<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 13:30:51 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/hipopresivos/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Técnica:Hipopresivos /Technique:Hypopressive]]></title><description><![CDATA[Saludos querida comunidad de #life&style Hoy quiero compartir con ustedes mi experiencia con los hipopresivos. Primero que nada les explico muy básicamente para los que no saben que son los hipopresivos:]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-187189/@dcarolinavb/tecnica-hipopresivos-technique-hypopressive</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-187189/@dcarolinavb/tecnica-hipopresivos-technique-hypopressive</guid><category><![CDATA[hive-187189]]></category><dc:creator><![CDATA[dcarolinavb]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Apr 2024 12:19:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGckXCqk7ddRdLdCMvgRm7n117ztAiaYd2CCzY2edhxXygJkALf9r7qikFF5HHP7uw4GeD36w4Hv9kvpPQ3L3ofcfvYzRDWv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[ESP-ING] Hipopresivos para principiantes serie #4 por @susamusic.  |  Hypopressives for beginners series #4 by @susamusic.]]></title><description><![CDATA[Hola de nuevo hermosa familia de #fulldeportes, hoy traigo para ustedes la rutina #4 de Hipopresivos, aqui vamos a hacer una recopilación de tres ejercicios que ya hicimos en la serie 1, 2 y 3, mas abajo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@susamusic/gggrwalc</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@susamusic/gggrwalc</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[susamusic]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Aug 2022 04:45:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/54TLbcUcnRm4Bw8fmw3Y3deXChf9UQSDSsMgDEZRom4bKKZF3y24jdxe6Ko1UGupcUZM6C7GZR2kbhVJU2QNJ3BRZeKEJ6eb2FQcsiaxaGVsGpM96EwjbgTox1Eago9MqtLbfUNLE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[ESP-ING] Hipopresivos para principiantes serie #3 por @susamusic.  |  Hypopressives for beginners series #3 by @susamusic.]]></title><description><![CDATA[Hola de nuevo hermosa familia de #fulldeportes, hoy traigo para ustedes la rutina #3 de Hipopresivos, en esta rutina le vamos a colocar un poco más de intensidad y ya con las 3 semana que llevamos puedes]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@susamusic/xizjthfw</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@susamusic/xizjthfw</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[susamusic]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 04:43:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHT5Fvr9KYC2ckcJeTNPxSHwBGG4zr8fizY4PUdzMqCKRMeo6TPASxJDRYxLzGHiVJpYhm8EjihEUikQoNvHRHquEVD7uZFtuyXuCNTNcWrEr8SpaPfwALHedNj5SE9Pt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[ESP-ING] Hipopresivos para principiantes parte 2 por @susamusic.  |  Hypopressives for beginners part 2 by @susamusic.]]></title><description><![CDATA[Hola familia de #fulldeportes traigo a ustedes el día de hoy la parte 2 de los Hipopresivos, también quiero recordar la importancia de ellos y en qué nos ayuda. Son muchas las ventajas de hacer abdominales]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@susamusic/dbylntpb</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@susamusic/dbylntpb</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[susamusic]]></dc:creator><pubDate>Sat, 06 Aug 2022 04:51:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/54TLbcUcnRm4Bw8fmw3Y3deXChf9UQSDSsMgDEZRr5T2BNmDt9YNye8aC2Qb2HxNhqX81k67bYcGcnr3Wkq9izju3sLqW8iBjiz9z4fK14azeK11M9Zp8LwtZ3YYgJs4H22RD2bNv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[ESP-ING] Hipopresivos para principiantes rutina #1 por @susamusic.  | Hypopressives for beginners routine #1 by @susamusic.]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #fulldeporte hoy les traigo Una rutina de Hipopresivos para principiantes, siendo esta mi primera rutina de Hipopresivos quiero darles un poco de información sobre el tema lo primero es]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@susamusic/qjqclyqf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@susamusic/qjqclyqf</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[susamusic]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 05:57:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfi4jv6oMLD8SRaABQ1VD9MFBLzJeJ9FXGyTFshm2KoX6f9Ma3mySwSshNzhN2QkQsFoWciGSESB75CMECCBXjrvXsLTK9KdGhWBj7XF3Se?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>