<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 09:23:28 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/neoxian-swc/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: abril 9 2026]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish ¡Saludos, comunidad Actifit y familia SWC! 💪🔥 Hoy les comparto mi sesión enfocada en el trabajo de Full Planche en mini paralelas, un objetivo que exige constancia,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20260409t131033361z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@cristofercj-sw/actifit-cristofercj-sw-20260409t131033361z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:10:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTxvDAy3kqUx4q1rYEiaUayX6MvTLCazUp6MFDN2jKkkytRNd2kUE9wACLukrw1R2EWC5XhWwUhuiZ9cePCsbJjhRqxc7Wk1rkXr1ycsgH1a6KkEPDgyRi26cGaK9fZb4HMgSdL2EYgWYzYGWKDUvz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[retomando los entrenamientos [ESP🇪🇸/ENG🇬🇧]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community Mejora tu fuerza en el front lever con esta rutina Improve your front lever-end strength with this routine SpanishEnglish Un gran saludo amigos de Hive y compañeros de Street Workout]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@alejandro-swc/retomando-los-entrenamientos-esp-eng-b51a147e7288a</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@alejandro-swc/retomando-los-entrenamientos-esp-eng-b51a147e7288a</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[alejandro-swc]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 04:27:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVPgRCnRzbu6rj6tCWHWVCA9ZaKB4ZpoeDgpGRTEYtmgLriu1VdGsGaGx2E8fvMZpDeovPoxRUpbPRhcRAGhB4QC9affaeti44RtK394FapXNpFwFsk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de front lever en casa 🏠 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les traigo el día de hoy un poco de mi rutina de front lever en casa 🏠 💪🏽. Lastimosamente todavía sigo algo perjudicado]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-yisus/rutina-de-front-lever-en-casa-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-yisus/rutina-de-front-lever-en-casa-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 11:32:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2nhMph8Yo3jHc59C1mSRu2pquC2fpKsw9MrmbZpUzYG7VNLgCVdPjXXFiyoWh8T95AJamoXA767AC3fFWfH3XQ2nKqneScjPjs5A8Yw4hAM2aTGEsJZWyDBnajrkXSxzqbZpUkhuiw8tkcQ6Es1EG3SJwfTV5edxdooaME3F7RTA4qPPG8o6pk4dM?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Gran Inauguración del Parque de Barras Bio-saludable en Nueva Jayana City.🔥🎉 [ESP/ENG]]]></title><description><![CDATA[Gran Inauguración del Parque de Barras Bio-saludable en Nueva Jayana City.🔥🎉 Grand Opening of the Bio-Healthy Bar Park in New Jayana City. 🔥🎉 🇪🇸Spanish🇻🇪🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@mr-diegosw/gran-inauguracion-del-parque-de-barras-bio-saludable-en-nueva-jayana-city-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@mr-diegosw/gran-inauguracion-del-parque-de-barras-bio-saludable-en-nueva-jayana-city-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[mr-diegosw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 03:53:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmEwHnsXJoT4JpiRF6anrAc43X9QuFJRHW9kbf5kNwuo6qHhoGQpXi8vs5rY2RFLAnd6YaDxjeQtYwH6D4vqF14mH43uepbP8152P8qMg3rbsaqwVwF6nmbrKwtYKeHfmbCF2BtPU3?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Miércoles de pierna (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲) ]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en casa de mi compañero. Como hoy es día de pierna, dije que entrenaría en su casa. Hoy fue un]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@josegr.fsw/miercoles-de-pierna-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@josegr.fsw/miercoles-de-pierna-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josegr.fsw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 21:47:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmEwHnsXJoT4JpiRF6anrAc43X9QuFJRBqam5YWv1pcxkw6borJ6T5DaXnrmpombBxigwdEfVfYK575hqtiUe9TwimKnH25ZbKAqL5X2GZEotjty3SzeBTv5G9ZqUR2xrqZxxAFRd9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Retomando el Entrenamiento de Front-level [ESP|ENG]]]></title><description><![CDATA[Retomando el Entrenamiento de Front-level. Resuming Front-level Training. SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto estas fotos de mi entrenamiento.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@edgarsw/2cjc54-retomando-el-entrenamiento-de-front-level-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@edgarsw/2cjc54-retomando-el-entrenamiento-de-front-level-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[edgarsw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 03:37:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy2ofdgqoFZZvKu4kbPFPDk9wCrchy9WnBfq6GSSVSHSgDh4Ctk3YNsAH4VuXgEeJWso5iLoWCE34VuKKvE4LpS1kvHXieyA9vzTnj6yNZy7suRV5BPyV8fFew?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ejercicios de fortalecimiento llEsp-Engll ]]></title><description><![CDATA[Ejercicios de fortalecimiento Strengthening exercises SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que ven todas las publicaciones que subo normalmente en]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@loganramirez-sw/ejercicios-de-fortalecimiento-ll-esp-engll</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@loganramirez-sw/ejercicios-de-fortalecimiento-ll-esp-engll</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[loganramirez-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 03:10:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4bEjbgCbFMvA8T33kGvF6kHce4BTcm88Pv5WXm8EBdoND2b9RtKtHiqedXvq1oyJA4PL2cX3a8xfi14Pf2HCKnZ9dWbzDU4h5BQMcj8UWNgK3g1nmp6NwnVJR7NpspY5hDoHnr59nCb36iPyY5pSoPMdGrvgEmzqyaSUf3ZViPBJpskN5V?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de Front y un poco de hefesto (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲) ]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en el Metropolitano nuevamente. Hoy tocó Front Lever, espalda y bíceps. Fue un día algo normal;]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@josegr.fsw/entrenamiento-de-front-y-un-poco-de-hefesto-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@josegr.fsw/entrenamiento-de-front-y-un-poco-de-hefesto-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josegr.fsw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 02:37:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmEwHnsXJoT4JpiRF6anrAc43X9QuFJRBqam5YWv1pcxkw6borJ6T5DaXRVwdKnmNVoJorzAWFsfCTkPUPr6buPiKh4nsEVnitxxwgeSZUQyF9Lh1W4snxftt2EPiTqwRQe4GYgcpw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ Iniciando Mesociclo de Volumen: ¡Logré mis primeros 3 presses de Tuck! 🚀🔥 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Retomando la Half Planche y puliendo el Front Lever en casa de @mclionblack-sw 🛠️📈 Revisiting the Half Planche and polishing the Front Lever at @mclionblack-sw's place 🛠️📈 STREET WORKOUT COMMUNITY]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-juanpedro/iniciando-mesociclo-de-volumen-logre-mis-primeros-3-presses-de-tuck-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-juanpedro/iniciando-mesociclo-de-volumen-logre-mis-primeros-3-presses-de-tuck-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-juanpedro]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 19:47:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/Xodzbzq3oX49atkSDvZR8xcZWgftxuUcADCVYdneZi1i64VjMRUPL4Zovniackqahy2UVbYT8EVMbaL4GkQXV8HPqhnUtkZZELBuHmABidCD4inMXXLKCtkGjyy6SdwPxgrcVRhKuLjU6VqWn7NEbV42ezyAJNqsPFwx7eKjLbBd2PBrpjq5wzdM2XSNSR84ghuTEmZRUeqUKDSLBUAS7abYup2tqyTSFwXD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de Calistenia en casa #25 🔱 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Sesión nocturna de fortalecimiento integral para dominar la full planche 📈🔥 Nighttime comprehensive strengthening session to master the full planche 📈🔥 STREET WORKOUT COMMUNITY EspañolEnglish ¡Hola,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-juanpedro/entrenamiento-de-calistenia-en-casa-25-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-juanpedro/entrenamiento-de-calistenia-en-casa-25-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-juanpedro]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 03:45:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BM7WWisF8H7LG2isfR3as2Pwyy5r4ibXE6224MMXohdmySkkW9xNr8q9y1hyw5JcULoYZuZXv5Csbzd3vaZBZUpaohNgN5H8A2hDthoTPzTE8NDkCmKAtsxuHDzBLb9fiLQ4vxiMYZdyKoUDXHo9GLaJ16RfF3zs2ru2LWNZGp1QVhrQsnwdVgn4bkzYVyViqbXat7wT5DPVCdog9fgYffdH3ZPkCLwKpijMjiX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Retomando el Entrenamiento de Front-level [ESP|ENG]]]></title><description><![CDATA[Entrenamiento Básico de Front-level. Basic Front-level Training. SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto estas fotos de mi entrenamiento. Greetings]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@edgarsw/retomando-el-entrenamiento-de-front-level-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@edgarsw/retomando-el-entrenamiento-de-front-level-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[edgarsw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 03:42:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy2ofdgqoFZZvKu4kbPFPDk9wCrchy9WnBfq6GSSVSHSgDh4Ctk96yYYnuuabDRRdffRSJKdAZLf5edXuJchMKVH5SevExWyYNfBTkEHeYHnBnMW1qMHcTycrj?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina Diaria. [ESP/ENG]]]></title><description><![CDATA[Rutina Diaria. Daily Routine. 🇪🇸Spanish🇻🇪🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi entrenamiento en conjunto con mi amigo, a quien llamamos el]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@mr-diegosw/rutina-diaria-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@mr-diegosw/rutina-diaria-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[mr-diegosw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 03:42:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmEwHnsXJoT4JpiRF6anrAc43X9QuFJRHW9kbf5kNwuo6qHhoGQpXi8vvRnGM6Jt83SCc3mvj86Q29kpUPHKRfGtbGarHzde9qncjwYGG9Lifp7cP9xvvcSCXtn8ahz18tNg7YFLCf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Plancha y Pecho en casa de mi amigo (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲) ]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en casa de un amigo, ya que me invitó a entrenar allá. Decidí cambiar la rutina: ahora haré peso]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@josegr.fsw/plancha-y-pecho-en-casa-de-mi-amigo-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@josegr.fsw/plancha-y-pecho-en-casa-de-mi-amigo-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josegr.fsw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 21:58:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmEwHnsXJoT4JpiRF6anrAc43X9QuFJRBqam5YWv1pcxkw6borJ6T5DaWNhhCsskDKYoJcat173czeLeLfWZ8BoYyeGkaZ8QvLkrZCCn5N8rdMbchxCGbQDoxkb1ZC4Q3bSM8SvTYB?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Last day of combos, back to volume | Ultimo dia de combos a volver al volumen]]></title><description><![CDATA[Un saludo a todos, espero que estén muy bien en el día de hoy. Les quiero compartir lo que fue mi entrenamiento de cómodo en la comunidad de mi casa, un entrenamiento que, a decir verdad, me fue bastante]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@omarzv-sw/last-day-of-combos-back-to-volume-ultimo-dia-de-combos-a-volver-al-volumen-lrp</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@omarzv-sw/last-day-of-combos-back-to-volume-ultimo-dia-de-combos-a-volver-al-volumen-lrp</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[omarzv-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 13:32:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/k75bsZMwYNu2L3iBMXq5y7xeiy1isFJsZxnMZSXuXEsxe4ee1cUkGyPifXSuLJtbJvDdWCFKZix6EtrdH2CE2WVoGWaJo9h2GfLN3916px9SaCtAyTJR5mt7Fd2jj74okUKbKJzijQgC5G7r9u7VsG3FgQHNXYvtE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Buscando el punto de equilibrio: Empuje escapular y pino a una mano 🖐️🤸‍♂️ [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Trabajo específico con mancuernas y pica para dominar el equilibrio a una mano ⚡ Specific work with dumbbells and a pole to master one-handed balance ⚡ STREET WORKOUT COMMUNITY EspañolEnglish ¡Hola, qué]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-juanpedro/buscando-el-punto-de-equilibrio-empuje-escapular-y-pino-a-una-mano-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-juanpedro/buscando-el-punto-de-equilibrio-empuje-escapular-y-pino-a-una-mano-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-juanpedro]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 03:57:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BM7WWisF8H7LG2isfR3as2Pwyy5r4ibXE6224MMXohdmySkkW9xNr8q9y1hyw5JcULodQXcuh3MKhQqLr53CgRreuho8pQBnXKedwNWjPqD48keC2338CbxzzeuHw66haZ69wj4V1gjQ4yQsQ6bqaQYVsgkrgEZg3uTseKrd6oWUDzacfCF8Kuw8cNQV4NiNqHRctJjrp6ybyMaaZyWUGhx1ozGU9xSbER8kZj5?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #48 [ESP/ENG]]]></title><description><![CDATA[¡Saludos!Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-kleymer/entrenamiento-de-calistenia-or-calisthenics-6e5eb0b380f13</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-kleymer/entrenamiento-de-calistenia-or-calisthenics-6e5eb0b380f13</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-kleymer]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 18:09:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVPgRCnRzbu6rj6tCWHWVCA9ZaKB4ZpvGGPYMNHxvoAcwdDENRhJC6FCoWvKriP16xUyq8imh8FMrGws21HUToUXkzY6KPxCuDcnQUh9ht4Gkx1tzyU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sesión de Front Lever y volumen de jale 📈🔥 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Priorizando la técnica en Half y fortaleciendo el Touch en casa de @mclionblack-sw 🔋✨ Prioritizing technique in Half and strengthening Touch at home with @mclionblack-sw 🔋✨ STREET WORKOUT COMMUNITY]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-juanpedro/sesion-de-front-lever-y-volumen-de-jale-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-juanpedro/sesion-de-front-lever-y-volumen-de-jale-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-juanpedro]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 04:29:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BM7WWisF8H7LG2isfR3as2Pwyy5r4ibXE6224MMXohdmySkkW9xNr8q9y1hyw5JcULocS4eNqXoLWL3bUP9Gms9NC2HbFXqUyRhtJqnRdSvWJdgc9ffWYLrHviAM88BsFggAdT91dASotrZobeu6JGMmA4Lm4qi5QcKBiiz1Tk4aKeBp53bUKLt2f6tx25rQoLP9uYgeUWTwUnU4665NqBFU9DvBmMdHJ2yWXBD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de plancha en el metro (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲) ]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el Metropolitano. Hoy hice plancha, ya que ayer no entrené; bueno sí, fui a la casa de un]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@josegr.fsw/entrenamiento-de-plancha-en-el-metro-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@josegr.fsw/entrenamiento-de-plancha-en-el-metro-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josegr.fsw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 02:31:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmEwHnsXJoT4JpiRF6anrAc43X9QuFJRBqam5YWv1pcxkw6borJ6T5DabWFStCwPZvTo3VssRYB1zFMRx4jTZQuuwJMYyTYVrftQE2x516GEyBzvUFBiobAgAHKkgqADsAJXKjoFnw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #47 [ESP/ENG]]]></title><description><![CDATA[¡Saludos!Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-kleymer/entrenamiento-de-calistenia-or-calisthenics-14e5abe636cf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@sw-kleymer/entrenamiento-de-calistenia-or-calisthenics-14e5abe636cf</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-kleymer]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 22:38:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVPgRCnRzbu6rj6tCWHWVCA9ZaKB4ZqH7XGxMNYcqmMDdwSw8URg1uhcrVkZcnS1RJwhJJj3mEoVhy7femvBisH64YZjZfKD7Vs9A9CvvtJLWkxfKka?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Volviendo al parque de calistenia llEsp-Engll ]]></title><description><![CDATA[Volviendo al parque de calistenia Returning to the calisthenics park SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      Un cordial saludo a todos los chicos y chicas de la comunidad de #hive y a todas las personas que ven las]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@loganramirez-sw/volviendo-al-parque-de-calistenia-ll-esp-engll</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@loganramirez-sw/volviendo-al-parque-de-calistenia-ll-esp-engll</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[loganramirez-sw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 03:01:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4bEjbgCbFMvA8T33kGvF6kHce4BTcm88Pv5WXm8EBdoND2b9RtKtHiqedXvq1oyJA4PL2cX3P6Da2U8Et9TCc8wkak1s5SmE4BRDWNWtKCjkUz8c7Ua9XrqHq828LEQAaWNKvSkKtoSaDudjhPPh3YXhcWzQnkPaoyJpiQxSVgQAZcBGSj?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>