<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 18:41:19 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/runninglife/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Kilómetros con alma y sin GPS 🏃✨]]></title><description><![CDATA[El entrenamiento de ayer fue una verdadera lección de que, en el running, lo más importante ocurre fuera de la pantalla. Salimos a recorrer nuestra ruta tradicional en Los Palos Grandes, ese escenario]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@solecitorun/kilometros-con-alma-y-sin-gps</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@solecitorun/kilometros-con-alma-y-sin-gps</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[solecitorun]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:35:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3zpz8WQe4SNGWd7Tzma21bfbp1De9N1PiS848Vc7u3ahC8MUTTC1q9YP4gzR85MnjYSZFEUQjSkhJs6ERv3qSUJPZHv2CLs2SRTJXYoGt9CUKAZHSagasMAPQL2LxNFHArBvEpExxbSjvDK5jm43?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pétalos, Pasos y Pura Felicidad 🌸🏃‍♀️✨]]></title><description><![CDATA[🌳✨ Hoy me calcé las zapatillas y me dejé llevar por el sendero durante 12 km de pura conexión con la naturaleza. 🏃‍♂️💨 Desde el primer paso, el aire se sentía diferente; no era solo el fresco matutino,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@solecitorun/petalos-pasos-y-pura-felicidad</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@solecitorun/petalos-pasos-y-pura-felicidad</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[solecitorun]]></dc:creator><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:40:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3zpz8WQe4SNGWd7Tzma21bfbp1De9N1PiS848Vc7u3ahC8MUTTC1q9YP4gzR85MnjYTxfR2P1qLCkNVccTrN4eCh4NTWDVmtqMj7rBMPVuwonHoT5okeRX3Sc6Psp5Ct3cPstPss6eDrqutyoFq9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[​¡Pista, asfalto y pura velocidad! ⚡🏃‍♀️]]></title><description><![CDATA[​Ayer los kilómetros no solo se sumaron, ¡se volaron! Nos fuimos a Campo Alegre para una sesión de series de velocidad que nos puso el corazón a mil y la adrenalina por las nubes. 🔝 Hay días donde el]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-147010/@solecitorun/pista-asfalto-y-pura-velocidad</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-147010/@solecitorun/pista-asfalto-y-pura-velocidad</guid><category><![CDATA[hive-147010]]></category><dc:creator><![CDATA[solecitorun]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 12:56:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3zpz8WQe4SNGWd7Tzma21bfbp1De9N1PiS848Vc7u3ahC8MUTTC1q9YP4gzR85MnjYWTgryttL1vNVCTnxhpxTHrEVcJKP9UUFadUArhn9L9i2BUPi2sBT8oNr7ZoKEL5kH5dFKKiAXNYg5CQssD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Returning to competitions, finally [EN-PT-BR]]]></title><description><![CDATA[Hello everyone @kaibagt here, how are you? It had been a few months since I showed my face on Liketu, even when it came to posting I took a bit of a step back, as I was focusing on my health and training]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-147010/@kaibagt/returning-to-competitions-finally-en-pt-br</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-147010/@kaibagt/returning-to-competitions-finally-en-pt-br</guid><category><![CDATA[hive-147010]]></category><dc:creator><![CDATA[kaibagt]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Nov 2023 11:02:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/21PRtjKRXPQybj4WUWdMCQaLeYN1FoMhBWfahUmoEa2TDNi9etapg4TcPGB2RxRebmVkNhmZnDeubc9Jx69Row4ui7rMhzdvCJhk6Sj6CQUNRxfqxAUAPtAqqUz8s5gmbwsqQUqUVdDhSLVpc7wEEn3?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[চলছে নিরব দূর্ভিক্ষ]]></title><description><![CDATA[কথায় আছে না অল্প তেলে মচমচে সময়ের সাথে সাথে মানুষ পরিবর্তন হয় । আজকে কিছু কথা আসলে আমি না বলে পারলাম না যেটা আসলে আমার নিজের সাথে ঘটছে আমি সেটাই আপনাদের সাথে শেয়ার করতে এসেছি আমি যেটা মনে মনে ভাবছিলাম]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-190212/@nimni/rgcqhc</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-190212/@nimni/rgcqhc</guid><category><![CDATA[hive-190212]]></category><dc:creator><![CDATA[nimni]]></dc:creator><pubDate>Tue, 09 Aug 2022 14:20:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/FUkUE5bzkAZT3HzV5tJDiU2ik81PCd4JCyhWnRcDN8XJsVFY3UNB8DCZ5wjhJCQ25Reb9Lz5mDs54pvTfZVYdMBCCeJLzbhJ5ZHcmtUNPo36QYSypCqfzNMQGyoZnqv1P7uM5vUanzXyYB5DenFjNzTdSbF2ikwAkgCe?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Corriendo sin freno]]></title><description><![CDATA[Raúl es un compañero de aventuras que pertenece a mi club deportivo y es una persona alegre. Con 60 años emprendió el reto de correr por 100 días consecutivos. No importaba si era 2 o 10km pero el objetivo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110011/@ragnarokreinier/corriendo-sin-freno</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110011/@ragnarokreinier/corriendo-sin-freno</guid><category><![CDATA[hive-110011]]></category><dc:creator><![CDATA[ragnarokreinier]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Apr 2022 15:50:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7258xSVeJbKmTr9Z4jhbPhjS9pMWA2mTwBMDbXqk9EX17PXecyewv58PPiQBdK3GzTEipwGsPiX4PXpSViQuuKePwnwbVt2bQ36HwmYWF9Fs7gQqgLYLaqiPDEgquUn6tXMiSnpaiWZDx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El yuma de Aguada]]></title><description><![CDATA[Dicen las malas lenguas, a mí no me crean, que de vez en cuando, en casa de mis suegros se queda un canadiense. Tal parece que mi novia me engaña con él y mis suegros lo aprueban. Dicen la gente que todas]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@ragnarokreinier/el-yuma-de-aguada</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@ragnarokreinier/el-yuma-de-aguada</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ragnarokreinier]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Mar 2022 18:04:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2gsjgna1uruvGBHDnRaj2z6FsL6XEQR3pnqa26GnVsVMUM195uBihdhoZ2uooQriMyfuuD1CCc1ygWYim4DvqHB7T8hFKQmMPLnctUb4fCtrTQum3t?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Perdidos y apurados]]></title><description><![CDATA[Hoy salí a hacer mis 11km que me tocaban. Cuando llegué al lago al que suelo correr y virar decidí hacer una ruta diferente. Quería darle la vuelta y de ahí continuar mi ruta normal. Jamás pensé que sería]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@ragnarokreinier/perdidos-y-apurados</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@ragnarokreinier/perdidos-y-apurados</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ragnarokreinier]]></dc:creator><pubDate>Mon, 21 Mar 2022 22:52:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHT5Fvr9KYC2ckcJeTNPxSHwBGG4zr8NYRifRu2p923fRsYrmo2XwuE9rvaj7fphANPcoUJ1AWsWAqX8WeSTip2bez8ytsgkYVXhC9rSMB1uQwRAF3QfgC9XBtopMrLBp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¿Por qué desarrollo como persona y profesional depende del running?]]></title><description><![CDATA[Esta pregunta me lo han hecho varios familiares y amigos a lo largo del tiempo cuando afirmo que mi vida personal h profesional depende del entrenamiento que haga. Muchos puedes sorprenderse y llegar a]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-110011/@ragnarokreinier/por-que-desarrollo-como-persona</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-110011/@ragnarokreinier/por-que-desarrollo-como-persona</guid><category><![CDATA[hive-110011]]></category><dc:creator><![CDATA[ragnarokreinier]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 Mar 2022 17:38:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7258xSVeJbKmTr9Z4jhbPhjS9pMWA2mTwBMDbXqkEjgeW8wDpW6ym3vbjJPRRcmMh9hfNYx3c4KvHoZpyeZGBnjCeJCWQLdCEQfwr4JppYLNSxWraCcqqkkXaUGmyDyPtxD8H8GcdfNmk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El kilómetro más importante]]></title><description><![CDATA[Algunos piensan que se corre para rebajar y que ese es el único y principal objetivo de esta actividad. La verdad es que correr es más que una cuestión física, es también una cuestión mental. El kilómetro]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@ragnarokreinier/el-kilometro-mas-importante</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@ragnarokreinier/el-kilometro-mas-importante</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ragnarokreinier]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 14:47:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao45kGEB1kRY9cJBFGQnrPp2qChGHkgVjzu1y6XFCd4yc3Z4XhPpozwsJ4qUj83ktcEq7ujjoKxjCbMS5BAKmidWRVKEMVqKotRsJK9pGkBdfdFa95RSDMDS99zG5FcKFK9HJGvLDVdUhrJGrzJNpScjyHv7d8z7D8PDhYa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[diamondray's instagram Feed : 2019/03/01 01:59:47]]></title><description><![CDATA[Morning Run with Ryan and Anna. Beautiful weather, cloudy and cool. #share2steem #runninglife #familytime #loved #wellnesscoach #determined #marathontraining raymund_pang Posted from Instagram via Share2Steem]]></description><link>http://direct.ecency.com/share2steem/@diamondray/diamondray-1551401987956-diamondrays-instagram-feed--20190301-015947</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/share2steem/@diamondray/diamondray-1551401987956-diamondrays-instagram-feed--20190301-015947</guid><category><![CDATA[share2steem]]></category><dc:creator><![CDATA[diamondray]]></dc:creator><pubDate>Fri, 01 Mar 2019 00:59:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/wi6rCbobbmnhnHHEjVtx6A9XiLG1tBCtxh3BB98464XP85Z1KURMhaaRicX6J92SqTvumYZjjE4Hmr5NNckujgAcZNTpVsmJE2UFsnrVKmjTUMZyLmPKmyDxDGFRQk9YV5i9G8DUDXcntoik3KXfUQbQHYvA6Q4vnV9qsakDFJWQSSzowQJS5Lqc4NKFwneMqCgnRytMxywVfpJv2FZW5j3c15HrAvqGFEjgDUffwXnjhSFaiXVia5ArTVXEVsJ6h9CRqv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Step of Both Physical and Psychological Growth 🙏]]></title><description><![CDATA[Hi my dear Steemers, So long no hear!! I have been busy with some serious stuff but for now, I’ll just update you on today’s reached goal for me💪 | This is my super relaxed face after a great run 🏃‍♀️]]></description><link>http://direct.ecency.com/health/@thesteemamateur/step-of-both-physical-and-psychological-growth</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/health/@thesteemamateur/step-of-both-physical-and-psychological-growth</guid><category><![CDATA[health]]></category><dc:creator><![CDATA[thesteemamateur]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Mar 2018 00:51:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/W5LtFUPm6g774G2LPx8CTVHrbGQ778Sw45DBMcdCuUfF1Q2yPDf6Skrq8LiZpermkk2GysRqyKqWYBdgbqiAavkfFDsi7Z74gxZFeRzUaM9xNZ3fdfzbtd3uhkjyfpR3Qb5rPFGk6WasvAhtR2ZivwRN3PjkJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>