<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 02:27:22 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/movimientoconsciente/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Sesión de movimiento de Caderas!]]></title><description><![CDATA[Sesión de movimiento de Caderas! Todo el tiempo, al caminar, movemos nuetras caderas. Pero por lo general lo hacemos sin prestar atención al disfrute que nos genera mover esta zona del cuerpo. Y lo hacemos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/zfcrkjtm</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/zfcrkjtm</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[esperanzac]]></dc:creator><pubDate>Tue, 25 Jan 2022 20:00:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVikbnX7K6PsX1fDxcthSe1ByDb4ZdiM8GJuXfoq6r2LrCiUMSCThtxDXCGSx1a8Hj6hnS8eWa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sesión con pelotita en el suelo]]></title><description><![CDATA[Sesión de Movimiento con pelotita El contacto del cuerpo con el suelo nos brinda la posibilidad de soltar. De liberar tensiones y tambien de reconocer cómo es el estado de nuestros cuerpos, ya que al estar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/vtlgwszh</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/vtlgwszh</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[esperanzac]]></dc:creator><pubDate>Sun, 09 Jan 2022 20:15:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/KWcVEiwEzuiCuSxBHEf42JyWvZsZ7iHiL2G9DgNyuexr9mnTXq78HRG4eM6ghoqVouZ2tMXKrX4CCUk8q4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sesión de movimiento con pelotita]]></title><description><![CDATA[Sesión de Movimiento con pelotita de tenis en los pies Para terminar el año viejo y comenzar el año nuevo bien relajades y em armonía con nuestros cuerpos ;) En menos de cinco minutos podemos regalarnos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/dotbbacf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/dotbbacf</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[esperanzac]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Dec 2021 15:35:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/KWcVEiwEzuiCuSxBHEf42JyWvZsZ7iHiL2G9DgNydiec8pRM2ZNbXi9AT3eq52EgUPq9ETRbMBmoDvvgL6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sesión de movimiento para la apertura de pecho]]></title><description><![CDATA[Sesión de movimiento para la apertura de pecho Nuestra postura es una narradora de nuestra historia.. de las costumbres, hábitos, experiencias...al mirarnos o mirar a alguien prestando atención a sus gestos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/hwhefjwv</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/hwhefjwv</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[esperanzac]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Dec 2021 03:15:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7WukGgFY2m4J9rbcVQKjeXjwFMS5UGz1sPPQ6aaUF4S?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sesión de automasaje, en cualquier momento y lugar]]></title><description><![CDATA[Hemos enfocado las últimas sesiones en ejercicios para aquellas personas que pasan muchas horas sentadas frente a la pantalla. Como me han llegado muchos mensajes agradeciendo y pidiendo más, aquí vamos...]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/ojmkvvrn</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/ojmkvvrn</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[esperanzac]]></dc:creator><pubDate>Mon, 15 Nov 2021 16:05:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/KWcVEiwEzuiCuSxBHEf42JyWvZsZ7iHiL2G9DgNyoRthz3mhgZGxjJRKAgz7sA61Vp3iVLRYY5PRtb1ZuY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ejercicios simples en una silla]]></title><description><![CDATA[Sesion de Movimiento Ejercicios simples para hacer en una silla: Continuando con la idea de la sesión anterior, hoy vamos a experimentar algunos ejercicios muy sencillos, en poquitos minutos, para realizar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/ehftlrqm</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/ehftlrqm</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[esperanzac]]></dc:creator><pubDate>Sun, 07 Nov 2021 18:10:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7UCrScmjDXt9XxmcJAUE42k4TwtHgXkGg2hHdQ2dCDL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sesión para realizar cuando pasamos mucho tiempo frente a la pc!]]></title><description><![CDATA[Esta sesión consta de ejercicios muy breves y sencillos, y está dedicada a todas las personas que pasan muchas horas frente a una pantalla, en una posición fija. La intención es proponer una alternativa]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/xelftera</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/xelftera</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[esperanzac]]></dc:creator><pubDate>Thu, 28 Oct 2021 15:35:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7kzsUuMjxi4xjEEVJ4nDLv3pMAMG1ammxBdnCaqr4Zt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Meditación cantada. Acariciando la columna]]></title><description><![CDATA[A partir de la invitación de la comunidad a la iniciativa "Respiración", se me ocurrió compartirles esta guía de meditación cantada. Luego de dos sesiones de ejercicios para flexibilizar nuestra]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/hndypvyq</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@esperanzac/hndypvyq</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[esperanzac]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 20:32:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/eAyTuXc4toTXvjczQpXyRFR18E7ALGyK7WswVriCoJJGp6Wvcd75tcPXArrT5SDtZ6tUGYoFYs8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Presentación Movimiento Consciente / Conscious Movement Presentation]]></title><description><![CDATA[Presentación Movimiento Consciente (English version below) ¡Bendecido presente Hivers✨! El día 26 de agosto, tuvimos el placer de inaugurar para nuestra hermosa comunidad, un espacio de crecimiento y]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-131951/@miriannalis/presentacion-movimiento-consciente-conscious-movement-presentation</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-131951/@miriannalis/presentacion-movimiento-consciente-conscious-movement-presentation</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[miriannalis]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Sep 2021 05:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptZgjHUrRAJGcW4y1D4A5QVJJ7zjzqqKdfVHSS6NapSCC9m3LHGtVpAu4YxNg1q6zwdoAqynzXGRp9FCqjVETnTX9QP4syW3cfaV6b8ydNP3CHZJE1drMGLp468ZDPKh4q5gqsNmT9PPu8eK8xb5JJe6Eq9Nd3NN2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>