<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 23:16:17 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/entrenamientofuncional/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Kettlebell Complex: Biceps, Core, Quadriceps.]]></title><description><![CDATA[Saludos a todos los Hivers y a la comunidad de @fulldeportes. Las pesas rusas o Kettlebells, son una excelente herramienta de entrenamiento. Como entrenador funcional las recomiendo al 100%, sin embargo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/cixieuqx</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/cixieuqx</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[baticuevafcl]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Jul 2023 02:31:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVbFr632RBQZuXKzv5ZTMy2Pg6XHBqjzVvQ7upqgj5xvT1HCoxmWU7xrGb8mWW6wzcqpQyRmGz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Presentación a la comunidad Spavlog / Presentation to the Spavlog community]]></title><description><![CDATA[Saludos a toda la comunidad @espavlog. Mi nombre es Juan Carlos Fuentes, soy entrenador funcional y propietario de La Baticueva Funcional, un Box de TRX ubicado en Venezuela, específicamente en El Tigre,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-145796/@baticuevafcl/mpagdowu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-145796/@baticuevafcl/mpagdowu</guid><category><![CDATA[hive-145796]]></category><dc:creator><![CDATA[baticuevafcl]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Apr 2022 19:19:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVfWQUyuhhWsWkxgwHjwPUfHNpm6jnEpTZtPXgb8CdGXFpCgfyDjD4H88bLbv65DDBJzDRbJpN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento Funcional para Niños / Functional Training for Children]]></title><description><![CDATA[Saludos a todos los Hivers y a la comunidad de @fulldeportes. Éste es el segundo video del programa especial que realizamos con los niños. En la publicación anterior, realizamos un circuito de BoxTraining]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/ddcgyqcv</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/ddcgyqcv</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[baticuevafcl]]></dc:creator><pubDate>Thu, 31 Mar 2022 18:14:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVbGrGvaozruFfutFV647Ap9pXUmxt9FuEDoxYPMhejJCK7zt2VK98PjR5KcpJHSqVmGzRrZ66?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kettlebell Russian Swing. / Swing Ruso con Pesas Rusas]]></title><description><![CDATA[Saludos estimados Hivers. Hoy les hablaré de un ejercicio clásico con Kettlebell, pero antes vamos a revisar la historia de esta peculiar pesa, la cual difiere en forma y uso a la tradicional mancuerna.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/dxypgido</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/dxypgido</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[baticuevafcl]]></dc:creator><pubDate>Sat, 01 Jan 2022 15:50:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/KWcVEiwEzuiCuSxBHEf42JyWvZsZ7iHiL2G9DgNydkTRwPgLbFf3JWnTtQFT5T2ZoXqEMfh7JGL7McBWJz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>