<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 22:51:42 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/medytacja/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[odpryski piątku miauuo być więcej ale nie zdażyłem ]]></title><description><![CDATA[Wracałem wczoraj bardzo zmęczony (czy raczej śpiący) - piątek po czwartku w "Kontakcie": czyli sen circa 6:30 rano - 12:01 - nieefektywne spanie w dzień (warto tak jednak było dla cudownych chwil,]]></description><link>http://direct.ecency.com/pl-blog/@gwyddpel/odpryski-piatku-miauuo-byc-wiecej-ale-nie-zdazylem</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/pl-blog/@gwyddpel/odpryski-piatku-miauuo-byc-wiecej-ale-nie-zdazylem</guid><category><![CDATA[pl-blog]]></category><dc:creator><![CDATA[gwyddpel]]></dc:creator><pubDate>Sat, 01 Jul 2023 14:39:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/S5Eokt4BcQdk7EHeT1aYjzebg2hC7hkthT45e4i4dRuAAAS5acKznJUE4HNW9uciaJchy8a?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[W mojej głowie nr03. Medytacja [#18]]]></title><description><![CDATA[Buenos días czytaczu 😇 Ostatnio pisałem o wydobywaniu autentyczności, co zdaje się być nieosiągalne bez uspokojenia wewnętrznego głosu. Dziś o tym, jak wyćwiczyć spokój w głowie. Wstęp Ludzkość wypracowuje]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@monti33/w-mojej-glowie-nr03-medytacja</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@monti33/w-mojej-glowie-nr03-medytacja</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[monti33]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Dec 2021 18:50:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/S5Eokt4BcQdk7EHeT1aYjzebg2hC7hkthT45eH9G47rwCDSMw721934zD4rooEgjWn2xq8A?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[W mojej głowie nr02. Autentyczność [#16]]]></title><description><![CDATA[Czołem 🤠 Wczoraj pisałem o monkey mind. Czym są nasze myśli i jak się z nimi zaprzyjaźnić. Dla ułatwienia komunikacji przywracam z poprzedniego postu skrót myślowy Małpy, czyli ~myśli w naszej głowie.]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@monti33/w-mojej-glowie-nr02-autentycznosc</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@monti33/w-mojej-glowie-nr02-autentycznosc</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[monti33]]></dc:creator><pubDate>Sun, 12 Dec 2021 19:20:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao5vkJ89F8txG9RRm4XnyMTukADnWL3uSZqWjRCZ2p1yjAK7T6WaRbswpktut4acER3yjmKwwfT7NAimcX2Y5yBCACNWujPXFyKzgCpMKL4SWpwfExfXRPRGdxuLYhuXyk7f46rZ74pLVTHFKafhVFG2u7s8sH9uANs5QJr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[W mojej głowie nr01. Monkey Mind, Twoje myśli [#14]]]></title><description><![CDATA[Witam Ciebie czytelniku i Twoją małpkę 🙊 Pierwszy post z serii, jak radzić sobie z myślami. Nikt mi nie powiedział, że mogę przestać myśleć. Nie miałem pojęcia, że mogę zmienić co mówią moje myśli. Dawniej]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@monti33/w-mojej-glowie-nr01-monkey</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@monti33/w-mojej-glowie-nr01-monkey</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[monti33]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Dec 2021 20:47:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/RGgukq5E6HBNvuPpuJoWwfXPpi5ckcLESTB3nmmne5A4KEP8GncL2ZYRD2J6tzdN4vAwmVraA4Mk5VdKioRgewZMY9XKz7N7HVBy2VH1ZkVeKLfzfnJPQgs7KWUESxN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Medytacja czy modlitwa? Co jest lepsze? - samiecweb.pl]]></title><description><![CDATA[Umiejętna modlitwa to bardzo dobra forma podniesienia sobie nastroju, co w wielu przypadkach jest dla człowieka niezwykle istotne, chociażby wtedy gdy chce zrobić głupotę z rozpaczy. Np. ja sam wiele razy]]></description><link>http://direct.ecency.com/dtube/@samiec/39ccoue4</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dtube/@samiec/39ccoue4</guid><category><![CDATA[dtube]]></category><dc:creator><![CDATA[samiec]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Apr 2019 14:10:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCM7w6eb1GpzZfpc4bgd1REp7E7Psmmd7zRh6LRXjLWKwvseUfW3ANhrsj8MKqr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Medytacja kiedyś i dziś]]></title><link>http://direct.ecency.com/polish/@rickonacid/medytacja-kiedys-i-dzis</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@rickonacid/medytacja-kiedys-i-dzis</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[rickonacid]]></dc:creator><pubDate>Sun, 11 Feb 2018 19:00:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/S5Eokt4BcQdk7EHeT1aYjzebg2hC7hkthT45eEJhhvcFrbFkzfhprcX1FNQWPYvivi3zGDk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Medytacja dla początkujących 432Hz - Jak to działa?]]></title><description><![CDATA[W tym odcinku przedstawiam swój punkt widzenia na temat Medytacji. ► Listen on DSound ► Listen from source (IPFS)]]></description><link>http://direct.ecency.com/dsound/@neopch/medytacja-dla-pocztkujcych-432hz-jak-to-dziaa</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dsound/@neopch/medytacja-dla-pocztkujcych-432hz-jak-to-dziaa</guid><category><![CDATA[dsound]]></category><dc:creator><![CDATA[neopch]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 Feb 2018 19:41:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCM6HmkmMiWaVvur1FiSF4jaonou27h3Gbhezsq6zL18dVztfWEdrjuoTLeh4Xf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jak zacząć medytować i dlaczego warto]]></title><description><![CDATA[Żyjemy w świecie, który na każdym kroku rozprasza nasz umysł tysiącami przeróżnych sygnałów i impulsów, jesteśmy zdekoncentrowani za sprawą wielu kanałów informacji, żyjemy w biegu robiąc kilkadziesiąt]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@tomosan/jak-zaczac-medytowac-i-dlaczego-warto</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@tomosan/jak-zaczac-medytowac-i-dlaczego-warto</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[tomosan]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Jan 2018 12:39:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/RGguko3kKKSKcWnPd9Y1ua5Qo1sPzZgD4p8iMMAGJBh637kQ4gQwqL81zeZUZ7mX1yet27YYp7vTsdDkJ9uRDpcmmr279j3tuwN2HYjSZQdzvVZ65FzAuTbRbS4pJ6z?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Naukowcy odkryli zbawienny wpływ medytacji na mózg i jelita]]></title><description><![CDATA[Medytacja, a jelita "Wpływ medytacji na zdrowie człowieka jest przedmiotem wielu badań. Wiadomo powszechnie, że głęboka medytacja wpływa nie tylko na wyciszenie i zrelaksowanie, ale także zapewnia]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@tomosan/naukowcy-odkryli-zbawienny-wplyw-medytacji-na-mozg-i-jelita</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@tomosan/naukowcy-odkryli-zbawienny-wplyw-medytacji-na-mozg-i-jelita</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[tomosan]]></dc:creator><pubDate>Sun, 11 Jun 2017 12:50:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3zpz8WQe4SNH8q6FEif2uzpmXjQNog2n2huWTcwn8QhZkRS3BB7dpFZD51hdzqUc5UaBJNDijXZRL5am2T9QhWkXng9Ps9w1Jy7Rw465whjqTWRunCDEmwmCowzrK6SEBGC6soreE1oR5NLQqF2e?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>