<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 17:38:18 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/insomnio/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Noches de insomnio, Poema original de @reuel30,Esp/Ing.]]></title><description><![CDATA[fuente Noches de insomnio Esta es una de esas noches donde Morfeo se decepciona de ti; noches mirando el techo, mientras las sombras te recuerdan que está a punto de amanecer. Por un momento quedas dormido,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-179291/@reuel30/noches-de-insomnio-poema-original</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-179291/@reuel30/noches-de-insomnio-poema-original</guid><category><![CDATA[hive-179291]]></category><dc:creator><![CDATA[reuel30]]></dc:creator><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 01:56:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVPgRCnRzbu6rj6tCWHWVCA9ZaKB4ZqvsZZ32HSwECAjaMeX5jfzg71FQeu1SMnZ6v1nM6umNBKbDcJ9P5HyfCTpQ9hjey3QJYRYYKc6FZDr4c56js4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Escribir Hasta el FIN]]></title><description><![CDATA[—Algo no me deja dormir. —¿Y qué hiciste? —Tomé papel, lápiz, convertí trazos en letras, palabras, puntos y párrafos. —Uumm… ¿Escribirás hasta conciliar el sueño? —No. Falta poco, apenas escriba FIN.]]></description><link>http://direct.ecency.com/escritura/@eleidap/escribir-hasta-el-fin</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/escritura/@eleidap/escribir-hasta-el-fin</guid><category><![CDATA[escritura]]></category><dc:creator><![CDATA[eleidap]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 22:21:51 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[A Nocturnal Embrace for Creative Insomnia || Un abrazo nocturno al insomnio creativo (Eng/Esp) ]]></title><description><![CDATA[Dear accomplice of the night, fellow Midnight Letters dweller who's out there. A hug of night and stars for you. Edited in PhotoCollage Are you awake too? Don't tell me yes, just let me believe it. Because]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-186424/@camelia28/a-nocturnal-embrace-for-creative</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-186424/@camelia28/a-nocturnal-embrace-for-creative</guid><category><![CDATA[hive-186424]]></category><dc:creator><![CDATA[camelia28]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 03:49:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVPgRCnRzbu6rj6tCWHWVCA9ZaKB4ZqH7aTtbY3d6GenKku5yEgRkkyLBT3yXmidSHh9ooNCQESfC1usQArNHAZv5QkftJSPwriNZSeU7c1CcJUH5pa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Creí que eran picaduras. Cada noche despertaba con más marcas. Una revisión ...]]></title><description><![CDATA[... nocturna reveló la verdad: cientos de chinches salían de mi colchón y succionaban la sangre en mi piel. Se alimentaban de mí desde adentro #minicuento #insectos #chinches #abc #insomnio #salud #dormir]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193084/@osomar357/yqrww3v1pwn9puq9er55f7</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193084/@osomar357/yqrww3v1pwn9puq9er55f7</guid><category><![CDATA[hive-193084]]></category><dc:creator><![CDATA[osomar357]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 May 2025 20:25:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/x7L2VSNEiyAB5Ux7nxKmLo6yLyEJT6Jt5yhNCUpGMxcHU41k2SaD8jxgErCryJcVVpF6761Nfd1eGTX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Noches de insomnio junto a Stephen King./Sleepless Nights with Stephen King.[Esp-Eng].]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de hive Cuba, se que es un poco tarde para andar publicando por acá, pero como he estado en reposo por varios días, tengo los horarios de sueño descontrolados y pues hoy estoy de noche de insomnio.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-10053/@magicalex/noches-de-insomnio-junto-a</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-10053/@magicalex/noches-de-insomnio-junto-a</guid><category><![CDATA[hive-10053]]></category><dc:creator><![CDATA[magicalex]]></dc:creator><pubDate>Tue, 25 Jun 2024 06:25:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3jpR3paJ37V8XPrHkfZdMt57jY6pRt6zEt5iRJV9pK1nX8A2P7feMc8sncQR8XSeyCMAfTveUqgidPQbTb1c3V9SSvdZVtbKYw3cZxGQw3HN6EpaH8kZt4a3SpgLAfcKntmBk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit report—30 May 2024]]></title><description><![CDATA[EVERYDAY IS A NEW CHALLENGE Hello cryptoworld! I am posting my Actifit vía Ecency as i still don’t get any answer from Discord. Hello actifiters and crypto-friends! I hope you’re doing well. I am taking]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@aljif7/my-actifit-report-30-may</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@aljif7/my-actifit-report-30-may</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[aljif7]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 May 2024 14:02:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2gsjgna1uruvGBHDnRaj2z6FsL6XEQR3pnqa26GnWar11Xd3qam5tFcCCm6sWLd9jVutFUDdGfgvEmQARzYkVm5eqR1bqyTogVivAwk7BwMXHrXGY6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[kimi wa houkago insomnia [ENG/ESP]]]></title><description><![CDATA[AThis week I've been off from everyone, I was just doing what I needed to do and watching some anime I had pending. Among so many, I saw one that had caught my attention and that at the time I let it pass,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-158489/@eliudgnzlz/kimi-wa-houkago-insomnia-engesp</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-158489/@eliudgnzlz/kimi-wa-houkago-insomnia-engesp</guid><category><![CDATA[hive-158489]]></category><dc:creator><![CDATA[eliudgnzlz]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 May 2024 23:47:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gKjXsrozapsD83FxL3Xbyyi5LFttAhrXxr16mCe4arfLHNM56T4Hom1Fou1nvoU2tcVYM8qEHwJXxaHEKSrV5dtnCd3W5NspKz2TqXRcSy5HnMpUWLstA1r5GKH1xnRpJMpCEyjEgnbE6SWt9gwnFcseJUKexzy?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Porque no tengo amigos?]]></title><description><![CDATA[Estoy aprendiendo soy nuevo ya subi tres veces este video mio .5 guias para tener amigos. ▶️ 3Speak]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-181335/@germanbava/wpesroeq</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-181335/@germanbava/wpesroeq</guid><category><![CDATA[hive-181335]]></category><dc:creator><![CDATA[germanbava]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Jul 2023 09:34:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVifGnCnPwxumwVbtiNeNRVHk6Yi8X6CegtMYdESFLm6zWRSbEbTjMh8LcCyWoQqaUTqksW6JS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Beneficios del Agua de Mar]]></title><description><![CDATA[( haga clic aquí para ver el video ) Mas testimonios de los beneficios del agua de mar en diabetes, hipertension, anemia, candida, la vista, sobrepeso, cistitis, insomnio y tos; es impresionante!]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-182398/@fernandoylet/beneficios-del-agua-de-mar</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-182398/@fernandoylet/beneficios-del-agua-de-mar</guid><category><![CDATA[hive-182398]]></category><dc:creator><![CDATA[fernandoylet]]></dc:creator><pubDate>Sun, 02 Jul 2023 04:21:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5CEvyaWxjaEs16Hu2Dd5KLvnYNw6SPaRwTxmNeAt9sR9da7vB4Jd2k19ZdSQXXxwQEMafqsGXfkXW6dYz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hemingway para el insomnio: No puedes alejarte de ti.]]></title><description><![CDATA[Encontré esta frase de Hemingway: Ir a otro país no hace ninguna diferencia. He intentado todo eso. No puedes alejarte de ti moviéndote de un lugar a otro. No es posible. Y me llegó hasta las entrañas,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110011/@aljif7/hemingway-para-el-insomnio-no</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110011/@aljif7/hemingway-para-el-insomnio-no</guid><category><![CDATA[hive-110011]]></category><dc:creator><![CDATA[aljif7]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Mar 2023 19:57:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/C3TZR1g81UNbFzApDTmvFYJczLb7FJz3TaMfBugjCzgsB4pcVA2yAcnKD6Nt7LQUsfFeUDUmoGTFEKSRzfdDEuteGrvnvWZasWQszXPLSt9B8ANoJmPV2yL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Dile Adiós Al Insomnio🥱🥱😴😴😴]]></title><description><![CDATA[Buenos tardes apreciados amigos🌹🎁 Hoy comparto con ustedes un remedio casero para controlar el insomnio. Hace días he estado con el dueño no a mi favor,entonces un señor que sabe de plantas medicinales]]></description><link>http://direct.ecency.com/medicina/@petrarodriguez/dile-adios-al-insomnio</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/medicina/@petrarodriguez/dile-adios-al-insomnio</guid><category><![CDATA[medicina]]></category><dc:creator><![CDATA[petrarodriguez]]></dc:creator><pubDate>Sun, 12 Mar 2023 17:25:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/54TLbcUcnRm4Bw8fmw3Y3ebiYW61dkW16qTycFmP6p24MMSAU12uWzjSAVfRBqJ5JFwFJ8B3vDBxSTYcX6RmmFFP8Wd7uh2vCme5fgWCfTJs4pSvgdvd9pYNtyyLQnLNKGL5Azinz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sonidos Para Dormir APP (Experiencia de uso)]]></title><description><![CDATA[¡Saludos mis Geeksamigos! 🤗💞 Hoy paso por aquí a saludarlos y a dejarles una reseña de una APP que quiero que quede en mi blog para los hivers que leen mis recomendaciones de Psicoayuda en Hive y, por]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-106817/@liveofdalla/sonidos-para-dormir-app-experiencia-de-uso</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-106817/@liveofdalla/sonidos-para-dormir-app-experiencia-de-uso</guid><category><![CDATA[hive-106817]]></category><dc:creator><![CDATA[liveofdalla]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Feb 2023 16:50:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptZgjHUrRAJGcW4y1D4A5QVJJ7zjzqqKdfVHSS6NapSCC9SneTd2R5TRBj1AmwbpySDTtoWA8gcU8JL7GR1zmFFZdfuAxmuDh5wFqxbnez6yFk1JcJQxWHmPqApEuWAtssvrcYemMVZY1Akdiiek5Fn6m6Q64a8jp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hábitos del Sueño: Estrategia contra la Ansiedad [ESP|ENG]]]></title><description><![CDATA[¡Saludos amigos! 🤗 Hoy en mis post educativos de Psicoayuda les hablaré de la Higiene del Sueño y como usarlo como estrategia contra la Ansiedad. Les cuento que cada vez que debo tocar este tema con los]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110372/@liveofdalla/habitos-del-sueno-estrategia-contra-la-ansiedad-esporeng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110372/@liveofdalla/habitos-del-sueno-estrategia-contra-la-ansiedad-esporeng</guid><category><![CDATA[hive-110372]]></category><dc:creator><![CDATA[liveofdalla]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 14:20:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptZgjHUrRAJGcW4y1D4A5QVJJ7zjzqqKdfVHSS6NapSCC9SneTd2R5TRBj1AmwbpyexQE89eJgudDBsiAakjV8fjLb38XWA54tPrWnz5R9NjjkKX55AcMVeMkxK4etu13Jsa8PKa87btUuAWeWPer1kjZ8wzgCbXC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi experiencia venciendo el Insomnio  [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Hay luchas que llegan inesperadamente, situaciones en las que definitivamente nos sentimos vulnerables, tristes… al filo de incertidumbre. Durante algunos meses pasé por muchas circunstancias que me pusieron]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110372/@soldierofdreams/mi-experiencia-venciendo-el-insomnio-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110372/@soldierofdreams/mi-experiencia-venciendo-el-insomnio-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-110372]]></category><dc:creator><![CDATA[soldierofdreams]]></dc:creator><pubDate>Sat, 22 Oct 2022 23:15:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao45kGEB1kRY9cJBFGQnrPp2qChGHkgVjzu1y6XFCd4yc3bEXCFSzM7vvEzRBB98D7AidAC1dcCZEXpvNfNJbzoFuxrk17Vosp6hbkCj4PMnv36PEiSDY9m5aDnDUKryZz9Hkjwqj66JNAqry2YV2ZPnnGt12yY2DzX7FeW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El insomnio como última secuela del Covid-19: mi experiencia personal.]]></title><description><![CDATA[Fuente. Y si, que quieren que les diga, al final me tocó también a mí. No me ahorró para nada el Covid-19. Cuando todo parecía que esa terrible pesadilla se había terminado, que los respiradores artificiales,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110372/@goisal/el-insomnio-como-ultima-secuela</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110372/@goisal/el-insomnio-como-ultima-secuela</guid><category><![CDATA[hive-110372]]></category><dc:creator><![CDATA[goisal]]></dc:creator><pubDate>Fri, 21 Oct 2022 16:05:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptr38pL3pkC8r8MgXyVmJy577RYTCNdgp5GQHdp74CCiyrEQ7vv68QSpFmzPfJE3DaCBXpUg9HPa4h3Jpw7sEZWXZZ7nn2owUX2MbW3D86k22KD6XbHJBcA9vvN3p7UZGZMmPNkzPd5PvqVSCpMhBYCLpChAcwjk2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[EL INSOMNIO EN MI VIDA 🙆‍♀️  | INSOMNIA IN MY LIFE 🙆 [ESP/ENG]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de #catarsis espero que se encuentren excelente. Hoy quise abrir la conversación sobre este tema porque me ha impactado de forma considerable desde hace un año y aunque ya he aprendido a manejarlo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110372/@audiarmisg/el-insomnio-en-mi-vida-or-insomnia-in-my-life-espeng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110372/@audiarmisg/el-insomnio-en-mi-vida-or-insomnia-in-my-life-espeng</guid><category><![CDATA[hive-110372]]></category><dc:creator><![CDATA[audiarmisg]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 21:09:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gKjXsrozapsD83FxL3Xbyyi5LFttAhrXxr16mCe4arfLH5wzYT5Q8qfyqqgs35qCJQxHvKawiuGdYmgWwcanmKYqJz2r1ANTg4q6JqJD3tujJFDD3L8nReawSXc9Rr6P8xc6Dwfth6PUCw3ArULMqr4YRQaTFQz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meditación guiada para el buen descanso 😴]]></title><description><![CDATA[El insomnio y el mal dormir son problemas de la modernidad, en aumento con el estrés, la ansiedad. Los creadores de contenido vivimos estimulando el cerebro a mil revoluciones, lo que hace que dejemos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@madefrance/ykseadiv</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@madefrance/ykseadiv</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[madefrance]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 05:05:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoW1WYwgRFbTZsViDH2s2kWEWfZ6F6dPE9L1T5bGRgYDiD9d63XXtWSGzU5qDGTiWHAJKRFweMc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Insomnia, when there is so much to think about [Esp-Eng] ]]></title><description><![CDATA[Fuente by Annie Spratt Hello friends, I hope you are all feeling great and that today your day is going great, enjoying good health both you and your family, today I want to tell you that for several days]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110372/@jemima1996/insomnia-when-there-is-so-much-to-think-about-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110372/@jemima1996/insomnia-when-there-is-so-much-to-think-about-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-110372]]></category><dc:creator><![CDATA[jemima1996]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 Jul 2022 16:17:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptZgjHUrRAJGcW4y1D4A5QVJJ7zjzqqKdfVHSS6NapSCC8ozTSMZ6kEFvDWjiGZDwhzeY32yXgAsfkbjXsfRTs6frtZUaqsfNzBrYFarQNCGqd1srqVc2E3VeE7ZRwYAV1BTCMMXxLdFH6r7ZAJsjvAMfaRQC4BcA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Eng/Esp ANOTHER SLEEPLESS NIGHT]]></title><description><![CDATA[pixabay Hola amigos de Hive espero que tengan un excelente día. quiero preguntarles ¿cómo durmieron anoche? Espero que bien. El sueño es fundamental para los seres vivos. Pasamos un tercio de nuestra vida]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110372/@juberth1983/engesp-another-sleepless-night</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110372/@juberth1983/engesp-another-sleepless-night</guid><category><![CDATA[hive-110372]]></category><dc:creator><![CDATA[juberth1983]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 Apr 2022 12:44:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptZgjHUrRAJGcW4y1D4A5QVJJ7zjzqqKdfVHSS6NapSCC8q8T666LuXSR8ftFZDKT2kYujH13HTpazMRTg43B6WRAVSfG2n8ZoWTwybGxnJ4QqYWah1nc69zsHLcax4yUHTaYSEq24VFUgGTGMpXhLm2z9tc8F6Bp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi lucha por conciliar el sueño (Es/En)]]></title><description><![CDATA[Feliz noche, amigos de Hive. Espero que tanto usted como cada uno de los miembros de su familia se encuentren bien. En esta oportunidad, quiero drenar un poco la impotencia que siento por no conciliar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110372/@abisag/mi-lucha-por-conciliar-el-sueno-esen</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110372/@abisag/mi-lucha-por-conciliar-el-sueno-esen</guid><category><![CDATA[hive-110372]]></category><dc:creator><![CDATA[abisag]]></dc:creator><pubDate>Tue, 29 Mar 2022 23:55:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCQrPmoqb7XXoKhNZvVypKBDXrF7nSuWUMzKjjur6sLiW5pkMnZrXxupXFmBLs9M2DT87v4gBHg4YPqZzRbRhhbmCC7kigU1mP3tERE16Trhkei?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>