<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 25 May 2026 17:47:07 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/odchudzanie/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Jak skutecznie schudnąć raz na zawsze?]]></title><description><![CDATA[Jak skutecznie schudnąć? To nie musi być skomplikowane ani trudne. Możesz szybko i łatwo schudnąć, wykonując kilka prostych czynności. Jeśli jesteś gotowy, aby spróbować czegoś nowego, te szybkie wskazówki]]></description><link>http://direct.ecency.com/jak/@olgaory/jak-skutecznie-schudnac-raz-na</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/jak/@olgaory/jak-skutecznie-schudnac-raz-na</guid><category><![CDATA[jak]]></category><dc:creator><![CDATA[olgaory]]></dc:creator><pubDate>Sat, 15 Jan 2022 13:02:39 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Zrzuciłem 40kg w 6 miesięcy nr01 [#8]]]></title><description><![CDATA[Witaj drogi czytelniku 👐 Podzielę temat odchudzania więcej postów, w tym tylko wstęp. Nie łatwo mi o tym pisać. Pierwszy raz, gdy opisuję jak czułem się przy najcięższych chwilach otyłości. W ostatnich]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@monti33/zrzucilem-40kg-w-6-miesiecy</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@monti33/zrzucilem-40kg-w-6-miesiecy</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[monti33]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Dec 2021 22:38:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/DQmUyvvyCYMKr2hTJKrxTF9EtnLeM5D3thwxaJgMiE9hmQt/218412_179541898762251_7363326_o.jpg" length="0" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Nowy Blog]]></title><description><![CDATA[Dziś krótki wpis na temat mojego nowego bloga. Blog porusza tematy związane z dietą, masażem, zabiegami kosmetycznymi, zabiegami leczniczymi oraz ogólnie pojętą urodą. Blog jest niekonwencjonalny,]]></description><link>http://direct.ecency.com/blog/@studiokosmetyki/nowy-blog</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/blog/@studiokosmetyki/nowy-blog</guid><category><![CDATA[blog]]></category><dc:creator><![CDATA[studiokosmetyki]]></dc:creator><pubDate>Tue, 21 Jan 2020 22:09:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3Ce7uzM8t1Xeku8GTMjpgikiitrfg5eZGZevAE4cRZs2bdq8877Xz6SbSMMsUBNA6zEt7neoJsG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[7 SEKRETÓW ODCHUDZANIA KTÓRE ROZWALĄ CI MÓZG]]></title><description><![CDATA[Steemit: U mnie na YT: 7 SEKRETÓW ODCHUDZANIA KTÓRE ROZWALĄ CI MÓZG Socjale czy jakoś tak: Grupa facebook: Filmy bez cenzury jak na SafeSpaceTube: steemit - CDA - DTube - Discord - Reflinki: RDR2 PS4 -]]></description><link>http://direct.ecency.com/dtube/@carrioner/lg11hrsf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dtube/@carrioner/lg11hrsf</guid><category><![CDATA[dtube]]></category><dc:creator><![CDATA[carrioner]]></dc:creator><pubDate>Thu, 07 Feb 2019 11:54:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCMDRvboxJ4ZBMwmKXBTXrMgewKs7K3eAZLsxZ4dkt4qGqwaqJXxrvC8jz77VCR?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[L-Karnityna]]></title><description><![CDATA[L-Karnityna, a odchudzanie. Popularny związek, L-karnityna jest coraz częściej używany w klubach fitness iw power gymach jako środek wspomagający odchudzanie, gdyż jak uważa się wspomaga on spalanie tkanki]]></description><link>http://direct.ecency.com/l-karnityna/@studiokosmetyki/l-karnityna</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/l-karnityna/@studiokosmetyki/l-karnityna</guid><category><![CDATA[l-karnityna]]></category><dc:creator><![CDATA[studiokosmetyki]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Dec 2018 19:41:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/qjrE4yyfw5pEPvDbJDzhdNXM7mjt1tbr2kM3X28F6SraZeP1h7sbYVwuGLSU7fGDVFdrHzWMMr5vFmhHRv7DZM4x3VMUrZaMAQU9dcz1jnxMWQf4dVoz9iqt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Odchudzanie]]></title><description><![CDATA[Zabiegi odchudzające Problem z nadwagą i otyłością. Otyłość oraz nadwaga to niestety duży problem czasów w jakich żyjemy. Wszechobecna komputeryzacja, siedzący tryb pracy oraz żywienie się tzw. fast foodami]]></description><link>http://direct.ecency.com/odchudzanie/@studiokosmetyki/odchudzanie</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/odchudzanie/@studiokosmetyki/odchudzanie</guid><category><![CDATA[odchudzanie]]></category><dc:creator><![CDATA[studiokosmetyki]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 Nov 2018 19:55:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/RGgukq5E6HBM2jscGd4Sszpv94XxHH2uqxMY9z21vaqHt5DafGwXJPvtgYcdqn6eGpPhz7Zh4nBvUZ7T3wG1NB3QS5jyQ3UtjmMj8cwhjhgQqNEMbX8AgnBFKG84wgr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[@Dieta dla opornych]]></title><description><![CDATA[Strona dla osób, które już milion razy słyszały o 5-ciu posiłkach dziennie, ale wiedziały, że to nie dla nich... Zapraszam na Facebook @Dieta dla opornych #polish]]></description><link>http://direct.ecency.com/dieta/@dietadlaopornych/dieta-dla-opornych</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dieta/@dietadlaopornych/dieta-dla-opornych</guid><category><![CDATA[dieta]]></category><dc:creator><![CDATA[dietadlaopornych]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 Nov 2018 10:32:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UMBMDv9c4ixmeYym2uX6WMLTuU64e6AuQ16jRCK6DRYPDfCDeZXVPFVuiraufkTW2ycvNMdRYjS222?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Odchudzanie 101]]></title><description><![CDATA[bądź gruby idź na /fit/ i znajdź rozwiązanie głowny problem to że jem jak śmietnik okazuje się ze rzeczy z dużą ilością błonnika uratują moją ohydną duszę ”Błonnik jest trawiony powoli, pozostawiając uczucie]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@artbog/odchudzanie-101</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@artbog/odchudzanie-101</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[artbog]]></dc:creator><pubDate>Sat, 15 Sep 2018 21:00:06 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nowoczesne sposoby odchudzania]]></title><description><![CDATA[Utrata zbędnych kilogramów może odbywać się na wiele różnych sposobów. Nowoczesne metody ułatwiające nam obniżenie masy ciała są dowodem na to, że niekoniecznie proces odchudzania musi wiązać się z morderczym]]></description><link>http://direct.ecency.com/zdrowie/@zdrowie-pl/nowoczesnesposobyodchudzania-eugaryid7w</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/zdrowie/@zdrowie-pl/nowoczesnesposobyodchudzania-eugaryid7w</guid><category><![CDATA[zdrowie]]></category><dc:creator><![CDATA[zdrowie-pl]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 Jun 2018 14:53:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/RGgukq5E6HBM2jscGd4Sszpv94XxHH2uqxMY9z21vaqHt5CjsuW3TaZuK2fVvmRVX2wY7cWEnofP2jiWX5i6aj6bV2XwVGqL8QXNePaQQasZRRBiSgwNPfDNhT2ug9k?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jeden z mitów na temat odchudzania się.]]></title><description><![CDATA[Witam Was w kolejnym moim poście. Dawno mnie tu nie było ale niestety mam dużo nauki bo zbliża mi się matura i zostało do niej raptem kilka tygodni no ale nie przedłużając zaczynajmy. Dziś przychodzę do]]></description><link>http://direct.ecency.com/blog/@lovelywomen/jeden-z-mitow-na-temat-odchudzania-sie</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/blog/@lovelywomen/jeden-z-mitow-na-temat-odchudzania-sie</guid><category><![CDATA[blog]]></category><dc:creator><![CDATA[lovelywomen]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Apr 2018 18:55:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/JvFFVmatwWHVQPjDcGkFxELgGtwNAntRtiqDuEyyCfbJ4STE8j5kkusNnzf5agFchkNn2zQ8P2jMDMKsCDqTLoNWWBYFeoRf6qb4dEeHTUMYfQRDAg1sSaGaKiGrGYaZhzJfq81LwG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Dobre i działa]]></title><description><![CDATA[Reklamówka ziółek w wykonaniu Princes ▶️ DTube ▶️ IPFS]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@goldinio/9fsdpniy</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@goldinio/9fsdpniy</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[goldinio]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 Mar 2018 18:43:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCMCS6mCiBQnBzkqUuxGJBr84UG95k3TzLyctTG7EyPvCxCMK5BwE1Q1cscrnTa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Odchudzanie]]></title><description><![CDATA[W 3 miesiące udało mi się zrzucić koło 11 kg. Wpierw od 1 listopada dieta kopenhaska. Od 115,7 to 107.1. Następnie kontynuowałem ją w zmienionej formie. Też 3 posiłki, ale smaczne, wybrane i w miare do]]></description><link>http://direct.ecency.com/odchudzanie/@pekoslaw/odchudzanie</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/odchudzanie/@pekoslaw/odchudzanie</guid><category><![CDATA[odchudzanie]]></category><dc:creator><![CDATA[pekoslaw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 Feb 2018 16:55:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZVVKmXhtvgKqwbwBkEW2Zw4TQ1mz839tXaqgNBq8bjTTQ4hezpt5nB1L4vtu1mr1jy9E7ZRSpZHn17MTbD3heTGJeEnzEEWuujU349BhDWiktRFS2Gwk34WZrWG8UKcwNiqx1Srb8xaQMSd8kpKWA6GaQ6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[[Daily] Czas na zmiany - weight lost program - Day 9]]></title><description><![CDATA[Dzisiejszy dzień minął pod znakiem poszukiwania mieszkania. Z racji tego, że niedługo kończy mi się kontrakt na wynajem obecnego domu, a także, że córka po wakacjach wyruszy na studia, zdecydowaliśmy już]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@lesiopm/daily-czas-na-zmiany-weight-lost-program-day-9</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@lesiopm/daily-czas-na-zmiany-weight-lost-program-day-9</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[lesiopm]]></dc:creator><pubDate>Fri, 26 Jan 2018 18:02:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/8SzwQc8j2KJb4ARrxQxCjX4jizub4U5CAK3WwB89vEPxGjxQf8B1thmDbxB293r5SVuYbCizij672MrWDEGSJgmcf82YVrGTzjJeBeswUp3MbLJ72Dk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Czas na zmiany - weight loss program - Day 6]]></title><description><![CDATA[Witam serdecznie, już blisko tydzień zwierzam się ze swojej walki o zgubienie zbędnych kilogramów, a także o poprawę sylwetki. Nadal się nie poddaje, a świadomość, że może ktoś czeka na mój kolejny post]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@lesiopm/czas-na-zmiany-weight-loss-program-day-6</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@lesiopm/czas-na-zmiany-weight-loss-program-day-6</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[lesiopm]]></dc:creator><pubDate>Tue, 23 Jan 2018 18:52:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/HNWT6DgoBc18GVREvvsnAjfLwLF5qHHFduNHKinqAmDM4K2eduHFoNv8hXxkZowVmmHNv7Woh92k1jwjghduDVm3vCFbLc541SWn6Kn4jGbmvJ7P91SvRNSRkLW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Czas na zmiany - weight loss program - Day 5]]></title><description><![CDATA[Już piąty dzień mojej diety. Jak na zdjęciu powyżej jest promyk nadziei na sukces. Dzisiaj się głównie regeneruję po nockach, podobnie jak wczoraj, po powrocie do domu zjadłem śniadanie, tym razem dwie]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@lesiopm/czas-na-zmiany-weight-loss-program-day-5</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@lesiopm/czas-na-zmiany-weight-loss-program-day-5</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[lesiopm]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jan 2018 18:14:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjWPGGUiZ9pqnZoj8JHYxCCp9dtn2QVepCQ2WyegaUCddFi5g4nE5ANTYZUMgpZGkC8mWAab3rE82YQi7dgg3SSiPKKpqGwzoswft4SdniVXL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rozmyślania na luzie #3: Odchudzanie]]></title><description><![CDATA[Witajcie, Zapewne nie jedna/jeden z Was chciała/chciał kiedyś zrzucić wagę. Ja również zaliczam się do takich osób. Było kilka prób mojej walki z lekką nadwagą. Niestety wszystkie okazały się porażką.]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@pkocjan/rozmyslania-na-luzie-3-odchudzanie</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@pkocjan/rozmyslania-na-luzie-3-odchudzanie</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[pkocjan]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Jan 2018 22:09:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/RGgukq5E6HBS5wvERDA3ZF4P2WKQy2VoZZet1QV2GxG4WHTMWfL1yYuHUAt1eMs5VPK73CvDA6S4H42nSpTFKrtmoyj4fDFVU1XBBShTZkEdwe6mkPwxa1eayvdmGCE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Czas na zmiany - weight loss program - Day 1]]></title><description><![CDATA[Po wczorajszym falstarcie, dzisiaj nadszedł czas na rzetelne działanie. Od rana wszystko zgodnie z przepisaną dietą, na śniadanie 30g płatków owsianych z jogurtem naturalny i parę pestek dyni do smaku.]]></description><link>http://direct.ecency.com/zdrowie/@lesiopm/czas-na-zmiany-weight-loss-program-day-1</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/zdrowie/@lesiopm/czas-na-zmiany-weight-loss-program-day-1</guid><category><![CDATA[zdrowie]]></category><dc:creator><![CDATA[lesiopm]]></dc:creator><pubDate>Thu, 18 Jan 2018 17:19:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/USgKopgPm9d9HkmBXSMf6cZ4c4YEQeNwHfMg4TyCYaqUtEb4JNzE4zoskgY92DNG6xV1At8FHjQkSvicTt83Uz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jak Schudłem 20 Kg?!]]></title><description><![CDATA[Cześć dziś chciałbym napisać o tym jak w przeciągu paru miesięcy trochę odmieniło się moje życie. Wiele razy próbowałem przejść na dietę, polepszyć swoje samopoczucie ale za każdym razem gdy się ]]></description><link>http://direct.ecency.com/polish/@speedrunner/jak-schudlem-20-kg</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/polish/@speedrunner/jak-schudlem-20-kg</guid><category><![CDATA[polish]]></category><dc:creator><![CDATA[speedrunner]]></dc:creator><pubDate>Thu, 28 Dec 2017 13:55:18 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[How I lost 2stones?]]></title><description><![CDATA[YES I DID IT !!! I am happy version of myself :) And the best part of it I am happily maintaining it :) It was not long ago when I openly faced the obvious fact that I did have a eating issue and unwanted]]></description><link>http://direct.ecency.com/howtolooseweight/@margot/how-i-lost-2stones-and-i-am-happy-keep-to-be-thinner-happier-version-of-myself</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/howtolooseweight/@margot/how-i-lost-2stones-and-i-am-happy-keep-to-be-thinner-happier-version-of-myself</guid><category><![CDATA[howtolooseweight]]></category><dc:creator><![CDATA[margot]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Aug 2017 06:05:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/PB8ro82ZpZP5xqHVTtgzxr9jRnPYTxeDK7ZMexdP1NiBGpvi92PP2ZCH2oDxdDdLkNgA1LdinNe1EKQ3X1W3putLinVPtteysS2ShsfYDVxqSWza?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>