<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 07:10:30 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/streeworkout/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Presentación de mi tesis y basicos para terminar el día! ]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Qué tal se encuentran gente de hive y swc? bienvenidos a otra de mis publicaciones, como siempre voy a compartir mi entrenamiento diario, y en esta publicación anexare la presentación de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@leoo-sw/presentacion-de-mi-tesis-y-basicos-para-terminar-el-dia</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@leoo-sw/presentacion-de-mi-tesis-y-basicos-para-terminar-el-dia</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leoo-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 17:28:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/V9N4wevejZUbdQxawfdFtcb6UnCVe92CzSNEhVDTbCURd88DwhMzLzwWPkDkLgdUu6HPfm5aaWiCEDroVqfwqQtDntgmc8ojz2LcqpmgVeQf73NcNpei1ZMdsVpQ51R1T1pC5SHjvsN9P9n13rQCC78hZdyom1t5XhiYMgEvwFtn1HdPmPyrHQoqiYgXwLLuHY9WBNrrgRDMPm5zjvaw9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día de plancha, staticos]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola comunidad de Hive espero que se encuentren bien hoy les vengo a compartir lo que fue mi día de staticos, Hoy como podrán ver toco día straddel entrenando fuerte esas progresiónes para]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@morales-sw/dia-de-plancha-staticos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@morales-sw/dia-de-plancha-staticos</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[morales-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Aug 2025 00:13:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmEwHnsXJoT4JpiRF6anrAc43X9QuFJRHUzEk8TyRktefEsCCRrL61W6GSDNMFFgFCQzan4c5S9uZQMNM2KntAxLRJy9XpeJDDrGa2oWrTiTYQgFZKbZ32ZAidjSqsg9UosLfgN1Ao?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Algunas Actividades del Día de Hoy [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[EspañolEnglish ¡Hola a todos, amigos de Hive! ¿Cómo les va en este hermoso día? Hoy quiero compartir con ustedes un blog detallando algunas de mis actividades del día de hoy. Hoy, con la energía renovada,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@josber-m/algunas-actividades-del-dia-de-hoy-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@josber-m/algunas-actividades-del-dia-de-hoy-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josber-m]]></dc:creator><pubDate>Wed, 09 Apr 2025 03:32:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1pq4UsBUJ6GKvaCAAa7vvU3moybtt82wwxZxhmVBYHWbZZKSE7c5frp6phYaoMExDeEJA9e6KBUbnQW3zKi2i62Ye5p1RFZVz5whzAyAi8WfVN2kmD4GHps4eGD4zP1tccYCrArk1qLtbxb5VFkgX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día de Freestyle, y Staticos en Casa 🏡]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola comunidad de Hive espero que se encuentren bien hoy les traigo un poco de lo que fue mi entrenamiento en casa con amigos como veran tocó tirar full free y un poco de staticos seguimos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-108943/@morales-sw/dia-de-freestyle-y-staticos-en-casa</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-108943/@morales-sw/dia-de-freestyle-y-staticos-en-casa</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[morales-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Mar 2025 02:47:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmEwHnsXJoT4JpiRF6anrAc43X9QuFJRHUzEk8TyRktefEsCCRrL61W6FuNyPeFunDHKaMpbtqpkr42fL7PMJ2Mg1A5dNj5fa3DzhLthZeyS7bexTXMXPnYpmkAcTN3Mp6yEZXM3gK?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[RUTINA ASCENDENTE 😎 🔥🔥🔥ESP/ENG]]></title><description><![CDATA[Hola amigos de @fulldeportes arrancando este fin de semana, les cuento que esta semana para mi estuvo algo turbulenta, ya que primero mi hijo el lunes en la madrugada tuvo fiebre y no pude dormir bien,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-189157/@albertocoachbl/bvxmajsh</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-189157/@albertocoachbl/bvxmajsh</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[albertocoachbl]]></dc:creator><pubDate>Sun, 20 Aug 2023 01:25:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfKKVdjVeTskWvz5ppRkGA23xqktf8Y6EXD2GPxuDSkQbdDL7tmKC8YaUDTYhVLiWuGE6QbPMuzVyrPp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>