<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 01:33:08 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/fitnessfood/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mein heutiges Abendessen 👌👍.
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#food #foodporn #foodie #foodpicoftheday  ...]]></title><description><![CDATA[... #foodpic #foodgasm #yummie #rice #meal #dinner #dish #healthy #vegetable #lunch #cuisine #delicious #restaurant #traditional #tasty #spice #diet #herb #closeup]]></description><link>http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-114752</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-114752</guid><category><![CDATA[appics]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Mar 2020 17:15:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjWNnTyuNyi9HXetezAgmM2NN4jTtLVdkfXUvRhjxcv6JUyP8rktHJvdWPHrHUpBUEfghoHP5y2GmMGvMBcwUjKRqCk4t2tzuJJTZg9D5KgjZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meine Actifit-Report-Card: März 16 2020]]></title><description><![CDATA[Guten Abend liebe Follower und Actifitler, heute war einer der schönsten Sonnentag hier. Ich nutzte diesen wunderbaren Tag viel an der Frischen Luft zu sein und machte einen ausgiebigen Spaziergang. Die]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20200316t220219152z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20200316t220219152z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Mar 2020 22:02:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwoWf2NHRCiouj6CJyWBrE2HCyQwi4cwszJrt76Ue32tMn9EyiK?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Guten Morgen allerseits😉Bircher Müsli👌, ich liebe es👍.
Was mögt ihr so zu Frü ...]]></title><description><![CDATA[... hstück? Wünsche euch allen noch einen schönen Tag. . . . . #fruit #food #foodporn #foodie #foodpicoftheday #foodpic #foodgasm #yummie #sweet #breakfast #grow #berry #delicious #health #yogurt #nutrition]]></description><link>http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-85863</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-85863</guid><category><![CDATA[appics]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Jan 2020 06:34:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjWNnTyuNyi9HXetezAgmM2NN4jTtLVdkfXUvRhjxcv6JUyP8rktHJvdWPHrf9ZP5oEbcx4XKD4arAB3RF1yRk8p3kULF5x8LehbKGGpey3vw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Guten Morgen allerseits, ich trinke meinen Kaffee am liebsten so, und ihr?
Wünsche ...]]></title><description><![CDATA[... euch einen guten Start ins Wochenende 😉👍 . . . . #coffee #coffeelife #coffeelove #coffeeporn #coffeegram #cup #dawn #breakfast #tea #caffeine #drink #espresso #cappuccino #foam #hot #milk #porcelain]]></description><link>http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-83600</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-83600</guid><category><![CDATA[appics]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Jan 2020 09:03:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjWNnTyuNyi9HXetezAgmM2NN4jTtLVdkfXUvRhjxcv6JUyP8rktHJvdWPHrKmSW3XTY1kf6n2ea1dJwZov8GmqLvxk22qth4cB9bQe8kSTyZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hallo allerseits, 
heute gab es bei mir Hirsesalat.
Angemacht mit getrocknetem T ...]]></title><description><![CDATA[... omaten, Gurken und mit orientalischen Gewürzen abgeschmeckt, eine wahre Geschmacksexplosion👌👍. . . . . #food #foodporn #foodie #foodpicoftheday #foodpic #foodgasm #yummie #herb #healthy #meal #glass]]></description><link>http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-81629</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-81629</guid><category><![CDATA[appics]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Jan 2020 18:47:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjWNnTyuNyi9HXetezAgmM2NN4jTtLVdkfXUvRhjxcv6JUyP8rktHJvdWPHrf9ExGHcQVHp6QE1DVjvjg2vLNDSgis5iJbaHiyyDU1kTLBCJB?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meine Actifit-Report-Card: Januar 17 2020]]></title><description><![CDATA[Hallo Sportsfreund, heute gab es bei uns gebratenen Lachs mit Salat, genau das richtige um das überschüssige Körperfett über Nacht los zu werden. Wünsche euch allen noch einen schönen Abend😉👍. 13392]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20200117t195516873z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20200117t195516873z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Jan 2020 19:55:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwmK7qMFXPDrkAXaYCF1QaPQMymxssBAmkGa27rzinT5g2Ly8cm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hallo allerseits, 
heute gibts bei mir einem Mediteranen Couscous-Salat👌😉. Was ...]]></title><description><![CDATA[... gibt es bei euch leckeres? Einen sonnigen Gruß an alle und ein schönen Tag wünsche ich👍]]></description><link>http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-79583</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/appics/@fitbyrobi/appics-v1-appics-im-79583</guid><category><![CDATA[appics]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Jan 2020 09:01:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjWNnTyuNyi9HXetezAgmM2NN4jTtLVdkfXUvRhjxcv6JUyP8rktHJvdWPHrf9ZSnZu4f3jkaJTxcaTWK4opS9hMWxRhnF5HqfTveA5k6UuzF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meine Actifit-Report-Card: Dezember 10 2019]]></title><description><![CDATA[Hallo sportsfreunde und liebe Follower, heute habe ich ein gutes Schultertraining gehabt. Habt ihr auch einen aktiven Tag gehabt? Sportliche Grüße an euch alle 😉👍 10055 Fitnesstudio Height 178 cm Weight]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20191210t192628193z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20191210t192628193z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Tue, 10 Dec 2019 19:26:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meine Actifit-Report-Card: Dezember 6 2019]]></title><description><![CDATA[Hallo sportsfreunde und liebe Follower, was macht ihr an eueren trsiningsfreien Tagen, habt ihr auch einen sportlichen Ausgleich zu euerer Disziplin? In meiner Ofsaison Phase lasse ich den Körper Großteils]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20191206t192756291z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20191206t192756291z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Dec 2019 19:27:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meine Actifit-Report-Card: Dezember 4 2019]]></title><description><![CDATA[Ein wahrer Genuss dieser Salat👌. Wir als Sportler und Athleten müssen ganz besonders an unseren trainingsfreien Tagen auf die Ernährung achten. Ich versuche so gut es geht an diesen Tagen auf weniger]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20191204t183607447z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20191204t183607447z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Dec 2019 18:36:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwPeVUzS4UyZ1jcvRHMfdysJcwar9xfkfgcybfEvniLd6tt8HCK?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meine Actifit-Report-Card: Oktober 29 2019]]></title><description><![CDATA[So liebe Actifit Community, heute wars bei mir ziemlich durchwachsen im meinem Tagesablauf. Noch vor der Arbeit habe ich eine Schockosahne-Torte eingesetzt. Hatte gestern spät am Abend noch den Tortenboden]]></description><link>http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20191029t191902552z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/actifit/@fitbyrobi/actifit-fitbyrobi-20191029t191902552z</guid><category><![CDATA[actifit]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Tue, 29 Oct 2019 19:19:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwo5VWbwGF9DGj9RSK4WhXxXfUGvG1qdtcqWiSrhGxLR5pvaRXm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🐟Lachs auf 🍠Kartoffel-Rösti mit Meerrettich, dazu frischer 🥗Salat und Dressing👌👍]]></title><description><![CDATA[Ein wahrer Genuss dieses Mittagessen heute👍, auf diese Art habe ich den Lachs noch nicht gegessen. Eine Inspiration zum nachkochen zu Hause, geht schnell, schmeckt und man tut was gutes für die Figur😉.]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/lachs-auf-kartoffelrsti-mit-meerrettich-dazu-frischer-salat-und-dressing-cjmxss6e</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/lachs-auf-kartoffelrsti-mit-meerrettich-dazu-frischer-salat-und-dressing-cjmxss6e</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Thu, 17 Oct 2019 11:41:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVtYhc8EyUCS1n2TpsbpKuDhBkZTQTi2NsGVP3cuDYfbsXixDfaw2iWUBdzGyT7Hp5JgLfAgHeX5oA7msWoFjrqQ7oXUoh93tdxKkHbWK8vA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ich liebe dieses leichte Essen, reich an Eiweis und Ballaststoffen 👌😉💪]]></title><description><![CDATA[Steepshot IPFS IOS Android Web]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/ich-liebe-dieses-leichte-essen--2019-6-3-18-40-20</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/ich-liebe-dieses-leichte-essen--2019-6-3-18-40-20</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Wed, 24 Jul 2019 16:40:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVvr6qfoEFgBir1jy4DeK1wwhDm7oNHzc1b8roaJY8MKVyumAfkyzuQdBBUVUs3EmtwF9KEJgNSVcuvd4DttxsVm4iPGuAuqGr2r?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Today there is Fischfilet👌]]></title><description><![CDATA[Steepshot IPFS IOS Android Web]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/today-there-is-fischfilet---2019-6-0-13-52-28</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/today-there-is-fischfilet---2019-6-0-13-52-28</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Sun, 14 Jul 2019 11:52:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVvr6qfoEFgBir1jy4DeK1wwhDm7oNHzc1b8roaJY8MKgjVFpZDk38N459KoTccKYWd42MfkMHVcHn5rAsMaxwbHV299oHYGBxbQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Chicken breast skewers, with 🌶Peperonis in betweenHänchbrust 🍢Spieße mit 🌶Peperonis dazwischen👌]]></title><description><![CDATA[Barbecuing is one of my many hobbies. ttps://share2steem.io/?ref=fitbyrobi Steepshot IPFS IOS Android Web]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/chicken-breast-skewers--with----2019-6-0-18-0-43</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/chicken-breast-skewers--with----2019-6-0-18-0-43</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Sun, 07 Jul 2019 16:01:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVvr6qfoEFgBir1jy4DeK1wwhDm7oNHzc1b8roaJY8MKgxD1FVpvLnBy2rvL8GLK5JS7XVpsdSM1AYET7E4D64iUn8YtmzNymUDc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[fitbyrobi's instagram Feed : 2019/07/07 17:02:30]]></title><description><![CDATA[♨️Gegrillte gefüllte 🌶Paprika mit Schafskäse, Knoblauch & Olivenöl fertig, ein Genuss 👌 . . #share2steem #food #photography #actnearn #fitnessfood #eatclean robertstupar Posted from Instagram via]]></description><link>http://direct.ecency.com/share2steem/@fitbyrobi/fitbyrobi-1562511750752-fitbyrobis-instagram-feed--20190707-170230</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/share2steem/@fitbyrobi/fitbyrobi-1562511750752-fitbyrobis-instagram-feed--20190707-170230</guid><category><![CDATA[share2steem]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Sun, 07 Jul 2019 15:02:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/wi6rCbobbmnhnHHEjVtx6A9XiLG1tBCtxh3BB98464XP85Z1KURMhaaRicX6JsLwTdL8acQwhan9SfPowPupa5GMNbjpQzyoymHg4ZoG74ki9kSa6EyFJ49eadj5q9EUiehnu9fdr4GDj6QXMwaQMpGD892vjdELHhcCQAr8Da3B2iCTrBNtonaVQ3c8QxqtTjX2TvyJ1DJd5cENC1b4MX21X2AF7Xoun9gNppr6BM2vEshEzouKLx7zbVChKTYiEGHDVN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Eating Steak in Berlin 😉👍😘]]></title><description><![CDATA[📸 Category: Food 🌍 Location: Berlin (Germany) Steepshot IPFS IOS Android Web]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/eating-steak-in-berlin--------2018-10-4-18-7-36</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/eating-steak-in-berlin--------2018-10-4-18-7-36</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Thu, 29 Nov 2018 17:08:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVvr6qfoEFgBir1jy4DeK1wwhDm7oNHzc1b8roaJY8MKX5fCAa1pY2fEu1FiEaW4LhBjk6MrpmAfmh5fXvDUSQah9YnMLNEaC79Q?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Gute Nährstoffe fürs Herz. Good nutrients for the heart.]]></title><description><![CDATA[Hallo meine Steemfreunde, mein heutiges Mittagessen sieht nicht nur lecker aus, sondern ist obendrein sehr gesund für unser Herz-Kreislauf-System. Ich habe Lachsfilet mit Sauerkraut und dazu Tomaten mir]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/gute-n-hrstoffe-f-rs-herz--good-2018-10-2-18-47-2</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/gute-n-hrstoffe-f-rs-herz--good-2018-10-2-18-47-2</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Tue, 27 Nov 2018 17:47:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVvr6qfoEFgBir1jy4DeK1wwhDm7oNHzc1b8roaJY8MKXn9xK8q6WuXfpc5MuMrhE8J7Y9Pb5LhkFN7Rbc7Uj8sk2DCNTNKQuceA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🍜Chia-Pudding mit Powerfood.💪👌]]></title><description><![CDATA[Hallo liebe Steemfreunde, heute habe ich mir mal schnell den super-leckeren Chia-Pudding gemacht. Dieser Pudding ist sehr einfach und schnell herzustellen, gerade auch für Sportler sehr gut geeignet aber]]></description><link>http://direct.ecency.com/fitness/@fitbyrobi/--chia-pudding-mit-powerfood----2018-10-1-20-51-43</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/fitness/@fitbyrobi/--chia-pudding-mit-powerfood----2018-10-1-20-51-43</guid><category><![CDATA[fitness]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Nov 2018 19:52:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVvr6qfoEFgBir1jy4DeK1wwhDm7oNHzc1b8roaJY8MKgjY7nqoY1Jfs1CED3AeBX6E8EB2UkLXyvwUZntSbrUVKesmHswJgnowU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Chia-Pudding mit Powerfood. Chia pudding with power food.]]></title><description><![CDATA[Dieser Chia-Pudding eignet sich hervorragen für Sportler, da er super schnell und unkompliziert hergestellt werden kann. Heute Nachmittag habe ich in hergestellt, und anhand ein paar Bildern zeige ich]]></description><link>http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/chia-pudding-mit-powerfood-chia-pudding-with-power-food</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/food/@fitbyrobi/chia-pudding-mit-powerfood-chia-pudding-with-power-food</guid><category><![CDATA[food]]></category><dc:creator><![CDATA[fitbyrobi]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Nov 2018 19:30:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrUMp8dW6yuJTR9MKNu8P8DCXDU9qmmpRASRmpRFrz32wcRyWA5cF2NsoyXkuVJTP9653GVnUq319e8D9a9WWXfSHFG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>