<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 23:42:27 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/pesarusa/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Kettlebell Swing Snacth]]></title><description><![CDATA[Kettlebell Swing Snacth Saludos a toda la comunidad @aliento. Después de una pausa larga, estoy nuevamente en Hive. Una de las razones de esta ausencia es que la Comunidad de Full Deportes me pausó por]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110011/@baticuevafcl/mksdmqal</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110011/@baticuevafcl/mksdmqal</guid><category><![CDATA[hive-110011]]></category><dc:creator><![CDATA[baticuevafcl]]></dc:creator><pubDate>Sun, 31 Jul 2022 19:49:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVcLyPwQhSjfAk9mb6hodjdDZYAaoQuTA9g9oi2fAdBXTUqZ9hVgzizSGNV7e9dtMfnW7E8ThG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kettlebell High Pull Swing.]]></title><description><![CDATA[Saludos Hivers, @fulldeporte y 3speak. El Kettlebell High Pull Swing (HPS), es un patrón de movimiento que deriva del Russian Swing (RS). Se inicia igual que el RS: pies separados y paralelos, la pesa]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/dhertqls</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/dhertqls</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[baticuevafcl]]></dc:creator><pubDate>Fri, 25 Feb 2022 17:05:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVeVNZJHQPvM9y2PtHyaLryb2X9ZSeAvMkDGX6SSgH4Z7hXD1kZXHb5NKPs4mzkHvcPwXcGggN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kettlebell Swing Snacth (Programa 1)]]></title><description><![CDATA[Kettlebell Swing Snacth. Saludos Hivers. Les traigo el tercer segmento del programa 1, Baticueva Funcional TV. Son 4 publicaciones relacionadas con el siguiente contenido: Acondicionamiento Neurumuscular:]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/hnohkpph</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/hnohkpph</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[baticuevafcl]]></dc:creator><pubDate>Sun, 23 Jan 2022 19:10:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/KWcVEiwEzuiCuSxBHEf42JyWvZsZ7iHiL2G9DgNyhFdK9NydJq5JjJi5MSgWQ7rYa2Zp72tdVFeszUuC7G?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kettlebell Russian Swing. / Swing Ruso con Pesas Rusas]]></title><description><![CDATA[Saludos estimados Hivers. Hoy les hablaré de un ejercicio clásico con Kettlebell, pero antes vamos a revisar la historia de esta peculiar pesa, la cual difiere en forma y uso a la tradicional mancuerna.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/dxypgido</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@baticuevafcl/dxypgido</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[baticuevafcl]]></dc:creator><pubDate>Sat, 01 Jan 2022 15:50:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/KWcVEiwEzuiCuSxBHEf42JyWvZsZ7iHiL2G9DgNydkTRwPgLbFf3JWnTtQFT5T2ZoXqEMfh7JGL7McBWJz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kettlebell, más allá del CrossFit]]></title><description><![CDATA[Pocos elementos son tan versátiles y útiles para entrenar como los kettlebell que, a pesar de las modas, mantienen la fuerza de sus orígenes. Las pesas rusas (como se las conococe acá en Argentina) todavía]]></description><link>http://direct.ecency.com/entrenamiento/@moshcny/kettlebell-mas-alla-del-crossfit</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/entrenamiento/@moshcny/kettlebell-mas-alla-del-crossfit</guid><category><![CDATA[entrenamiento]]></category><dc:creator><![CDATA[moshcny]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 Aug 2021 14:38:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2bP4pJr4wVimqCWjYimXJe2cnCgnLLgKVgqvjqdAY2i?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>