<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 11:52:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/preparacion/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mi experiencia en el 2do versus por categoría parte 1 💪🏻❤️🤸🏻 [ESP 🇪🇦 - ENG 🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y pues en esta otra ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi experiencia en el 2do versus por categoría]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@miguelgabriel-sw/mi-experiencia-en-el-2-do-versus-por-categoria-parte-1-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@miguelgabriel-sw/mi-experiencia-en-el-2-do-versus-por-categoria-parte-1-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[miguelgabriel-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 03:56:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/Gr7d242AAPKdHsv381G1EN4LJZ3AUqkTe9GuLmkuCgJxbUh1TcEEbKbhCvR4UXW5yB1AJ7WwD3p1FTSoyVbYHUzG7EKGRgT62GVbiyfW9GefhUQ3n8RCboon6aAeFaQPpsTAK9zNpoFg2Ff9HooCJXTkKybHAC6k2CGQi8dmxL5Pm3XfRm9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[📈🔥 preparandonos para competir🔥📈[ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY se acerca el día 🗓️📈💪 The day is approaching 🗓️ Que hay, amigos, ¿cómo están? Espero que bien. Hoy les voy a compartir un poco lo que fue mi entrenamiento de hoy de combos.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/preparandonos-para-competir-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/preparandonos-para-competir-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 22:51:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVReNjn6Hz2ju1jpUU1TRkYaMy2ShgTmACYDmez1W5YKSUK6rc6wjntrAMiN91aFJQhQKHyRNB6AMVeYDpnREa5hdv2MVficnjxky7q8JBGu8kVqNnVwH6GhRb3TPQFy?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[📈🛠️ empezando con la preparación 🛠️📈[ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY entrando en preparación 📈🛠️ Entering in preparation 📈🛠️ Que hay, mis bros, ¿cómo están? Espero que bien. Hoy les voy a compartir y hablar un poco sobre lo que fue mi entrenamiento]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/empezando-con-la-preparacion-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/empezando-con-la-preparacion-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 21 Oct 2025 22:04:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVRf8vssQuhW9esTtVKicu7fq7jWSEMWpWJ7DCf3TfqSxXRYKNjirDr9Yv2SLgsH3BE8vutTpexG2NpaQAft23mgEAKyND6xSFHR6MWRLKBkBFrb3pagx18XdbxvTzhV?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Último entrenamiento para competir 💪🏻❤️🔥 [ESP 🇪🇦 - ENG 🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y en esta otra ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi entrenamiento de estaticos del día de hoy]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@miguelgabriel-sw/ultimo-entrenamiento-para-competir-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@miguelgabriel-sw/ultimo-entrenamiento-para-competir-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[miguelgabriel-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 03:54:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2Q7GP48zf6pRECgLhtN2gTLQS5q9QY3EeSN4tf6W3Wb6gzdMMPCcR9PmjYpu4GsAMrFespEgdnHFN8oZneLLUnfzi3Ln3TzsyEEqt6X5rRYeURY4qe8LPbpCLdf83XoAjhUbVNeG2EJGx5qkekxjCdXPNf2iMSxzinGJhKkenWUtxHwHbDxhZUVJ5STREcEwWNYzqxAnH19JzUvP3D9r4ucffvEPKhtu9qPZY8hFU1emg7oucxqmBqUWsJHAnLDeMvYp8pwz695?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[A pocos días de competir, últimas preparaciones [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Street Workout Community Fotografías durante un combo🔥 Photographs during a combo🔥 Español🇪🇸English🇺🇲 Espero se encuentren todos bien el día de hoy, les estaré compartiendo en este gran post mi]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@jesus1sw/a-pocos-dias-de-competir-ultimas-preparaciones-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@jesus1sw/a-pocos-dias-de-competir-ultimas-preparaciones-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[jesus1sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 22:25:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB8ABKnkFvaa56pwFkmX1xJF7DmiLfkbhWaHJLVgKspA4GZioZrjvpa85ubw14y8L7gJE54bxksRFcbidBZ7dNgYEXFzQcWYcz1Fg8BJKR?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento con mi dúo [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC Greetings friends of the communitySWC Hola amigos, ¿cómo están? Espero que se encuentren muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@stephen-swc/entrenamiento-con-mi-duo-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@stephen-swc/entrenamiento-con-mi-duo-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[stephen-swc]]></dc:creator><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 03:45:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/YpihifdXP4WMLzfwe2d1rg9TCZREQLPRYL4YgsSpyYcaGcPoSyJa3kH3cJh5R3ppMjmsEDFiHv7wWdvRZD97ba8jtwT5qsudbT2LyJCEnRhE2YnyETd8z7k4FeNdQjydw23u5YeKWcF9qmuEkduLm8sQXPQ5Fhk7taKoBy7AGqY3?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Preparándo combos para exhibir [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC Greetings friends of the communitySWC Hola amigos, ¿cómo están? Espero que estén muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo estoy bien,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@stephen-swc/preparando-combos-para-exhibir-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@stephen-swc/preparando-combos-para-exhibir-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[stephen-swc]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Jun 2025 03:52:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/YpihifdXP4WMLzfwe2d1rg9TCZREQLPRYL4YgsSpyYcaGcPoSyJa3kH3cJh5R3ppMhZuCKMt8UT7SvY6eoj9e2NHMg1bjoGPNvXjhisV1N89WPUoaNSKiWKfn7sooWtRAUqETNVkozmBWwMv6VrG4mrHJmNWBdGqRXDz79574VPm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de preparación para la SWDB 4ta edición [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC Greetings friends of the communitySWC Hola amigos, ¿cómo están? Espero que estén muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo estoy bien,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@stephen-swc/entrenamiento-de-preparacion-para-la-swdb-4-ta-edicion-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@stephen-swc/entrenamiento-de-preparacion-para-la-swdb-4-ta-edicion-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[stephen-swc]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Jun 2025 03:45:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/YpihifdXP4WMLzfwe2d1rg9TCZREQLPRYL4YgsSpyYcaGcPoSyJa3kH3cJh5R3ppMhfHFAiDuEK7Lwkma2yK9prS6aAFZ7TPgfzWEN63971FBhkfQex4hvSMRYc4nvghNs6FXqkwMQTsL4K6qesc6fuZWVTFFSmB1ZQA8uNo2LAK?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔥 último día de preparación para la Only static pro🗿😤🍀[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY último día de preparación para la Only static pro 🍀🔥💪 Last day of preparation for the Only Static Pro 🍀🔥💪 Qué pasa amigo como está es espero que esté muy bien hoy fue mi]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/ultimo-dia-de-preparacion-para-la-only-static-pro-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/ultimo-dia-de-preparacion-para-la-only-static-pro-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Fri, 25 Apr 2025 13:51:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVReimFhywqPEFd1XJKcUhEaEA6sbjmiTKd2ybXQUiPBnscviLcq9fFCTe9mitRyqZbXPk8hpPabYvgs1thXNKpmWtz3MnyGfhP4eAyKHyhR2XHgB6XeFFckndbcoi7q?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔥Combos de plancha💪🍀🗿[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY combos en plancha 💪🍀 Combos on the plate 💪🍀 Qué pasa mis Bros cómo están espero que estén muy bien el día de hoy estamos aquí en un nuevo blog en el cual les quiero compartir]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/combos-de-plancha-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/combos-de-plancha-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Apr 2025 14:39:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPv3k8ZH7rxbBcmh9i6GArbAHWABHKDKQwuBYWGAmHg55NEZDvUHQ8WkTL9WePALrxYTFonAjURusz19XHgGqVMTrnH56u5inC57pAEc94hUPmAxKrVd57kcPnvsQXh?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🔥Entrenó de front y combos🔥🔱🗿[ESP🇻🇪|ENG🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[STREET WORKOUT COMMUNITY entreno de front y combos 👌🗿 Front and combo training👌🗿 Qué tal amigos cómo están espero que muy bien el día de hoy les voy a compartir lo que fue mi entrenamiento del día]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/entreno-de-front-y-combos-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@ismael.mendez/entreno-de-front-y-combos-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[ismael.mendez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 22 Apr 2025 14:09:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JLypLpqVPBaKaRaoubFyzF8ART61na2a8Kq4PUGKMNm52Mh2xHZ3tHFMZCfJFGHdyZYVPVr6EouAJLvsgRJxgXD3Q66MjBkyHPmVFDZBdvdWy5KzBATwbaW7euPJ9eNcFHLebJ53zSenU6YwkGHVNQVhTUzLVYuoMbjdoiP3hXiM1J3M4CAD4xdi4UToRWdmFd?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sabroso desayuno de arepas con huevos de codorniz y queso guayanés. 😋 ¡Preparación e ingredientes! [ES/EN]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de Hive Food, feliz miércoles para esta comunidad comelona. Hoy les traigo lo que fue esta rica comida que he preparado en este día maravilloso y donde les enseñaré paso a paso todo de manera]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-100067/@soylegionario/sabroso-desayuno-de-arepas-con-huevos-de-codorniz-y-queso-guayanes-preparacion-e-ingredientes-es-en</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-100067/@soylegionario/sabroso-desayuno-de-arepas-con-huevos-de-codorniz-y-queso-guayanes-preparacion-e-ingredientes-es-en</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[soylegionario]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Mar 2025 04:16:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZSUQtscfU67XyuspKfVPvhJ6PgMwauqaioKEBXkDkzsMq2dDV6dfVSqjsPVoBdeQek2Z9yrEcGrUSjbYd4RNXp1xGHvnJSK39MMbkrJzz1deGLsYWdRw1PYxQES9hvGpooK6HD57YafdQjaUJeqfiVg6bH?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Celebrando el Día Mundial de la Pizza por todo lo alto. 😋 ¡Preparación e ingredientes! [ES/EN]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de Hive Food, feliz comienzo de semana para esta comunidad comelona. Hoy les traigo lo que fue esta rica comida que he preparado para toda mi familia en honor al Día Mundial de la Pizza, que]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-100067/@soylegionario/celebrando-el-dia-mundial-de-la-pizza-por-todo-lo-alto-preparacion-e-ingredientes-es-en</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-100067/@soylegionario/celebrando-el-dia-mundial-de-la-pizza-por-todo-lo-alto-preparacion-e-ingredientes-es-en</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[soylegionario]]></dc:creator><pubDate>Mon, 10 Feb 2025 04:46:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZSUQtscfU67XyuspKfVPvhJ6PgMwauqaioKEBXkDkzsMq2dDV6dfVSqjsPXup5BYdKXQgsueUXvWW968RTrQZnLe9sot2Lg2YbX1J4AJEvA8EtcwqhDCYTKKqpoQzdGG5XWwuPWCbAyY5ffgPdyumVZ5WF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rico almuerzo de papas sancochadas con queso, jamón, tostones y pollo. 😋 ¡Preparación e ingredientes! [ES/EN]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de Hive Food, feliz domingo para esta comunidad comelona. Hoy les traigo lo que fue esta sabrosa comida que he preparado para toda mi gente y donde les enseñaré paso a paso todo de manera efectiva,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-100067/@soylegionario/rico-almuerzo-de-papas-sancochadas-con-queso-jamon-tostones-y-pollo-preparacion-e-ingredientes-es-en</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-100067/@soylegionario/rico-almuerzo-de-papas-sancochadas-con-queso-jamon-tostones-y-pollo-preparacion-e-ingredientes-es-en</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[soylegionario]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Jan 2025 17:25:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZSUQtscfU67XyuspKfVPvhJ6PgMwauqaioKEBXkDkzsMq2dDV6dfVSqjsPYJS3KEGag7F6RdmfRq3gfYQLRuoiM3RkBK2YuebTSW9S44yJfSGdiHBSNyzFdFoyuapzzAL7wHFXR8w4N3DUwR49EbgxBMhq?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ensayo | Baile  para las Olimpiadas]]></title><description><![CDATA[Hoy, les quiero compartir algo más de lo que he estado haciendo en estos últimos meses del año. En esta oportunidad les traigo un vídeo de una coreografía que monté para los niños de Sexto, grado en el]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-121439/@elizabeths14/rkiqwhnt</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-121439/@elizabeths14/rkiqwhnt</guid><category><![CDATA[hive-121439]]></category><dc:creator><![CDATA[elizabeths14]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 Dec 2024 21:00:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVbJ3wgFdULhVnHDmfMdHVu1PJPxdYhmKWNFNtWyTJicD7HK42DcR9vWPnXsNyiWKHgGrzotwg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sabrosa cena con espinacas y queso ricota. 😋 ¡Preparación e ingredientes! [ES/EN]]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de Hive Food, feliz jueves para esta comunidad comelona. Hoy les traigo lo que fue esta rica comida que he preparado para toda la familia y donde les enseñaré paso a paso todo, incluyendo los]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-100067/@soylegionario/sabrosa-cena-con-espinacas-y-queso-ricota-preparacion-e-ingredientes-es-en</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-100067/@soylegionario/sabrosa-cena-con-espinacas-y-queso-ricota-preparacion-e-ingredientes-es-en</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[soylegionario]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Sep 2024 06:31:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZSUQtscfU67XyuspKfVPvhJ6PgMwauqaioKEBXkDkzsMq2dDV6dfVSqjsPVVYvWNidMKNQzGDgebsvRBzkuXu8Z9bSHVxhs3sSnjuHQgdgLyX5MHXBCBwefwUDw2vMZZY1jWWc8tTW1ZcUzGhHbABHJZWw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi Preparación Antes de un Stream en Twitch [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Antes de cada stream en Twitch, me aseguro de que todo esté cuidadosamente planeado y organizado para ofrecerles la mejor experiencia posible. ¡Aquí les comparto todos los pasos que sigo para asegurarme]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-109368/@alexstrike30/mi-preparacion-antes-de-un</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-109368/@alexstrike30/mi-preparacion-antes-de-un</guid><category><![CDATA[hive-109368]]></category><dc:creator><![CDATA[alexstrike30]]></dc:creator><pubDate>Thu, 29 Aug 2024 20:00:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3DLAmCsuTe3bf3YJfXXmyAh7VWik7LRgWLXMEsfcXbFtQS8YJcMRAPsRDcb44fn1hFgFyaDLxeGvaVxeEeuXX2HbE8KhondAqiYyvGXADXAFQzj6h79eY1a9TfRSnnoHcqTPbvGGgBRCoJbwPjcVXoVDWPEhrBp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Donas Glaseadas / Glasead Donuts (ESP/ENG)]]></title><description><![CDATA[Hola comunidad, les quiero enseñar una receta de donas que me quedo increíble y quiero compartirla con ustedes espero les guste. Las donas han sido algo muy difícil de hacer para mí, digamos que este es]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-100067/@daniela24/donas-glaseadas-glasead-donuts-esp</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-100067/@daniela24/donas-glaseadas-glasead-donuts-esp</guid><category><![CDATA[hive-100067]]></category><dc:creator><![CDATA[daniela24]]></dc:creator><pubDate>Sun, 14 Jul 2024 17:42:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/vM1pGHgNcyCbee5hzZJ19JZfuFzCeUv7mVFKdbzHUmJESNJSbof122yrLiQgVvUAs9VDT5cG9e7WboCinSVfyy7VD24wBSCSMwPsbq1joVix9Nhgi5RqarHdz6tYBYaxVfRNCHt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de hefesto 💪🏻❤️💎 [ESP 🇪🇦 - ENG 🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[Spanish. English Hola a todos amigos de SWC espero que estén muy bien, en esta ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi entrenamiento de hefesto en el parque metropolitano, empezando con intentos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@miguelitog1856/entrenamiento-de-hefesto-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@miguelitog1856/entrenamiento-de-hefesto-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[miguelitog1856]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Jul 2024 04:29:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5AUQpACcfiUfruhimMqvRY4NDSJfXzCUdJXrUBLVXmsYhEQNMbkuXTdZ23KuvKGzTBGFZ32F11W1FRZ5UBPQb3gXMrmx4h3p4oxpr3bpmaSSRsrGfdWwjLiTRwfnyHM5Ekxe1JdeJ8YTxL9NRY4dSfts32tL27MjZeL9Z9y64E1HcGN1CRjzN9b4wE5gMBKXaRGiyP7KQwmMvjvedEhaz32qbpNF1X1nGfNT1BpeshyN96fkdDoW8SBasvXcDojyu8GYWqmZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Fotografías de mi entrenamiento de jale 💪🏻🔥 [ESP 🇪🇦 - ENG 🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[Spanish. English Hola a todos amigos de SWC espero se encuentren muy bien hoy y vengo a traerles unas fotografías de mi gran entrenamiento de jale en el cual me enfoque muchos en los aguantes en front]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@miguelitog1856/fotografias-de-mi-entrenamiento-de-jale-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@miguelitog1856/fotografias-de-mi-entrenamiento-de-jale-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[miguelitog1856]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Jul 2024 03:48:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5AUQpACcfiUfruhimMqvRY4NDSJfXzCUdJXrUBLVXmsYhEQNMbkuXTdZ23KuvKGzTBGFZ38t9uRS7EKVdJZajJmXmw8CWxfVBGZN2m9Rx1t74oztxhBpTxN5xdmhRoZkuA9v159GDksZuN7cdN8k89Kcy7bXfAJuctE5M93aYza7awnGBntmE4Q8nQtm2mmSjEzAY9Ee8WTPQmYGTPf5pcWk8vv55sDbsoSVACNeR7C3w4gUUadbJyLRQYFuwW9y7eXwkvgF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>