<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 05:44:55 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/swc-actifit/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: January 9 2026]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Hoy fue un día intenso de entrenamiento enfocado en el front lever avanzado. Desde que comencé este camino en el calistenia, este movimiento ha sido uno de mis]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20260109t183927783z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20260109t183927783z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 18:39:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3utCn6PAUKKTnNdMKCJC8Vx1b8gHDLGkxm6jDpqjMpNs6EfTfsqQyvri?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: December 27 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Actifit Report – Entrenamiento de Front Lever y Pull-Up a Touch Ayer fue un día intenso de entrenamiento centrado en dos ejercicios clave: front lever pull-ups]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20251228t001320822z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20251228t001320822z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 00:13:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3x7pYVSDpFyL16VfSjxHVof5c5u6FFzUrYhdS3rgLPi7xwgHoqkM4nVc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: October 12 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Sesión de estáticos con los panas 💥 | Actifit Hoy entrené con los hermanos de barra: Jesús Monte de Oca, Miguel Aréas y Gorje Kako. Desde que llegamos al parque,]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20251012t133530647z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20251012t133530647z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 12 Oct 2025 13:35:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3unwCe2AuQmjyXbFhMoLg9gLy6UK4zrfdMhZYvwNXarv75wi4nifm5dG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: October 4 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Hoy me lancé a una sesión intensa de entrenamiento centrada en el front lever, una de las habilidades más exigentes del mundo del calistenia. Arranqué con un]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20251004t154928110z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20251004t154928110z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Oct 2025 15:49:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uggqmK5neWTehfxTeX5gPQoWtXfJjG6J4eLk9Zj3cic7aHnRNG5GRHp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: September 30 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc 🏞️ Un día de juegos en el Parque Metropolitano Hoy decidimos regalarle al bebé una tarde diferente, llena de risas, movimiento y descubrimiento. Nos fuimos al]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20251001t011242441z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20251001t011242441z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Oct 2025 01:12:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3x7pZXVH7pRMBzn4G2tuJLSsidRJUvCFBwxo9f4JUa5FWw4n7R3GyY5t?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: September 26 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc 🌄 Tarde-noche en Las Virtudes – Actifit Report Hoy decidí salir a caminar por Las Virtudes justo cuando el sol comenzaba a despedirse. El cielo tenía ese tono]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250927t121829167z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250927t121829167z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 27 Sep 2025 12:18:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3x8RAUAsjuAzXMSawkMq5nBmRQTUkatEAWfp9a4SWXhG9aMwXMc3A4MC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: September 16 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc 🍕 Almuerzo en Magipizza con el equipo – Celebrando entre risas y buena comida 🎉 Hoy fue un día especial en la oficina. Uno de nuestros compañeros se fue de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250916t235631233z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250916t235631233z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 23:56:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uqLGsNeJ9f1BYpsSD38zwwdhbQYSCFWsJLsZFE4sTG7D8jVdg2pNJVL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: August 31 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Hoy fue un día de pura energía y disciplina. Me levanté temprano, con el sol apenas asomándose, y me dirigí al parque con la motivación al máximo. La calistenia]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250901t000037621z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250901t000037621z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 00:00:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3v3P2wSRThUncZPp2bSYYhBN5dFyCRucujBiLbN6JtaUuWUHBzRP2QBY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: August 27 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc 🏞️ Paseo en familia al Sambil – Un día para recordar 🍦 Ayer disfrutamos de una hermosa tarde en familia en el Sambil. Mi esposa Norkys, mi hijo Emiliano y yo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250828t115618139z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250828t115618139z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 28 Aug 2025 11:56:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3v5hXcSgyUmFwGWd1SQEaQNUKx3bxBBFex2hJcZK29PK1ZsWCM7h2JhC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: August 26 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc 🕓 Tarde de Calistenia Bajo el Sol de Falcón Hoy por la tarde, justo cuando el sol comenzaba a suavizar su intensidad, salí decidido a entrenar calistenia. El cuerpo]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250826t115528396z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250826t115528396z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 Aug 2025 11:55:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xKuFr437bQzSaa3PcDmuiAEgVRCCfceXNXWCD5E9mGLjsFhGgrrdhKc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: August 21 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Hoy fue un día increíble en familia. Visitamos el zoológico junto a mi esposa Norkys y nuestro pequeño Emiliano. Fue su segundo viaje, pero esta vez lo vivió con]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250821t141806359z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250821t141806359z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 Aug 2025 14:18:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xAnPUkry2dkRDs2Qd5gGkdP4MQrSPWod2mKHkg7z65boTPaZfewS6yU?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: August 15 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc 🌞 Calentamiento y Estiramientos Bajo el Sol – Pitahaya Hoy arranqué el día con una sesión de calentamiento y estiramientos bajo el sol, justo en las barras de]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250816t010154208z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250816t010154208z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 16 Aug 2025 01:01:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xAiMHMuTYBKJS6qrGG99uaaEDxT4Y9wvMKTsaSK1mvzuVEGfvoa4Kdp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: August 10 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc 🌿 Un fin de semana en Pitahaya, contado por mí Este fin de semana lo pasé en Pitahaya, en Buena Vista, y la verdad fue bastante relajado… dentro de lo que cabe.]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250810t203245097z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250810t203245097z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 10 Aug 2025 20:32:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3utjadD3eNW6xAgTd5iqDUbAfUKo5vHdZVH4gfnPoarQcBqf7cUsv174?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: August 7 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc 🛏️ Un día de compras y calistenia en Punto Fijo El sol apenas comenzaba a calentar las calles de Punto Fijo cuando decidimos emprender una salida al centro. El]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250808t013343895z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250808t013343895z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 08 Aug 2025 01:33:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3v5g6wxSxKncnjbejugXhxgRNyv2Ah8v3bNi94SabfuXc8dMQ44B5GqC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: July 30 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Un dia radiante en Paraguaná, el cielo despejado prometía un día perfecto para una pequeña aventura en familia. Salimos temprano rumbo al Sambil, con el bebé en]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250730t125437302z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250730t125437302z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 12:54:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3unT8iWxJ9RZdvC2g4s61Qvzsjuqh1EYF8A187DRYKHpWVU36ZViuonE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: June 21 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Ayer disfrutamos de una tarde encantadora en compañía de mi esposa y mi hijo Emiliano. Decidimos salir a estirar un poco las piernas y compartir un buen momento]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250621t142159804z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250621t142159804z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 Jun 2025 14:22:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xKM9j2kKckZXt1JUfKpzvHTKcHZnRX1SuGFgTiptkoQHeYwqbFEePBt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: May 22 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Un día inolvidable en el nuevo Parque Metropolitano de Punto Fijo Ayer fue un día especial para la ciudad, y para nuestra familia. La tan esperada inauguración]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250522t212811584z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250522t212811584z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 May 2025 21:28:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwSNxatSwjfkoqHPduR7s1okx1DhSaBgfgJ3NP8TwYnYzUkHEbF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: May 18 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc El sol brillaba en lo alto, anunciando un día perfecto para salir en familia. Desde el momento en que llegamos a Sambil Paraguaná, la emoción se reflejaba en los]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250518t122806610z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250518t122806610z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 May 2025 12:28:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwSk1kyQP7gckzy7fiR22nStNbiMJCR6Yr62A8q72ShbmBRSAB7?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: May 10 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Una tarde en familia decidimos salir a caminar por el Centro Comercial Las Virtudes, disfrutando del ambiente y aprovechando para hacer algunas compras que teníamos]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250510t115818610z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250510t115818610z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 May 2025 11:58:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwRVTMkaoqPTswDbigHNmNz6wQ1Lau22j2WuJf3fV3gWXp79opM?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: May 3 2025]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc El sol comenzaba a despuntar en el horizonte, pintando el cielo con tonos cálidos y suaves. Frente a tu apartamento, en el pequeño espacio que has convertido en]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250503t105955593z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-193552/@kley-sw/actifit-kley-sw-20250503t105955593z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[kley-sw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 03 May 2025 10:59:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/ADdPNihJzmPcLkHtjKRVWu2N2uvBRfNLKJYb8XFwSpV6yJ2pJ5Sy7UWbyzV8HHKrYDg33TVwQX2XiuKbboG7MH2yZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>