<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 18:39:27 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/equilibriocorporal/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Postura del mono feliz con el torso girado [Esp/Eng]]]></title><description><![CDATA[Ofrezcamos un efectivo estiramiento y flexión muscular al cuerpo, mediante el desarrollo de la variante Parivrtta Ardha Hanumanasana o del mono feliz con el torso girado. Dicha postura se realiza, iniciando]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/postura-del-mono-feliz-con-el-torso-girado-espeng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/postura-del-mono-feliz-con-el-torso-girado-espeng</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarrojas]]></dc:creator><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 16:17:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4RBMfqo1FQT2zGGKbXzzHHMp9kYvgSSSz85tDsmWaMd7YSRF8V4rgYn45QXZnzXxQLhgQ7hAyCRbYUsLaBJhGyJq9eSPRaRrrvvJvHY8wh1PiwKoGz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sentadillas, flexiones y giros del torso./Squats, push-ups and torso twists.]]></title><description><![CDATA[Los invito a desarrollar sentadillas, flexiones y giros del torso, para generar el estiramiento de los músculos y articulaciones, con el desarrollo de prácticas para calentar el cuerpo y la postura Parivrtta]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/sentadillas-flexiones-y-giros-del-torsosquats-push-ups-and-torso-twists</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/sentadillas-flexiones-y-giros-del-torsosquats-push-ups-and-torso-twists</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarrojas]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 May 2024 16:07:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfgM4GqYwqMM649nR8Li9u9rAkvnunqmGsovS87Y1LapkWLAwBtUmBmy44eqKbvpGp1sjAbCL8C8AbDiuYY1SD4VtuLEzS95forHnu36TEe?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp-Eng]Practicar yoga mantiene los músculos flexibles./Practicing yoga keeps muscles flexible.]]></title><description><![CDATA[Los invito a practicar yoga, para mantener los músculos flexibles, con el propósito de que estén en buenas condiciones para elongarse, en correspondencia con sus acciones articulares, evitando que se produzcan]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/esp-engpracticar-yoga-mantiene-los-musculos-flexiblespracticing-yoga-keeps-muscles-flexible</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/esp-engpracticar-yoga-mantiene-los-musculos-flexiblespracticing-yoga-keeps-muscles-flexible</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarrojas]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 Mar 2024 16:07:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfgM4GqYwqMM649nR8LAHdSZHp6wwMRRaujq4DTiN3tfyuQKk2ghG4nLp1qL6xdJRbi87M6B91iPpu9nwB6ehPzn6nuZ33AquKvgdfrLUFg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Esp-Eng]Fortalecer y flexibilizar los músculos ayuda a equilibrar el cuerpo./Strengthening and flexing muscles helps to balance the body.   ]]></title><description><![CDATA[Mantengamos el cuerpo con músculos fortalecidos y flexibles, favoreciendo el equilibrio corporal, desarrollando la efectiva postura de yoga Parivrtta Ardha Hanumunasana o del medio mono con el torso girado,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/esp-engfortalecer-y-flexibilizar-los-musculos-ayuda-a-equilibrar-el-cuerpostrengthening-and-flexing-muscles-helps-to-balance-th</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/esp-engfortalecer-y-flexibilizar-los-musculos-ayuda-a-equilibrar-el-cuerpostrengthening-and-flexing-muscles-helps-to-balance-th</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarrojas]]></dc:creator><pubDate>Tue, 27 Feb 2024 14:52:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfgM4GqYwqMM649nR8LMpmwufsJQCCPQLwd5bWiD7W281a2Pb9YKXd88mjwgJAQ9FRw2RjGKpTJwSApDrpsJXZJgHutTT6Q4B6ZnhPSkWbQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>