<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 23:00:06 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/espartano/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[¿Es posible tener mi propio Gym en casa? SI!]]></title><description><![CDATA[Esta pregunta tiene como respuesta un contundente : SÍ, las razones por las cuales no acudir a instalaciones acondicionadas para este fin, pueden variar por múltiples situaciones que no voy a detallar]]></description><link>http://direct.ecency.com/bienestar/@espartano/es-posible-tener-mi-propio-gym-en-casa-si</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/bienestar/@espartano/es-posible-tener-mi-propio-gym-en-casa-si</guid><category><![CDATA[bienestar]]></category><dc:creator><![CDATA[espartano]]></dc:creator><pubDate>Fri, 30 Nov 2018 16:27:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCBRzTxRJWxpz7qLMdK4Nq6Ha3QAmrmWNLCRkBAGxGbgtCkhz2C8kzDVWBjmetJ6oWc2w3sjTy8yp2N26SQeUwZSJwYj6ijvGmoiBjiCSMfJnSyYCm9K4qBX8sBTpPbXqkegZPPQpmvUviPbqtPWrc54iiFY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA["Ley de la Escalera" 9na Ley del Crecimiento de John C. Maxwell]]></title><description><![CDATA[Amigo Espartano ya identificaste tus experiencias de dolor, ya sabes como transformarlas en experiencias favorables... 9-. Ley de la Escalera “El crecimiento en el carácter determina la altura de tu]]></description><link>http://direct.ecency.com/bienestar/@espartano/ley-de-la-escalera-9na-ley-del-crecimiento-de-john-c-maxwell</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/bienestar/@espartano/ley-de-la-escalera-9na-ley-del-crecimiento-de-john-c-maxwell</guid><category><![CDATA[bienestar]]></category><dc:creator><![CDATA[espartano]]></dc:creator><pubDate>Wed, 21 Nov 2018 20:45:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/QVdSJhgNm7rytEdw6s9xSKTWEKZffuqF4je3ub9Q2WdWYMnwWq9P2kgtUEHrbbEKWrKucmMWL4K3XER4RgF4iuTpnNb8eEYpFnNNpyF749FuMskUiFWR4zAUox9jdFQQRV8hYqcNG8xq9qNtL48HfESaYK7bBsoPmanFEhJLgAU7g9HxK8H6sUS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA["Que Rutina Escoger a la Hora de Entrenar"]]></title><description><![CDATA[Para entrenar en casa, es necesario tener claro cual tipo de rutina realizar. Esto implica tener un conocimiento previo o asesoría para evitar traumas posteriores. Pongo como ejemplo que después de tener]]></description><link>http://direct.ecency.com/bienestar/@espartano/que-rutina-escoger-a-la-hora-de-entrenar</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/bienestar/@espartano/que-rutina-escoger-a-la-hora-de-entrenar</guid><category><![CDATA[bienestar]]></category><dc:creator><![CDATA[espartano]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 Nov 2018 21:08:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/Zskj9C56UonWToSX8tGXNY8jeXKSedJ2aRhGRj6HDecqrjbto6XmZAhekP5SXU8Fh5EN2C4vukwUZApHQd36EtQUJwMdhSD8DNQgnLx9ehTuSGingc8W?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Soldado Espartano]]></title><description><![CDATA[Bueno amigos espero estén todos bien, hoy les traigo una pequeña muestra de mi estilo de arte favorito me tomó un poco de tiempo hacerla pero al fin la culminé, en esta imagen estoy dándole unos últimos]]></description><link>http://direct.ecency.com/art/@guillemanzano/soldado-espartano</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/art/@guillemanzano/soldado-espartano</guid><category><![CDATA[art]]></category><dc:creator><![CDATA[guillemanzano]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Feb 2018 17:05:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gbkvz1yNBypLpwUHBnasMpK1zSCzdDYRWiksuWNbWsbJybHQmvBHNzspDGLXJC662gj4MqRYGoDPoUxUToXZPi3C5iae2UakCBJ31XFvYUX3VE1H75t57iUyA3irq8c74Xbtd4NfbbrFECJcLqNkmZH9kyrUtvr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>