<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 24 May 2026 04:47:54 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/meditacion/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[¡Paz Interior Modo ON!]]></title><description><![CDATA[Descubre los Beneficios Alucinantes de la Meditación para un Bienestar Integral (y Olvídate del Estrés) En este mundo caótico y lleno de estímulos, a veces siento que mi mente es una lavadora centrifugando]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@entrenalavida/paz-interior-modo-on</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@entrenalavida/paz-interior-modo-on</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[entrenalavida]]></dc:creator><pubDate>Sun, 17 May 2026 13:00:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/RGgukq5E6HBMfxqKfX9FccMDyxtxAmwUi34a3gaym3uA13Tnto2w9A34hvUn2EwPQ47PqS6wkncqD3XswaLAHMDX34VT4FjG67fzt63RRtDYUpBhTGAtnZd3SJxKZtB?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[el juego de la no-mente]]></title><description><![CDATA[Me han tocado unas cuantas noches sin batería en el celular y con demasiado frío para hacer otra cosa que estar en cama desde temprano. Después de algunas horas sin poder conciliar el sueño y mi mente]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-181465/@fenngen/el-juego-de-la-no</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-181465/@fenngen/el-juego-de-la-no</guid><category><![CDATA[hive-181465]]></category><dc:creator><![CDATA[fenngen]]></dc:creator><pubDate>Fri, 15 May 2026 18:57:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmVZwbA2Dj6rpiS41JQ4gW2xGGtjgdL2YrjXAMPCuyAxkU/1778871395711.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[El arte del SILENCIO (Spa & Eng)]]></title><description><![CDATA[La distracción constante y el ruido de las redes sociales nos alejan de desarrollar la capacidad de ser contemplativos y reflexivos. Constant distraction and the noise of social media keep us from developing]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-125125/@acgalarza/el-arte-del-silencio-spa</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-125125/@acgalarza/el-arte-del-silencio-spa</guid><category><![CDATA[hive-125125]]></category><dc:creator><![CDATA[acgalarza]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 10:51:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2923mN3pnd7PiAie5AC5ErJbFRLwFuc6WLFL5HV21cLESiXMtcfLartSwboVnR7AVDfUgRKb3suBPQBCrTKfqSapr2ysrafyN9d4TN1RxBaBg2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El Fardo invisible.      Una alegoría sobre dependencias y libertad.🕊️]]></title><description><![CDATA[¡Saludos, comunidad de Holo Lotus! 🌱 Soy @elnexus, y hoy quería compartir con ustedes este pequeño cuento que nació durante una meditación sobre las prisiones que a veces construimos y nos privan de todo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@elnexus/el-fardo-invisible-una-alegoria</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@elnexus/el-fardo-invisible-una-alegoria</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[elnexus]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 17:15:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmQvNcVQQK3661qMdWYQDPajPGeRxmRQCSYjMsahrSqFR4/1770623325878.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Una noche de mucha calma 🧘🏽‍♀️ [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[ESPAÑOL Helloo, espero estés súper bien y hayas iniciado la semana con las mejores energías! En mi post anterior, les comenté que la semana pasada aproveché clases gratis de yoga que impartieron durante]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-187189/@ashley.vlogs/una-noche-de-mucha-calma-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-187189/@ashley.vlogs/una-noche-de-mucha-calma-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-187189]]></category><dc:creator><![CDATA[ashley.vlogs]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 20:04:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7J4oTuAwNuCM6ye23PELHwdxLar7cz7kDywg7AiC4xp3M7UhBC42KVqWxbMwtmmTpaM2w4p6EvEQcWgC6Bt5dyE4N6PTqmt9xKEqsdif?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El Arte del Vacío: Cuando el Silencio Tiene Más Poder que la Sinfonía 🔇✨ | Partitura de Resonancias]]></title><description><![CDATA[En un mundo saturado de ruido, este episodio es un acto de resistencia consciente. Exploro el silencio no como ausencia, sino como espacio creativo, sanador y neurológicamente activo. A través de ciencia]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-181335/@partituradere/tsexwhhi</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-181335/@partituradere/tsexwhhi</guid><category><![CDATA[hive-181335]]></category><dc:creator><![CDATA[partituradere]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Dec 2025 13:10:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVdQEhssVvtCT9i8VenhLFgp67QkMTskwKosfZKiXsnN4gQxRW4n8wQBr5JUJYHV2Qgnhb569k?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kitchari Express: La Receta Más Simple (Solo Frijol Chino, Arroz y Agua) | Detox Ayurvédico Fácil]]></title><description><![CDATA[¡Bienvenidos a una nueva entrega sobre bienestar! Hoy les muestro cómo preparar la versión más minimalista y digestiva del Kitchari, el plato estrella de la limpieza Ayurvédica. Olvídate de las largas]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-181335/@havandris/mnbdubjfjg</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-181335/@havandris/mnbdubjfjg</guid><category><![CDATA[hive-181335]]></category><dc:creator><![CDATA[havandris]]></dc:creator><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 16:25:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVcL58u7TCx2EAvzkPsmWReVT4jMm8dty3XxSdUAnMm8fUwg3uPz4bWSXW1CqeQX5VFhwBitYv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Volviendo a lo simple [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[¡Saludos, gente! 👋 Hoy vuelvo a compartir con ustedes algo de mi rincón más personal: un nuevo dibujo de arteterapia después de un tiempo de necesaria desconexión. La imagen que ven es el resultado de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-187189/@liveofdalla/volviendo-a-lo-simple-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-187189/@liveofdalla/volviendo-a-lo-simple-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-187189]]></category><dc:creator><![CDATA[liveofdalla]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Nov 2025 20:49:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/hgjbks2vRxvf3xsYr6qQ7dm31DuBHGui8pKMdEVPxhLfEeEoVMPfUw4teLSicytv9a7ZTcaqSEaTWiCzW7UuMGEP2W?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meditación e imaginación: ¿Y si las aves en realidad caminan?]]></title><description><![CDATA[Blog de aljif7 PLATAFORMA: Hive FECHA: Sábado 26 de julio de 2025. Área: Creatividad. Meditación e imaginación (Imagen generada con qwen.ai) Hace unos minutos, mientras meditaba, siguiendo mi usual video-guía]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-179291/@aljif7/meditacion-e-imaginacion-y-si</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-179291/@aljif7/meditacion-e-imaginacion-y-si</guid><category><![CDATA[hive-179291]]></category><dc:creator><![CDATA[aljif7]]></dc:creator><pubDate>Sat, 26 Jul 2025 14:07:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmS572R5QdcZn5KcheiFXeMVrWi1JFjYvE72nWWLaoXVPN/screenshot_2025_07_26_at_10.00.11_pm.png" length="0" type="image/png"/></item><item><title><![CDATA[El estrés en mi vida personal. [Esp/Eng].]]></title><description><![CDATA[¡Hola, estimada comunidad de Holos! Quiero compartir mi experiencia con respecto al estrés. Es un aspecto que, a veces, parece oculto en mi interior y que, sinceramente, nunca quise que fuera parte de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@hiramdo/el-estres-en-mi-vida-personal-espeng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@hiramdo/el-estres-en-mi-vida-personal-espeng</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[hiramdo]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 Jul 2025 11:22:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqht3VvLKsPa2hVUYALPuTBLzGWgR6vH5bjoNbDeg59mmT7tj77CVYEtzAFtzqJq12UfgHijXHW2zf47NmkDYiXozpwgCSnBtnLXUSKn5QooA4hc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[THE NIGHT ENDS.]]></title><description><![CDATA[La noche termina, en nuestra mente tenemos muchos proyectos en la cual no lo culminamos; pero décimos mañana sera otro, y como dicen por ahí (unas dia mas, es un dia menos). Dios es dueño de nuestras vidas]]></description><link>http://direct.ecency.com/noche/@jairv.r21/the-night-ends</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/noche/@jairv.r21/the-night-ends</guid><category><![CDATA[noche]]></category><dc:creator><![CDATA[jairv.r21]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Jun 2025 04:39:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmU7tRPQMEvHA96MR4cgeXrRaK2f5JHnnqcHRYgXN6Etp3/1751084322199.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[(Esp/Eng) Juan Salvador Gaviota: Volar más allá de los límites/ Juan Salvador Gaviota: Flying Beyond Limits]]></title><description><![CDATA[Hola comunidad, ¿Cómo están? Espero que este mensaje los encuentre disfrutando del presente, con el corazón ligero y el alma curiosa, abiertos a nuevas experiencias, aprendizajes y caminos por explorar.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzalandia/esp-eng-juan-salvador-gaviota</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzalandia/esp-eng-juan-salvador-gaviota</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[esperanzalandia]]></dc:creator><pubDate>Fri, 25 Apr 2025 23:08:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmcTvKmukhWAwvBmWP7wTRaXTgHdsocCCCuJsiRP92HMJr/1.png" length="0" type="image/png"/></item><item><title><![CDATA[Meditación verde]]></title><description><![CDATA[Un minuto para tu bienestar, para conectar. Medita conmigo y encuentra la calma. #terapiasholísticas #terapiasalternativas #espiritualidad #desarrollopersonal #meditacion]]></description><link>http://direct.ecency.com/meditacion/@mooncrab88/neggqiioop</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/meditacion/@mooncrab88/neggqiioop</guid><category><![CDATA[meditacion]]></category><dc:creator><![CDATA[mooncrab88]]></dc:creator><pubDate>Thu, 17 Apr 2025 20:44:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2r8F9rTBenJQoosNsVw9WJafvPxyXbJFMpTYNQtoHMdKFpVGAGW9g7mUbYvk71bFvkbvjMtPDRuHqNSMpDCv1ytDUzhb58FUPVMrEBTdqLDVQfQNNhgRLriE2neTbRSyZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Beethoven y Yo Hablamos con un Árbol 🤯🐶]]></title><description><![CDATA[¡Bienvenidos a Rutas de David! Hoy te traigo algo diferente, algo que cambiará tu energía y tu percepción de la abundancia. Pero, antes de empezar, dime: ¿has intentado alguna vez hablar con un árbol?]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-187189/@rutasdedavid/beethoven-y-yo-hablamos-con-un-arbol</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-187189/@rutasdedavid/beethoven-y-yo-hablamos-con-un-arbol</guid><category><![CDATA[hive-187189]]></category><dc:creator><![CDATA[rutasdedavid]]></dc:creator><pubDate>Fri, 21 Mar 2025 01:10:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/YpihifdXP4WNbGMdjw7e3DuhJWBvCw4SfuLZsrnJYHEpsqZFkiGGNCQLg22USNAYrBcEmCDzysqJTDzUBZnZmiaj5zqTTQAUdgVQvjPrurtvqPMDbPYFZ2L9PNJot2qMYWVcs5JrnnhRSXw8MYgcPKzaNTrCfaCtUj4fvqabbhYr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Paz mental-meditación guiada de 5 minutos]]></title><description><![CDATA[¡Hola Cripto-mundo! En este post, quiero compartir con ustedes una guía de YouTube de 5 minutos para meditar que descubrí hoy. Esta práctica fue la segunda del día. No la usé en la primera práctica de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-167922/@aljif7/paz-mentalmeditacin-guiada-de-5-minutos-eck</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-167922/@aljif7/paz-mentalmeditacin-guiada-de-5-minutos-eck</guid><category><![CDATA[hive-167922]]></category><dc:creator><![CDATA[aljif7]]></dc:creator><pubDate>Thu, 20 Mar 2025 14:40:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/x7L2VSNEiyAHNPeRK3FoVAJv7sCUpATfkpo68YV6SKPytjzhd2wftDfZfp2df3ND8wJczHv7iujX4z2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Las posturas de yoga; la cobra y su variante alzando y girando el tronco, fortalecen la columna vertebral y el cuello./Yoga postures; the cobra and its variant, lifting and twisting the trunk, strengthen the spine and neck. ]]></title><description><![CDATA[Los invito a practicar yoga, para fortalecer la columna vertebral y el cuello, con la realización de las posturas; la cobra o Bhujangasana, estando acostado boca abajo, con los brazos estirados, las manos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/las-posturas-de-yoga-la-cobra-y-su-variante-alzando-y-girando-el-tronco-fortalecen-la-columna-vertebral-y-el-cuelloyoga-posture</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/las-posturas-de-yoga-la-cobra-y-su-variante-alzando-y-girando-el-tronco-fortalecen-la-columna-vertebral-y-el-cuelloyoga-posture</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarrojas]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Mar 2025 15:45:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfgM4GqYwqMM649nR8giuHJ2G8Tfe7W7F7tUbvw9Gge3XyhqL139yERK7s8ZhTUPkX8bLrcXo1dmFDU8UGnmQhoyEpHBE8EoKni4qyKtiqk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cómo 10 Minutos de Meditación Cambiaron Mi Vida]]></title><description><![CDATA[¿Cuántos hemos pensado que antes de avanzar o echar a andar un proyecto hay que tener todo resuelto? Maurice nos dice que esto no es necesariamente así, por lo menos en su experiencia. Según él, lo único]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-125125/@acgalarza/nxnzudqm</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-125125/@acgalarza/nxnzudqm</guid><category><![CDATA[hive-125125]]></category><dc:creator><![CDATA[acgalarza]]></dc:creator><pubDate>Sun, 09 Feb 2025 15:53:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVfJQm5MSNjpTQtdoKaxtHHfJdqZoaDF3PcvgZMJZeoTqGHrmrWDMWaEDNPiLq9d5pDfoa5fyx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aprendiendo «Tango Zen» en Buenos Aires, ¡Otro desafío!/Learning “Tango Zen” in Buenos Aires, another challenge!]]></title><description><![CDATA[Desde mi llegada a la Argentina, me propuse aprender a bailar Tango. Mientras tanto, me di a la tarea de disfrutar de esta hermosa música, porque en Venezuela, la conocí y aprendí a querer. Además, en]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-161447/@numa26/aprendiendo-tango-zen-en-buenos-aires-otro-desafiolearning-tango-zen-in-buenos-aires-another-challenge</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-161447/@numa26/aprendiendo-tango-zen-en-buenos-aires-otro-desafiolearning-tango-zen-in-buenos-aires-another-challenge</guid><category><![CDATA[hive-161447]]></category><dc:creator><![CDATA[numa26]]></dc:creator><pubDate>Fri, 07 Feb 2025 12:40:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCZ7fQ1tKtnkajpvRMcTyWz59bEyeoWri8ZfojdynRza31i23kMcKjcW9BhJGHuUxZcWXz57t7KAnFEHP7ojQskr1PLLsbvcjSqe6D1dcKpNcht?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[ENG] | [ESP] - Día de los Muertos al Estilo Mexicano]]></title><description><![CDATA[“El culto a la vida, si de verdad es profundo y total, es también culto a la muerte. Ambas son inseparables. Una civilización que niega a la muerte acaba por negar a la vida.” — Octavio Paz "The cult]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@maryed/eng-or-esp-dia-de-los-muertos-al-estilo-mexicano</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@maryed/eng-or-esp-dia-de-los-muertos-al-estilo-mexicano</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[maryed]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Jan 2025 18:10:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCYS9KzmpGrGM9fYtjzudnQxpz2Dbs8WaYssMxQ4iwxwTP7xbz91wuxguPQGaFR3Rp68xy51ADsWvCZ2VG1QUnpzsYkFWm1cLCJjoLyyeBdQk14?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Momento de desconexión 🌿 | Moment of disconnection 🌿]]></title><description><![CDATA[Gracias al reciente viaje en el que me encuentro pude tener y experimentar la verdadera desconexión. Para ponerlos un poco en contexto (por sí no han leído mis posts anteriores) me encuentro en un viaje]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-187189/@rousess/momento-de-desconexion-or-moment-of-disconnection</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-187189/@rousess/momento-de-desconexion-or-moment-of-disconnection</guid><category><![CDATA[hive-187189]]></category><dc:creator><![CDATA[rousess]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Dec 2024 18:10:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgprBqptb3aTzuTrg8KYkjxhCKmGaTtjLtyfceMG6mJzeYvp4vZP4eA89yYkwuCyVyBtDpY1JSEoE46pzFT1ezSrkUm98BgxMHNaKfvCT1hBiXUf98?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>