<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 13:32:52 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/spotrs/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Recuperación y Preparación para el Maratón CAF 2026 ]]></title><description><![CDATA[Hola a todos, espero que hayan tenido un buen domingo. Quiero compartir con ustedes mi experiencia reciente. Después de tres días sin salir a correr, debido a una pequeña molestia en mi pierna izquierda,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/recuperacion-y-preparacion-para-el-maraton-caf-2026</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/recuperacion-y-preparacion-para-el-maraton-caf-2026</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Feb 2026 23:40:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfcvHY8EwzqkfxmWTGNRXjnjt8tE3JHspTBBLsPWQULyKDJzqJbbSdMTaMozijTKv2E4ovXf4bMMNy3esVMFQKitBr9GsfuwiMNauFfntjG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Trote de relajación]]></title><description><![CDATA[Hola running, espero que hayan tenido un buen día. Ayer, en las horas de la mañana, salí a realizar una hermosa ruta de 9 km con un ritmo de relajación, disfrutando de cada momento. Mantuve un ritmo promedio]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/trote-de-relajacion</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/trote-de-relajacion</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 19:48:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQriTqpWYxWobVXPzzgfgRX3LJwoJJyMd9UTbDjxShZxFeBzovcDMXyrsQf2GVm9XT6LvG6JCePsrcSqrmAiRpthZp7y98LgC6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de Velocidad, 6x800 metros.]]></title><description><![CDATA[Hola a todos, hoy quiero compartirles sobre mi entrenamiento. Me desperté temprano, listo para enfrentar el día. Para comenzar con energía, desayuné una tostada dulce con aguacate y disfruté de una taza]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/entrenamiento-de-velocidad-6x800-metros</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/entrenamiento-de-velocidad-6x800-metros</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 18:45:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQrqaAEw4z4gazJbsae6L4SjHfEuo77RqMK2Q2XkWRd8k2ukAaSy4Qd4SSYqv86AUMvZgRzDdz4D74KkPh9U9nEmdciBLWffQz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento Progresivo en Ruta Larga antes del Maratón CAF 2026.]]></title><description><![CDATA[Feliz domingo, chicas y chicos. Hoy quiero compartirles la ruta que decidí realizar con ritmos progresivos. Esta mañana, junto a mi esposa, nos dirigimos al punto de encuentro para llevar a cabo nuestra]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/entrenamiento-progresivo-en-ruta-larga-antes-del-maraton-caf-2026</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/entrenamiento-progresivo-en-ruta-larga-antes-del-maraton-caf-2026</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Sun, 25 Jan 2026 19:51:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQrqzvz5r7zeN4Mnt3rjDfc5ZtJx6qKTThGm6o3oPVFRq4WgtTTM1yFqXPJ2rxGKLzycvTPnvQCSFUzdGemV4q3rW1K5nAqgjx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Una Mañana de Retos y Beneficios, camino al Maratón Caf 2026.]]></title><description><![CDATA[Ayer, alrededor de las 6:00 am, salí junto a mi esposa a realizar una ruta que hemos apodado "Chipichipe". Esta ruta es conocida por sus variadas cuestas, lo que la convierte en un verdadero]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/una-manana-de-retos-y-beneficios-camino-al-maraton-caf-2026</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/una-manana-de-retos-y-beneficios-camino-al-maraton-caf-2026</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 23:26:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQro9EjT4sedFqdYX858bVaQZHQ4B3Xo8aVcFua4EMAinwpdB6QDKiuvU4WY3KrCACWkojz8FhxQGgZP1y3QroNK1meBMhxCZ4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Series de velocidad 5 x 1km.]]></title><description><![CDATA[Hola a todos, Ayer a primera hora de la mañana, decidí llevar a cabo un entrenamiento intenso en el estadio: series de velocidad de 5 x 1 km en zona 4 (umbral) y zona 5 (máximo), con 1 minuto de recuperación]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidad-5-x-1km</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidad-5-x-1km</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Wed, 21 Jan 2026 20:05:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQriLyjHZYDeLvzE1Zb45KaQUpCcNiHaZSw13di8L7wGrCw96R8TfZUmw8G6jAADp5bVDiks2t5EGiPPn2y1nU3YKCGgYMJWWz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Trotando en Zona 1, rumbo al Maratón Caf 2026]]></title><description><![CDATA[Saludos colegas, hoy por la tarde, decidí hacer una sesión de trote en el estadio, enfocándome en realizar 4 kilómetros dentro de mi zona 1 de frecuencia cardíaca, que está entre 86 y 103 pulsaciones por]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/trotando-en-zona-1-rumbo-al-maraton-caf-2026</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/trotando-en-zona-1-rumbo-al-maraton-caf-2026</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 23:46:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/AmRc67RgYaWTamZtjiRVK9pxDgRdg2RtnXmG5dbeGuzK3WNfkBktwpfcvHY8EwzqkfxmWTGjhjMQT6To3qkf3TH3hDfqzDZh6krjLoFJ2riTWPa5FCgnsGQL1Cn4TVC79TGvh6a6Ezk1ZN7A9kCaoJ9rbPshFyqx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi ruta larga, 22 km en San José De Areocuar.]]></title><description><![CDATA[Hola, hoy llegó el día que tanto esperaba: mi ruta larga de la semana. Me alisté junto a mi esposa y decidimos hacer un recorrido de 22 kilómetros via a San José de Aerocuar. Esta zona es perfecta para]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/mi-ruta-larga-22-km-en-san-jose-de-areocuar</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/mi-ruta-larga-22-km-en-san-jose-de-areocuar</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 17:40:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4HeUCVXWKXwpp8mfbRA7o4vrAfRsd5mCvGASyQJU41zeNG5zQhLZGUfw9aUC2g5Wo2yP5qRqJRdCQCgcFyvuxg1cDqYfCALUoM6Ztk6Fxk838LJqVQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Series de velocidad dinamicas ]]></title><description><![CDATA[Hola amigos, ayer decidí lanzarme al estadio para realizar un entrenamiento, series de velocidad dinámicas. Hice un total de 10 series de 200 metros con 200 metros de recuperación entre cada una. Al llegar]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidad-dinamicas-t8z3wr</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidad-dinamicas-t8z3wr</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 20:07:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQrqbLPD3ijh1w9yV39SzRBy1cXbaEAYZR5gakHofQQCXtqcs8UFPUSk3p7iwR36j4FCEX7VvWhYhn8zgKEVUs7YDiponrqg6S?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Potenciando mi cuerpo con entrenamiento en cuesta]]></title><description><![CDATA[Saludos, Runners. Ayer, en horas de la tarde, salí con el equipo para realizar una ruta excelente y desafiante, un recorrido por Chipichipe, lleno de variedad de cuestas. La idea detrás de elegir esta]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/potenciando-mi-cuerpo-con-entrenamiento-en-cuesta</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/potenciando-mi-cuerpo-con-entrenamiento-en-cuesta</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 16:17:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4HeUCVXWKXwpp8mfbRDHUuqPtY7VxMtMiJ4wphWxf5aYFCkhJRuXwK1sC5NgPdqjgUibqBPqadwhTAo9LmrSffmKWUt94jjuZxPP7HR9RrdpCx4DYi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Series de velocidades 3 x 2 km]]></title><description><![CDATA[Hola, familia Runners. Hoy inicié el primer día de entrenamiento de esta semana en el estadio, con un enfoque en las series de velocidad, específicamente 3 x 2 km con 1:30 min/seg de recuperación entre]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidades-3-x-2-km</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidades-3-x-2-km</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 18:47:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQroBaQ9PAgP6xUK8G4fHnJ3moeLwmcRURZtFq3gpRFUD9yDUZCuzzng74jU42bT95fzGjsB1xNnBTJYiS682NACxEzjDnzWzr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Disfrutando la ruta larga de la semana]]></title><description><![CDATA[Hola, amigos. Hoy, todo el equipo nos reunimos para realizar el fondo de la semana, que llamamos "El Pilar". Elegimos esta ruta no solo por sus bellos paisajes, sino también por la variedad de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/disfrutando-la-ruta-larga-de-la-semana</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/disfrutando-la-ruta-larga-de-la-semana</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 23:04:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQro2RVY4imdYvLqJKDFdEpfj3SVNvuDCYGxKkXgL9tyQa16ZPsMCPAsHYA9UyCEoqqG7zkbvmufG6JcJZm5rnjmxndHbVSdsU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Combinando trote ligero con Sprints cortos]]></title><description><![CDATA[Hola, amigos Runners, Hoy quiero compartirles sobre mi entrenamiento del día de ayer en la mañana, que fue un poco diferente y mucho más emocionante de lo habitual. Decidí incluir sprints en mi ruta de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/combinando-trote-ligero-con-sprints-cortos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/combinando-trote-ligero-con-sprints-cortos</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 18:08:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4HeUCVXWKXwpp8mfc3GGhJigaaDhqTSrrwFNqbRqk1nb6q6RdZkxw7tLZY6U75mMoYAqWGoDH6YkqBwRbsuAYHcjHcXgA1xNuxUBvXuTfBybUWmDCi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Series de velocidad en cuesta]]></title><description><![CDATA[Hola, comunidad Runners. Continuando con mi entrenamiento el día de ayer en horas de la tarde, debo decir que la sesión fue intensa pero más que gratificante. Después de calentar adecuadamente, decidí]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidad-en-cuesta</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidad-en-cuesta</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 18:43:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQrm4gDM26DApYEiiad5A56ofKbUTJfv5vhk96B9yv6SmA2EfDYpcHTtBJh6Rd4zP4CzLdwkjpzScrzw7w492DmJwL1pcSwNHt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ 11 km en dos etapas a ritmos progresivos]]></title><description><![CDATA[Hola colegas, continuando con mi entrenamiento para el Maratón CAF 2026, ayer por la tarde decidí enfrentar una ruta de 11 kilómetros, que lo abordé con 2 etapas de 5 km de forma progresivos explorando]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/11-km-en-dos-etapas-a-ritmos-progresivos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/11-km-en-dos-etapas-a-ritmos-progresivos</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 23:14:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4HeUCVXWKXwpp8mfc3UcCszhSatmz3ktEpMpna57SyLmDLVWsaJwLcncvDZPEUZAkGLuSAY669WhJc3NiUfEPf1m82gqoNdz9AJ5Jv1qPgZ9FVxiRU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Series de velocidad en el estadio.]]></title><description><![CDATA[Hola, amigo. Ayer por la tarde, decidí aprovechar el tiempo y planificar una sesión de velocidad en el estadio junto a mi esposa e hija. Siempre es un placer compartir estos momentos con ellos, y tener]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidad-en-el-estadio</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/series-de-velocidad-en-el-estadio</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 19:51:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQro2RVbXiKBdtGTubEqvVwS4XSTfxYtsPVvMtF4FngDffU1VwZZch5QjjBfb2zrGamFjH6pFGkEqwUaURhy8kHEyZLQqaAVyG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Doble tanda de entrenamiento]]></title><description><![CDATA[![IMG-20260104-WA0012.jpg]( Saludos, familia Runners, hoy quiero compartir con ustedes mi entrenamiento, que consistió en una doble tanda que me dejó muy satisfecho. Esta mañana, me lancé a correr 8.5]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/doble-tanda-de-entrenamiento</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/doble-tanda-de-entrenamiento</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 22:52:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRmaCXZ8UYgPhoud1kjiNX8QokLEZtbBKLuLWQ9yt7K3o4HeUCVXWKXwpp8mfbQz6yGTd5mTQsp7R4NdXyVu3cH1X8uCvn4SJfWPEoSMaCt8yJbXM7etBXrse4pD2tQVbuEtPT4S1xFvhbcg9QziskJ5cbuQFMG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Primera ruta del nuevo año]]></title><description><![CDATA[Hola a todos, iniciando el año con energía, completé un emocionante recorrido de 11 km en la hermosa ruta de Maturincito. Elegí esta ruta por su variedad de niveles y desniveles, lo que la convierte en]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/primera-ruta-del-nuevo-ano</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/primera-ruta-del-nuevo-ano</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 Jan 2026 23:01:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQrqnEg4Fuv8FgdW1Juqyg6mAGiEpECQmNcKvbmVip6QHUFggHf4iaMd75NnrsaZP7rw4DEov28KJJvAE8FSKdUo7NvSvyq1j4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Serie de velocidad 15x400]]></title><description><![CDATA[Hola chicos y chicas Runners, espero que estén bien. Hoy fue un día emocionante para mí, ya que me fuí al estadio para realizar una sesión de velocidad con 15 series de 400 metros, intercaladas con descansos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/serie-de-velocidad-15x400</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/serie-de-velocidad-15x400</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 21:43:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQrofx52ZB8ncP6vKbeFNeYEBQCRkcGTUbSehiena4KConwBYEspVHZYAX4CH1LxXFH51qRzf6HdH2q2iZa2H6E9YtrKHx8u7t?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Recorrido matutino en zona 2]]></title><description><![CDATA[Hola, amigos! Iniciando la última semana del año, hoy decidí salir a trotar y completar 12 km en zona 2. Comencé mi día con una reconfortante taza de té de manzanilla, con miel y limón, junto a una tostada]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/recorrido-matutino-en-zona-2</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gchacin25/recorrido-matutino-en-zona-2</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gchacin25]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 00:04:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqf2RpeMdSXvtgPQriV1ja8CbpXqsCYnDpVZcM2otvMMHMqCmixkGQukFebenZrq89nXaDoU1qHoh5p5ATRSdkdyPVUARao9Y7BgcKaiTanEcsCz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>