<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 22:04:49 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/meditar/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[La meditación y la naturaleza (es/en)]]></title><description><![CDATA[La Naturaleza y la meditación Hola amigos de esta comunidad Amantes de la Naturaleza, hoy les escribo desde una experiencia especial que tuve en un retiro de meditación donde durante diez día estuve en]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-145540/@frankblack/la-meditacion-y-la-naturaleza-esen</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-145540/@frankblack/la-meditacion-y-la-naturaleza-esen</guid><category><![CDATA[hive-145540]]></category><dc:creator><![CDATA[frankblack]]></dc:creator><pubDate>Tue, 09 Sep 2025 01:36:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gKjXsrozapsD83FxL3Xbyyi5LFttAhrXxr16mCe4arfLHSaY7msEBpQJ3Wu2rjSKUqCm7oaJVmvdCsJP9HTuTnMkBsDUD6wr2fZwFgTJUQ9oJ5h2yqPVYkpevjLcAexKjEVJ33q2ULQibsGhv43aLnYhoZPF3vE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meditar (mi experiencia) es/en]]></title><description><![CDATA[Meditar (mi experiencia) Foto de mi propiedad Hace mucho tiempo leí que: orar es hablar con Dios mientras que meditar es escucharlo, y que cierto es, porque entre más calmado estemos por dentro la divinidad]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@frankblack/meditar-mi-experiencia-esen</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@frankblack/meditar-mi-experiencia-esen</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[frankblack]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Sep 2025 03:46:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gKjXsrozapsD83FxL3Xbyyi5LFttAhrXxr16mCe4arfLHSaY7msEBpQJ3Wu2rjS7ekYvgamp5CCaH57dEyTnY3k9fMJMntsRmFreg47MbFRBsFvEqHTZ7rXJpAwjCGRqSJbwyaG2aDiV6CQPnfDiA9nuV7GMtZk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meditación en MOVIMIENTO [Esp/Eng Subtitled]]]></title><description><![CDATA[Mientras realizaba este fondo de sábado, se me ocurrió este título, ya que considero que realizar cotidianamente una actividad física, como en este caso "correr", es como tener una cita semanal]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@palabras1/meditacin-en-movimiento-espeng-subtitled-gon</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@palabras1/meditacin-en-movimiento-espeng-subtitled-gon</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[palabras1]]></dc:creator><pubDate>Mon, 25 Nov 2024 12:02:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/S5Eokt4BcQdk7EHeT1aYjzebg2hC7hkthT45e9VPg5sVtjc6D1A484unYvvF5pyhf91rWPp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Flexibiliza los músculos con la postura de yoga la garza./Flex your muscles with the heron yoga posture  ]]></title><description><![CDATA[Los invito al desarrollo de la postura de la garza o Krounchasana, la cual permite a las personas de todas las edades, a la flexibilidad de los músculos, respaldando previamente dicho proceso, con una]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/flexibiliza-los-musculos-con-la-postura-de-yoga-la-garzaflex-your-muscles-with-the-heron-yoga-posture</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@omarrojas/flexibiliza-los-musculos-con-la-postura-de-yoga-la-garzaflex-your-muscles-with-the-heron-yoga-posture</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[omarrojas]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Jul 2024 16:16:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfgM4GqYwqMM649nR8NHWJwyq3AbdAZGGJbtq6wQA6s2kojRN9QhGoXtBsy1arXMkVYTwyo28NuY3G68mtgpHJq2wBPTVcqYWDVPTcRitc6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Vacío ]]></title><description><![CDATA[Saltar hacia adentro 🧘🏽‍♂️🪬]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-147010/@abrahammarquez/vacio</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-147010/@abrahammarquez/vacio</guid><category><![CDATA[hive-147010]]></category><dc:creator><![CDATA[abrahammarquez]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Jul 2024 17:25:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmEwHnsXJoT4JpiRF6anrAc43X9QuFJQtopVv4dvVufS7MaWmGoWHYeAk8zYJwKurvP6BK7waUSA9ELY7sEmaTai8J2yTZYWrdYF45qqJvKKdiPQ9iWQiDJ4NwLpMekAWZW8b2owEf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[La valía personal]]></title><description><![CDATA[Para quienes quizás no lo entiendan, la valía o apreciación personal no tiene nada que ver, con nuestro entorno económico o laboral, sino que se centra en algo más íntimo. Esto es para ti que crees que,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@ilvecchio-jo/la-valia-personal</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@ilvecchio-jo/la-valia-personal</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[ilvecchio-jo]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 May 2024 14:40:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/6VvuHGsoU2QCK6yq1XKF2z9F8sayRpwConx4qLBFwcVL815RhN1ntUMFzyXYsnEaa7638tSyS9Vcw5XN9X9NASU9LCSJXvZaTdbPEwrkQpzTPxmvWowV9kkZEkmb7L?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Growing In This Reality [ES-EN]]]></title><description><![CDATA[La vida siempre te sorprende, para mal o bien, siempre podemos encontrar un lugar diferente para pensar y meditar que queremos para nuestra vida. Hace poco hice un viaje con mi familia para la playa, lugar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-147010/@eliudgnzlz/growing-in-this-reality-es-en</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-147010/@eliudgnzlz/growing-in-this-reality-es-en</guid><category><![CDATA[hive-147010]]></category><dc:creator><![CDATA[eliudgnzlz]]></dc:creator><pubDate>Mon, 15 Jan 2024 22:18:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7NqGr5y7HSV19FVTGZKBdARVRsZxt1TZAqo3eijhRez74887N2kvHJQ2qUn5WNPyDTzgM1kzfuB1hn7Bfc8b1U4bJYpmEhmKMQfpJJwZvEphSUcUQssxJGCSJx2jrEnPDyyziYneGrApwffCtvHyJtECD6FdtAd77sdqFfcpMfLYsp37Dz5mQmnYy8oDfhNawBdLi8PKMpv4c2rAStVM?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ecoTrain QOTW 9.6. "¿Por qué es tan difícil meditar?" - ecoTrain QOTW 9.6. "Why is it so hard to meditate?" ]]></title><description><![CDATA[Excelente día para toda la Comunidad #ecoTrain y los que hacen vida en la plataforma #Hive. Imagen del autor. Editada en Canva. Febrero, 2022 La meditación es una técnica milenaria que con el transcurrir]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-123046/@mercmarg/ecotrain-qotw-96-por-que-es-tan-dificil-meditar-ecotrain-qotw-96-why-is-it-so-hard-to-meditate</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-123046/@mercmarg/ecotrain-qotw-96-por-que-es-tan-dificil-meditar-ecotrain-qotw-96-why-is-it-so-hard-to-meditate</guid><category><![CDATA[hive-123046]]></category><dc:creator><![CDATA[mercmarg]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Feb 2022 01:26:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennB2oreaZUTT41npT5SAFbqMuncEsfBstPHFFarCAUXHpSfebTith37A6zMAFcYtvba9JMctvSrCUGkC6uJL3BtXrZBqiAzPf6SYc5poNzRF5BqcFp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meditar]]></title><description><![CDATA[La meditación es una herramienta importante para nuestro progreso interno y lograr la paz interna. D.Buzz]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193084/@mercmarg/meditar</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193084/@mercmarg/meditar</guid><category><![CDATA[hive-193084]]></category><dc:creator><![CDATA[mercmarg]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Jul 2021 01:31:48 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[UNOS MINUTOS PARA REFLEXIONAR (ESP/ENG)]]></title><description><![CDATA[Buenos días, mis queridos amigos de Hive. Hoy les quiero hablar de un tema que se ha convertido prácticamente en nuestro día a día; la reflexión. ¿Por qué es importante que reflexionemos a cada instante?]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive/@annafenix/unos-minutos-para-reflexionar</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive/@annafenix/unos-minutos-para-reflexionar</guid><category><![CDATA[hive]]></category><dc:creator><![CDATA[annafenix]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 May 2021 18:31:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/54TLbcUcnRm4Bw8fmw3Y3ebiYW61dkW16qTycFmP1QfUGFWd41uePp63TdWcdqbWY2Ng7jgPm87ykFp2zrnyfckK2Uxq8LSiEpRcCKoLGmetKDVWbYTjfaMnfLB5M7yQrWQHDMnc6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Fuerte lluvia con truenos ⚡ Eliminar insomnio ⚡ Calmar mente ⚡ Relajación profunda ⚡ Relax]]></title><description><![CDATA[Lluvia intensa relajante con truenos para crear el ambiente de fondo perfecto para encontrar la paz y tranquilidad necesaria para dejar sus preocupaciones atrás, relajarse y calmar la mente toda la noche]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148441/@walter078/5c6ehq-fuerte-lluvia-con-truenos-eliminar-insomnio-calmar-mente-relajacion-profunda-relax</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148441/@walter078/5c6ehq-fuerte-lluvia-con-truenos-eliminar-insomnio-calmar-mente-relajacion-profunda-relax</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[walter078]]></dc:creator><pubDate>Mon, 17 May 2021 02:50:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/S5Eokt4BcQdk7EHeT1aYjzebg2hC7hkthT45eHyfk6da4EyUavcEaY1rRL51UYrz2FgBb1Y?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Fuerte lluvia con truenos ⚡ Eliminar insomnio ⚡ Calmar mente ⚡ Relajación profunda ⚡ Relax]]></title><description><![CDATA[Lluvia intensa relajante con truenos para crear el ambiente de fondo perfecto para encontrar la paz y tranquilidad necesaria para dejar sus preocupaciones atrás, relajarse y calmar la mente toda la noche]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-127788/@walter078/fuerte-lluvia-con-truenos-eliminar-insomnio-calmar-mente-relajacion-profunda-relax</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-127788/@walter078/fuerte-lluvia-con-truenos-eliminar-insomnio-calmar-mente-relajacion-profunda-relax</guid><category><![CDATA[hive-127788]]></category><dc:creator><![CDATA[walter078]]></dc:creator><pubDate>Mon, 17 May 2021 02:38:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/S5Eokt4BcQdk7EHeT1aYjzebg2hC7hkthT45eHyfk6da4EyUavcEaY1rRL51UYrz2FgBb1Y?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[       Mindfulness for children 🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♂️// Mindfulness para niños]]></title><description><![CDATA[Buenas tardes, hoy traigo para ustedes un tema muy interesante y que seguramente podrán trabajarlo en casa ya que no tiene edad ni sexo esta actividad está relacionada con la meditación, por lo general]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-199420/@ciresophen/mindfulness-for-children-mindfulness-para-ninos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-199420/@ciresophen/mindfulness-for-children-mindfulness-para-ninos</guid><category><![CDATA[hive-199420]]></category><dc:creator><![CDATA[ciresophen]]></dc:creator><pubDate>Sun, 07 Mar 2021 19:36:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8gKjXsrozapsD83FxL3Xbyyi5LFttAhrXxr16mCe4arfLHE2YewDGuqv3UCdMhPChjaMTtt2mSXjVX4Ce1HoueWSGJFyLw2mfLhu79NN9RGHZCH2UxYEzJndZendJA1E7M5GyLiQcCZVk4j8DCVczi6YLgpyuzYW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Respira]]></title><description><![CDATA[Respirar es más que un acto involuntario, debería hacerse un hábito consciente ##inhalo y exhalo por la boca cuando deseo meditar, así oxígeno mi cuerpo y mejoro mi salud, calmo mi mente y permito darme]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-133872/@antonimo24/respira</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-133872/@antonimo24/respira</guid><category><![CDATA[hive-133872]]></category><dc:creator><![CDATA[antonimo24]]></dc:creator><pubDate>Wed, 09 Sep 2020 10:10:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjVxiq1Y1uwG9EdbRJnvfPPyF5TaGfdVPSyT4h2r7uowroFY9SCcCGK34MiEngi2tePQuWeao2AG416B4VnufXtVoSGcgBaobiJmvkyTAYJJ2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Disfrutando un agradable momento de paz]]></title><description><![CDATA[Si por un segundo nos detuviéramos a pensar en lo importante que la meditación sin importar lo que estés haciendo solamente buscar la paz y el silencio, existen infinidad de parques o lugares donde se]]></description><link>http://direct.ecency.com/meditar/@amiguitodaniel/siporunsegundonosdetuvir-80e3m173hbpaa45j831ff2dc80dp1o84</link><guid 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Steepshot IPFS IOS Android Web]]></description><link>http://direct.ecency.com/dtube/@cheysanta/pdel-surf-2019-03-09-22-15-56</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dtube/@cheysanta/pdel-surf-2019-03-09-22-15-56</guid><category><![CDATA[dtube]]></category><dc:creator><![CDATA[cheysanta]]></dc:creator><pubDate>Sat, 09 Mar 2019 22:16:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVvr6qfoEFgBir1jy4DeK1wwhDm7oNHzc1b8roaJY8MKXZYSjWheDwRzA2mCACTLARGs9LNhvEdCcsA5rYvycF8XQGa4M4Ee1x38?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tentando meditar ou praticar yoga...]]></title><description><![CDATA[Enquanto isso, o pensamento:]]></description><link>http://direct.ecency.com/pt/@ideias/abelhao-resolve-ser-inventor</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pt/@ideias/abelhao-resolve-ser-inventor</guid><category><![CDATA[pt]]></category><dc:creator><![CDATA[ideias]]></dc:creator><pubDate>Wed, 05 Dec 2018 19:50:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/V9N4wevejZUfHAugaJ73TPzffWTikgdUXevr1ucTQRkFNt9JFBq28r7RCrLM2fPYktGoU5VCehV2mmjSwy1sxFhUdGe6mtzPPiqdHtv5Wx4nXELEvgJPAJXjYfeh87bvpLyYXoC9JGH2UgUKXmBxcnJvUgVDVbLYk7Gz7o2vvvAM4yvthDQ8aQwJCdXUUQQgKu2ctgCJFHPDU8QN4faKo?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ser Feliz]]></title><description><![CDATA[Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir irritado algunas veces, pero no te olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo. Sólo tu puedes evitar que ella vaya en decadencia. Hay muchos que te aprecian,]]></description><link>http://direct.ecency.com/optimismo/@marianacamacho17/ser-feliz</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/optimismo/@marianacamacho17/ser-feliz</guid><category><![CDATA[optimismo]]></category><dc:creator><![CDATA[marianacamacho17]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Nov 2018 01:06:15 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tranquilidad]]></title><description><![CDATA[Cuando necesitas meditar, una de las mejores opciones es manejar tranquilamente por un lugar asi]]></description><link>http://direct.ecency.com/meditar/@eduard0/tranquilidad</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/meditar/@eduard0/tranquilidad</guid><category><![CDATA[meditar]]></category><dc:creator><![CDATA[eduard0]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 Nov 2018 05:52:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3zpz8WQe4SNGWd7TzozjPgq3rggennavDx3XPY35pEAVnpvGxsEHCf9yHoAreQXcXK5j83vcTgqc5Zp7M8poiVXAKJ5wn3gBEFmCkPUow4Egzfh8ckdAnZTTwHU173f7ZELeZM47fd4Dmjj9YNwY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aprendendo a meditar.]]></title><description><![CDATA[Meditação é estar aqui e agora. É trazer a sua atenção para o que se passa exatamente nesse momento, dentro e fora de você: as tensões físicas, os pensamentos, as emoções que passam por você, os sons e]]></description><link>http://direct.ecency.com/busy/@amandavale/aprendendo-a-meditar</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/busy/@amandavale/aprendendo-a-meditar</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[amandavale]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Aug 2018 12:31:03 GMT</pubDate></item></channel></rss>