<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 09:47:53 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/kuntosali/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Vesi Ihme komponentti!]]></title><description><![CDATA[Pelamaan voimakkaita urheilulajia lähes kahden vuosikymmenen ajan ja pysymään aktiivisena ympäri vuoden, energia ei ole koskaan ollut minulle tärkeä asia, mutta se on auttanut minua mitoittamaan, kun jotain]]></description><link>http://direct.ecency.com/vesi/@petrihuhtanen/vesi-ihme-komponentti</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/vesi/@petrihuhtanen/vesi-ihme-komponentti</guid><category><![CDATA[vesi]]></category><dc:creator><![CDATA[petrihuhtanen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Apr 2018 17:36:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLpunQuGfHnXTmxWbRQScCVGspXNWFwLka6e79XxTCNGekvdKoa68z22xByJrv35cyaaZW9n2ey7eewCdzYu3N9h4R9LSVqVjPzDEWtChwi5F7pTmdFyhJAqBy4MAmmogWFbBRjumHHnkrXvdZoESwZ2uJXN4Fk3i8E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Lämmittelyn ja asianmukaisen venyttelyn merkitys]]></title><description><![CDATA[Lämmittely on yksi harjoitusohjelman tärkeimmistä elementeistä. On erityisen tärkeää ehkäistä vahinkoa. Lämpeneminen on matalan tason toimintaa, joka on suoritettava ennen venyttelyä ja raskaampaa liikuntaa.]]></description><link>http://direct.ecency.com/harjoitus/@petrihuhtanen/laemmittelyn-ja-asianmukaisen-venyttelyn-merkitys</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/harjoitus/@petrihuhtanen/laemmittelyn-ja-asianmukaisen-venyttelyn-merkitys</guid><category><![CDATA[harjoitus]]></category><dc:creator><![CDATA[petrihuhtanen]]></dc:creator><pubDate>Wed, 31 Jan 2018 16:06:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/S5Eokt4BcQdk7EHeT1aYjzebg2hC7hkthT45eQ2Ci38eadrJUGfdK7jdaTWhSSMU4yYcgw8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>