particulier la psychologie et la biologie pour arrêter de procrastiner. A la fin de]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/procrastination-10-outils-scientifiques-pour-y-remedier</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/procrastination-10-outils-scientifiques-pour-y-remedier</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Sat, 17 Feb 2018 10:43:54 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Idriss Aberkane Libérez votre cerveau]]></title><description><![CDATA[On va parler du livre libérez votre cerveau de Idriss Aberkane. Mais pas un simple résumé de livre. J’aime l’action donc nous allons nous concentrer sur ce qui est applicable dans libérez votre cerveau.]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/idriss-aberkane-liberez-votre-cerveau</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/idriss-aberkane-liberez-votre-cerveau</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Feb 2018 21:07:24 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[⌛Comment travailler plus efficacement ? [7 clés] (25/26)]]></title><description><![CDATA[Voyons les 7 point essentiels pour travailler efficacement de chez soi ou au bureau. A la fin de cette vidéo, vous connaitrez tous les outils fondamentaux pour travailler plus vite et finir vos journées]]></description><link>http://direct.ecency.com/dtube/@lucienroy/1j6zqq2a</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dtube/@lucienroy/1j6zqq2a</guid><category><![CDATA[dtube]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Thu, 11 Jan 2018 21:42:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2YRZBi4FZVHefWK95n7kbpqRg6FYqwQxXZVtZN6xotGTWAqhg6W1HJPSWT4uDRuWHYTrAwX9JJyaEioDscyRZyuXkftg3HV5Ref?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[💧Applications pour Boire de l'eau : est-ce Nécessaire ?]]></title><description><![CDATA[Voulez-vous améliorer votre efficacité et votre santé ? A la fin de cette vidéo vous saurez s’il est nécessaire de boire 1,5 litres d’eau par jour. On verra notamment des applications pour boire de l’eau]]></description><link>http://direct.ecency.com/dtube/@lucienroy/qjc68k7i</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dtube/@lucienroy/qjc68k7i</guid><category><![CDATA[dtube]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 07 Jan 2018 11:32:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2YRZBi4FZVHefWK95n7kbpqRg6FYqwQxXZVtZN6yjxpnaw8r6S8Vo3Y6MLBnnsseR3SktGjkmXCAi7CSznHcQhhyhr7gvrbXs1E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[📆Planifier l'année en 7 étapes (25/26)]]></title><description><![CDATA[Mon défi de la semaine était de ne pas passer à l’action ! Mais plutôt de passer en revue l’année qui vient de s’écouler et de planifier l’année prochaine. Dans cet article, on va voir quand, pourquoi]]></description><link>http://direct.ecency.com/dtube/@lucienroy/ksqvzpl1</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dtube/@lucienroy/ksqvzpl1</guid><category><![CDATA[dtube]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 07 Jan 2018 11:22:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2YRZBi4FZVHefWK95n7kbpqRg6FYqwQxXZVtZN6z88Q1m3BZdm3n4jk5XeeLJ18UkZMVepttxLaBYLdLRLQEnChqdChuWQCSVPN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Augmenter sa volonté : 7,5 conseils (22/26)]]></title><description><![CDATA[Aujourd’hui, on voit comment avoir plus de volonté ! Je vais vous parler d’un livre génial : « the will power instinct » qui vise à nous faire comprendre et à renforcer notre volonté. Ça fait un peu plus]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/augmenter-sa-volonte-7-5-conseils-22-26</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/augmenter-sa-volonte-7-5-conseils-22-26</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Wed, 27 Dec 2017 09:36:15 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Améliorer sa concentration (10 astuces)]]></title><description><![CDATA[Comment améliorer sa concentration, on voit ça tout de suite en détails. A la fin de cette vidéo, vous connaitrez 10 astuces pour être plus concentré. Mais avant toute chose, si gagner du temps simplement]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/ameliorer-sa-concentration-10-astuces</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/ameliorer-sa-concentration-10-astuces</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Mon, 18 Dec 2017 20:26:27 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Méditation Christophe André (21/26)]]></title><description><![CDATA[On va voir tout de suite les conseils de Christophe André pour la méditation ! Mais avant toute chose, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez vous pour ne rien manquer de]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/meditation-christophe-andre-21-26</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/meditation-christophe-andre-21-26</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 Dec 2017 10:23:57 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[ANKI français - Répétition espacée ]]></title><description><![CDATA[Parlons de l’application anki en français ! Salut ici Lucien Roy du blog riche de temps ! Je vous l’avais déjà promis il y a quelques temps, et voici la vidéo sur l’application anki ! C’est quoi anki ?]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/anki-francais-repetition-espacee</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/anki-francais-repetition-espacee</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 10 Dec 2017 10:58:57 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Petit déjeuner idéal (20/26)]]></title><description><![CDATA[Quel est le petit déjeuner idéal ?Salut, c’est Lucien du blog riche de temps ! Aujourd’hui, on va parler d’un défi que je me suis lancé en début de vacances d’été dernières qui consiste à changer mon petit]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/petit-dejeuner-ideal-20-26</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/petit-dejeuner-ideal-20-26</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Thu, 07 Dec 2017 07:26:12 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Méthode Kaizen]]></title><description><![CDATA[Faut il suivre la méthode Kaizen ? Saut c’est Lucien du blog riche de temps Aujourd’hui, j’ai envie de lancer un nouveau type de vidéo. Jusque-là, chaque vidéo était une sorte de compte rendu du défi que]]></description><link>http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/methode-kaizen</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fr/@lucienroy/methode-kaizen</guid><category><![CDATA[fr]]></category><dc:creator><![CDATA[lucienroy]]></dc:creator><pubDate>Fri, 01 Dec 2017 18:49:27 GMT</pubDate></item></channel></rss>