<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 20:58:37 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/neoxianneoxianswc/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Tarde de entrenamiento [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y compañeros de #SWC. En este post les comparto unas fotografias que tome junto a mi compañero yeremy-sw en donde hicimos estáticos y varias]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@cristofercj-sw/tarde-de-entrenamiento-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@cristofercj-sw/tarde-de-entrenamiento-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 02:59:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTxvDAy3kqUx4q1rYEiaUayX6MvTL45KkdRSVcReNVQCRvpLFJ44j9jzQdAty4CV62eJeXMjajRArbb21KwuUXboKpW5iayTB6qXVDfcWeTv5fYpE2wvySo4deF3GBcu66hzPbJMqJ9NWadWmLVx2a?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Recuerdos del 2020 [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y compañeros de #SWC. En este post les comparto unas fotografias antiguas. En aquel tiempo mi camara era muy baja resolución en aquel entonces]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@cristofercj-sw/recuerdos-del-2020-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@cristofercj-sw/recuerdos-del-2020-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Jun 2025 02:49:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/k75bsZMwYNu41orizPAUzN3tvmesYWkkxTpfLwDab3f5yKWvXoRpev1AmwMk1N8XHsNk99fXYvsxtDAVTV4FpdEY7937WRHriBn6TYNy7Tj4mn1SBUJM5BQP1Y5WkCAUdEyAMJnU1nFhdpcrkFEHbyeQZ3pL7bdPC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de hombros con @yeremy-sw]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y compañeros de #SWC. En este post les comparto unas fotografias de unos ejercicios de hombro que realizpe con mi compañero @yeremy-sw, espero]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@cristofercj-sw/rutina-de-hombros-con-yeremy-sw</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@cristofercj-sw/rutina-de-hombros-con-yeremy-sw</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 15 Jun 2025 03:58:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/k75bsZMwYNu41orizPAUzN3tvmesYWkkxTpfLwCeBoQUmZwdvkBDRVtgJFDg33mJ7TbKScEvwZo5TNi8hhjmaoUB7EACyHfieS8XXj77YNSG8zMwZNrbo5hZNRSLDMmWsaBmyD9iU1mDqeFphhekmMEVmjJx4qNAS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tarde de estáticos [Esp | Eng]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de la blockchain de #Hive. En este post les comparto un vídeo sobre una tarde de estáticos el cual es un área en dónde actualmente estoy concentrado]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@cristofercj-sw/bbkwvaco</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@cristofercj-sw/bbkwvaco</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[cristofercj-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Jun 2025 02:52:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVeSUwqJSnTrymqz2zeinqbTCa2stHXzwqxZWoVndsCjCgcVN1xFVQBFdLTqx8jE6Dx2o3aak6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de abdominales en el suelo 💪🏽[ESP🇪🇦/ ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Rutina de abdominales en el suelo 💪🏽 Abs routine on the floor 💪🏽 Spanish🇪🇦English🇺🇲 Hola amigos de Hive y de la comunidad de SWC, voy a mostrarles una rutina de ejercicios de abdominales en el]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@jesusbermudez125/ryiucuge</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@jesusbermudez125/ryiucuge</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[jesusbermudez125]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 Dec 2023 01:00:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4bEjbgCbFMvAGbwxD9CJfJUznpDy21P1gb5kciUwoKrnYbGbNVgJCYqf1w6YkyJTSnYefVbAmGYwHZomFDo8r4Nxyf8xKGqueGJhSJsaCU9BhhQBYiSUVXahtKLprY2TgiGX68PsozPRRB2CvA6MvrVsT9t3X4MzgUG2WKGcJ5zHrQN83Y?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ejercicios principales para el front lever 💪🏽[ESP🇪🇦/ ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Ejercicios principales para el front lever 💪🏽 Main exercises for the front Lever 💪🏽 Spanish🇪🇦English🇺🇲 Hola amigos de Hive y de la comunidad de SWC, voy a mostrarles los ejercicios principales]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@jesusbermudez125/zmxtixqu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@jesusbermudez125/zmxtixqu</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[jesusbermudez125]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Nov 2023 13:16:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/BgxWBRxjvNho1d5owNvLc9kLkZETgqoQLu9zcBbNBbDDEp9W4DbuZJudAUXGQGfAU1VKQ6Dwa298T3MPAPgiBo8jwaBtxYUMhWsEuFMRnUbyB6bTdFnfJF4JhDGH6ZxAz2nkoQFFA4gKoUeiZem4pn3ANz3kL6N6j9wX8W99jAxb3re?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento nocturno 💪🏼🌃[ESP🇪🇦/ ENG🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[Entrenamiento nocturno💪🏼🌃 night training💪🏼🌃 Spanish🇪🇦English🇺🇲 Hola amigos de Hive y de la comunidad de SWC, voy a mostrarles mi día de entrenamiento nocturno Cómo actualmente me encuentro]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@jesusbermudez125/bngwzopo</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@jesusbermudez125/bngwzopo</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[jesusbermudez125]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Nov 2023 16:20:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/4bEjbgCbFMvAGbwxD9CJfJUznpDy21P1gb5kciUwoKrnYbGbNVgJCYqf1w6YkyJTSnYefVbAmGYwHZomFDCggazXfW7yyTBJAKMh69HG6Wq5f5G25wFAaUfTYoEf7gTrLqHMafDLv2FEbCRDYCBdej5733QgsEg4buQgT8kXKPhqP6Dt6i?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>