<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 01:25:30 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/runner/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Una semana de superar mis límites 🏃🏻🔥  [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana ha sido muy buena com respecto a superar mis límites y hacer mejores tiempos; mi nivel en]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/una-semana-de-superar-mis-limites-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/una-semana-de-superar-mis-limites-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 20:44:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeHSweBS9VCbZEnvXsPPncQ9VAZVZj7NQaipm5jzr98H2LHs2f4cFwjFXk8B2tDiCWUHh57tcc1c5P8oLaLbtR278YTbmF8SvuL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[3° Edición de la Ruta Nocturna 8km organizada por C.C LAS AMÉRICAS 🏃🏻 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Nuevamente el Centro Comercial Las Américas en la ciudad de Maracay, Las Delicias, estado Aragua. Nos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/3-edicion-de-la-ruta-nocturna-8km-organizada-por-cc-las-americas-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/3-edicion-de-la-ruta-nocturna-8km-organizada-por-cc-las-americas-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 16:49:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCgfYJZKTvWoFZwLRc3ufhwTxc6Dt8xyvF5YXHqowUzjVkzcfJPQ2NE2YufMeSmBE6eevBmTGRSxs5FTBQiUWktek4DYhfotexTSSUnZ9GhCPb4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Una semana de correr 5km y 7km lo más rápido posible 🏃🏻 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Compartiré con ustedes esta semana mi semana de hacer solamente 5 km lo más rápido posible y 7 km lo más]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/una-semana-de-correr-5km-y-7km-lo-mas-rapido-posible-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/una-semana-de-correr-5km-y-7km-lo-mas-rapido-posible-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 20:31:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCgfYJZKTvWoFZwLTf2Td1fRsBi1GXyMyhPkbbGoDRrdqpYG9aNntTiCErwLvfQS944X9gUKNX6MKc7L4EVzymWuByzz3BmnLNZbTz9gdpYPkcn?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Corriendo 10km en compañía ❤️‍🔥 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana ha sido muy ligera comparada con otras semanas; necesitaba una semana de descarga en gran]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/corriendo-10km-en-compania-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/corriendo-10km-en-compania-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 22:40:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeHRoh9qXTR7pr8F52uhiLH9MQULjPXz4LR9kwCUod6HpcdTB9vT5DjkvVs9DChLzGrutxuQSNVdsy6ZEFZW89nuzo4epPLDN78?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Una semana de correr 10km a un ritmo suave y distancia cortas a velocidad 🏃🏻 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Los entrenamientos de running esta semana han sido un poco más suaves con respecto a las distancias largas;]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/una-semana-de-correr-10km-a-un-ritmo-suave-y-distancia-cortas-a-velocidad-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/una-semana-de-correr-10km-a-un-ritmo-suave-y-distancia-cortas-a-velocidad-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 15:32:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeHezFFp9eKqv4n9g5p8KCfwmkLmzfKZvUQ29UTbWDsWAngrz9JSE8ESC8VJd9vHxf97DBTb6pxGFx35SFdxpVLjV4QNYmUQra2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Participando por segunda vez en la Ruta Nocturna 8km de C.C LAS AMÉRICAS 🏃🏻 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. El día de ayer tuve nuevamente la oportunidad de participar en la segunda edición de la ruta nocturna]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/participando-por-segunda-vez-en-la-ruta-nocturna-8km-de-cc-las-americas-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/participando-por-segunda-vez-en-la-ruta-nocturna-8km-de-cc-las-americas-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 17:04:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeHpccxMqkdGW7doj2Z9ggfcewoTddkUMR7pduif9oGZTppnyCHuY6YucVizva82mLFbw4bQ67vLJxBJFb9XFkb9RR5X5WhpvNz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🏃🏻‍♀️‍➡️ ¿Qué me llevo de mi segundo maratón? ]]></title><description><![CDATA[Aquí vamos con este post que resume varias de las fotos que más me gustaron y mi reflexión sobre qué me quedó de esta segunda experiencia: ✨ Uno hace planes y Dios se ríe. ✨ La importancia de escuchar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/que-me-llevo-de-mi-segundo-maraton</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/que-me-llevo-de-mi-segundo-maraton</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[andreina.cng]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 01:36:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/W5LtFUPm6g7111bbdDNsHE8bHeux8dz4V7SuaAqvXNmAjEs95YUJH2aNSwNMecvpUgkvDZfxibAbXMWUZbQg5re8DL68F44KydVyLfg4WynWcwPwkm424hku6DrUmYyrTZSRdEBsg91dyT83Ghk9RV5N95biX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Superando mis límites: 19km para celebrar mi cumpleaños número 19 y un trote suave de 5km para culminar la semana 🏃🏻🔥 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana ha sido increíble; puedo decir que he superado mis límites más rápido de lo que yo pensaba.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/superando-mis-limites-19km-para-celebrar-mi-cumpleanos-numero-19-y-un-trote-suave-de-5km-para-culminar-la-semana-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/superando-mis-limites-19km-para-celebrar-mi-cumpleanos-numero-19-y-un-trote-suave-de-5km-para-culminar-la-semana-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 20:03:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeHoPKrReGcTqQ6gESyW7zEbn99A3WYGGBRF867fHkf28v1wVbdHUUy4FnF3ELTtC2u4vd8X7pm9sm6Gn8KaaJcjAEbgucizqHp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi segundo maratón!🏃🏻‍♀️‍➡️]]></title><description><![CDATA[Hola! Después de más de una semana, apareciendo por aquí. Tenía pendiente contar mi experiencia en CAF 2026. Fue una experiencia única y muy distinta a la de mi primer maratón. Desde un principio mi meta]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/mi-segundo-maraton</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/mi-segundo-maraton</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[andreina.cng]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 22:08:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7HxSFdigrU624WQLGDLBH7DVxYHTYYdQSJVZrrbfKQhuYF8sbHN8ZFreJsPFZGM5et1decjPeNoo1BwXyUeokLMGpHSyRjTzaeuSDHLs?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi resumen semanal: Resistencia y Velocidad 🏃🏻🔥 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana de entrenamiento ha sido muy buena comparado a otras, además de diferente porque decidí dividirme]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/mi-resumen-semanal-resistencia-y-velocidad-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/mi-resumen-semanal-resistencia-y-velocidad-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 20:58:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeHSwjQwjzFEASyZAGDceZ2hFLRPXki7jRMVTV7jSrycwtBNif2Mkrp1c49g5cnXfFT88nTG5iDUg1wxwyZTPr2V9aBXrMYonYn?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El cuerpo aguanta más de lo que tú piensas: acumulativo de 21km semanal ]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana ha sido muy buena en lo personal; para mí es un logro correr dos días de la semana 10 kilómetros.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/el-cuerpo-aguanta-mas-de-lo-que-tu-piensas-acumulativo-de-21km-semanal</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/el-cuerpo-aguanta-mas-de-lo-que-tu-piensas-acumulativo-de-21km-semanal</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 03:40:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeHe9WbezD4m7f563jnG9oee4TTuiebBhXinbJ7e2VMMPkPYh418mcXrFRsgTXpRKQiXxdGtiWQ4VHMzGcAdNwQjtbqc3dxq3jk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Último Fondo Pre-CAF]]></title><description><![CDATA[Hoy tuvimos nuestro último fondo de este ciclo de entrenamiento, nada más y nada menos que 15 km relax en La Guaira, para despejar la mente, para conectar con el mar, para relajarnos, porque viene una]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/ultimo-fondo-pre-caf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/ultimo-fondo-pre-caf</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[andreina.cng]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 01:44:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7HxSFdigrU624WQLGDLBH7DVxYHUmN2eRbYdWTzZcWptknr7BYwp8vkZrY2Jdb8j9frgpDew67TdL6s7XrtP3HPeBxq8m4MGh4FcsyPM?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[5k suaves]]></title><description><![CDATA[Hellooo!! Feliz año nuevo, tiempo sin publicar absolutamente nada por aquí, no creo que haya pasado más de 1 año, pero si fueron más de 5 meses. Estuve sumamente perdida, han pasado muchas cosas, como]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@karlaaviles/5-k-suaves</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@karlaaviles/5-k-suaves</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[karlaaviles]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 03:09:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3zpz8WQe4SNGWd7Tzma21bfbp1De9N1PiS848Vc7stgnPDwn56SCcB6DuwqZ8NmqB6QMCwwQvqJ62jXeN5pWELNVDJVtJf7nMeEc1FTMk3jiSDR3Acvg1UuSi74GfyRrbhsYAku8zSUDoLKJpQHm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi resumen de la semana: Ganando resistencia con el paso de las semanas 🏃🏻 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos Hivers de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana ha sido bastante sencilla con respecto a las carreras de largas distancias; últimamente]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/mi-resumen-de-la-semana-ganando-resistencia-con-el-paso-de-las-semanas-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/mi-resumen-de-la-semana-ganando-resistencia-con-el-paso-de-las-semanas-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 20:59:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeH2Frb1uo8MdvqXUQVU67xDRH8pbtnbnb4TUErTLjsKf7U7TsZ2N8vYBxVW7yvbCGSL1LkAvr1MVMzwEDH7TTadMW7f3eAji9L?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Penúltimo fondo - 20 en el Cortafuegos 🦏✨]]></title><description><![CDATA[Ahora sí tenemos CAF a la vuelta de la esquina, a solo 2 domingos. Y hoy, penúltimo fondo, nos tocó sacar 20 Km suaves en el cortafuegos. Mi montañita querida que hoy me cayó muy bien entrenar allí porque]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/penultimo-fondo-20-en-el-cortafuegos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/penultimo-fondo-20-en-el-cortafuegos</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[andreina.cng]]></dc:creator><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 19:24:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/F1sR3uPuh6LG2Pa746J4WNd6EgfN1crBcum51gSmfTGD7aTW5E1QLzsHi8Nk79BooKPKqEwPcaUrwohs2yxS5BPVAS3S9kGLs32fUeNX8DGKYiM5KEDm898KAio9T4xDAGZnZaaaD5uJC4swLrp3mt4vPpW4Qk157wS3nfTiiRfSAGqS8MLHPPggfh1phSJ4Go4r2tZb1ZW2UvQ7HHZxWteRuC9M?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Participando en mi primer evento de running 🔥🏃🏻 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos Hivers de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Ayer 23 de enero del 2026, llegó la oportunidad de participar en un evento de running. Yo entreno]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/participando-en-mi-primer-evento-de-running-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/participando-en-mi-primer-evento-de-running-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 02:13:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeH2zpsF7c4CmYGxBWbA72muPeEdYTFF2Y1giHNER2XvHct7CXrCu4BeaDybjnNEFyBNdrAoDaxTrA2HhokdKypBfvkd4F1W2vz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Resumen Semanal: 23km Acumulado 🏃🏻 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos Hivers de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana fue algo intensa y muy diferente para mí, porque me lo propuse y me lo planifiqué de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/resumen-semanal-23km-acumulado-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/resumen-semanal-23km-acumulado-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 20:51:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeHRoc3m925QjyvZyFdxMQh9rzVcUSigcBYhLjfC1St5avk2CjkQSCNMxUxuHAQn7D5e8fYACgv743PxijYvafmbuoo7dj9un1t?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[2do resumen del mes de enero 🏃🏻 [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish Bienvenidos, amigos Hivers de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Voy a compartir con todos ustedes los tres entrenamientos del running que tuve esta semana. Comenzando]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/2do-resumen-del-mes-de-enero-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@zgaetano/2do-resumen-del-mes-de-enero-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[zgaetano]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 20:29:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDny8CuSWFjr3cSeHRog2gXDmr8Lr6pDPxE4KpY8u6ToKu4u5G3pCRNpTtztK79fQbzvkdNjGg3BQ7rfXkZ845ZSoLfkV6SXkiaPWTbBS8RNdpdhG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hay que seguir!🏃🏻‍♀️‍➡️]]></title><description><![CDATA[Esta semana he seguido entrenando, he tratado en lo posible de seguir activa. He cumplido con los entrenamientos que tenía pautados para martes, miércoles y jueves. A pesar de la incertidumbre y no saber]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/hay-que-seguir</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/hay-que-seguir</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[andreina.cng]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 23:33:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7HxSFdigrU624WQLGDLBH7DVxYHTVmVyQohEn9ssf7v6QhjLKsSekkpdbGkMg1fVfTw2YdynaCrcoUGnd41XwCvB9Hpd1ZCT8brBCitf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[25K de pura 🧠 un lunes!]]></title><description><![CDATA[Hoy lunes salí muy temprano sólo a ver qué salía. El fondo que me tocaba ayer era el más largo, 35K, pero por razones que ya sabemos, por todo el contexto en el cual estamos en VE 🇻🇪 todo lo que estaba]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/25-k-de-pura-un-lunes</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@andreina.cng/25-k-de-pura-un-lunes</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[andreina.cng]]></dc:creator><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 18:23:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7HxSFdigrU624WQLGDLBH7DVxYHTLCzwADjmpKScg6bGsumxq2CCqJ21A2RZ5uzrxixeSjXw8CvMQskcFVo5hMzGd2rUBLE3V7qkrN8F?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>