<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 23:06:21 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/taiji/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[How does a Taiji session look like?]]></title><description><![CDATA[What is Taiji? How does a Taiji session look like? Check out this video with full explanation about the Taiji system that we practice, the main teachers or lineage, the exercises, and the purpose of the]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-113523/@taijistream/qzjwsozw</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-113523/@taijistream/qzjwsozw</guid><category><![CDATA[hive-113523]]></category><dc:creator><![CDATA[taijistream]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Feb 2022 05:35:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVybeTy2zd4zeuhWoVaxJA6k3uibtrrWZ97yAMQsndLxzMgkjH77wb3y37MDGiJVV3fNgjWKSv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[📷Taiji practice 20200331 video edited for part 1 of 6 | 练太极拳视频编辑了第一节(全6节)😎 (by @ace108)]]></title><description><![CDATA[Edited the video I recorded when practice taiji on 20200331. It was a lot of work. Still lots of work just to add the words and voice commentary with the instructions for the first part. Still more work]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-105017/@ace108/taiji-practice-20200331-video-edited-for-part-1-of-6-or-6-by-ace108</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-105017/@ace108/taiji-practice-20200331-video-edited-for-part-1-of-6-or-6-by-ace108</guid><category><![CDATA[hive-105017]]></category><dc:creator><![CDATA[ace108]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Jun 2020 01:41:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2bP4pJr4wVimqCWjYimXJe2cnCgnJdkX7g7KBbJQM6E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[2019年12月8日短兵操练]]></title><description><![CDATA[为什么叫短兵操练，而不叫太极剑了？ 今天中午，顺德的师兄张斌过来见我。中午在永旺的4楼简单用餐，然后回家聊天喝茶。大约在2点多钟，我们就下去到楼下到空旷处练习剑法。 几周前，师兄快递给我购买了两支安全剑，剑身用塑胶全部包裹着，即便是大力击打在身上也不会有损伤。安全剑的重量比铁剑轻很多，但是比木剑又重一些，是比较好的练习器具。]]></description><link>http://direct.ecency.com/wherein/@suhunter/wherein-1575805260161</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/wherein/@suhunter/wherein-1575805260161</guid><category><![CDATA[wherein]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Dec 2019 11:41:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/21PRtjEYuiCfVNTKFEHR9vHtTw99R8U6G5CgsFFG5bEpKKyD3hYD7JAusKHhTtytanBaMrkXChgTee22eyze1fcW2ZXZh6h783gQiFyZDc5G5ea5dXHS1NyLRyKEZKigbhyH571LtH1YvcANtiWvpyc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[太极拳第85次上课]]></title><description><![CDATA[2019年8月18日周日上午，地点在我家楼下。参加训练的有黄伟峰和周高华。因为要练习抖杆，3米来长的杆子不方便拿，所以没有去星海公园。 热身后，开始踹胸练习，不经常进行体力训练，我们大都体力不是很足，挨踹的人不累，踹腿的人倒是累得不行。不能踢腿的时候，就用手推的形式进行松胸，顺便就练习手部的发力。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/85</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/85</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Aug 2019 06:43:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9Gw15LFL3aMdhmgmBBFMpDJregpdP329hMnfmE8MSHW8oTm6N4DNycYYsYK6MbzF2oR8Aw3dhACXukfztc43g5Qon6J4JbQbt9kHJw98UD7vRwBVXR3EQkfW8YhaHi7ZaKp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[太极拳第81次上课（剑法）]]></title><description><![CDATA[2019年6月23日周日上午，地点在星海公园。参加训练的有黄伟锋、曾照畅、周高华和刘启承。6月2日安排了练习，黄伟锋、周高华和曾照畅参加了练习，没有做记录。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/81</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/81</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Sun, 23 Jun 2019 12:37:33 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[太极拳第79次上课（剑法）]]></title><description><![CDATA[2019年5月19日周日上午，地点在星海公园。参加训练的有黄伟锋、周高华和刘启承，另外刘启承带来了一位同住的年轻人，如果他能够一起学习、练习太极拳，这对于刘启承来说是件好事。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/79</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/79</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 May 2019 13:47:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3jpR3paJ37V8JxyWvtbhvcm5k3roJwHBR4WTALx7XaoRovXzXCf11QjJYfXhqaH6hL3xfxRGQVEgy6H7mrPywAqjm24TkmSAvu6uR86RBQ8RuDv6rTrKqMTBqzxKj7GeXMFVx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[太极拳42式学习]]></title><description><![CDATA[图片来自pixabay 截至今日，42式太极拳学习已学完14式。 分别为： 第一段 1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 # 7、撇身捶 8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭 第二段 11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@m18207319997/42-mg4rkwy1fq</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@m18207319997/42-mg4rkwy1fq</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[m18207319997]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 May 2019 07:10:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7ohP4GDMGPrTps6cjBmVHvN4WKRELnFy9u363NA4sovnHTdERQemZPoBUuyvxGAsSPfjZS8KxDeVkMTZeD8pbLViesFm9mUvE8Px?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[太极拳的听劲才是擒拿的核心技巧]]></title><description><![CDATA[什么是擒拿？ 将太极拳和擒拿这两者放到一起来讨论，估计很多人并不认同。姑且不说正确与否，大多数人见太极拳多过擒拿术。在中国，每一个公园每一个周末都会有人练习太极拳，但是教授或者学习擒拿的人非常稀有。通常只有武警和警察才将擒拿作为必备科目，因为对待罪犯时需要用上擒拿技术。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/afwbq</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/afwbq</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Apr 2019 13:27:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2dk2RRM2dZ8geCLh31a12ujF54B5Bqr9LZUEHxyfThrW1nLB3mpHrFKeenaTApxtw91vs8AiZwuZ4r3m6XSTPHtbZPXLkmP2wJg8bAQa8yCwmXLCgQvyHtWKQVzEiJXodfuQtzyiMjauZ4aY5SCpeukmsm8qWYnot1sithU6tP?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Tai Chi after snow]]></title><description><![CDATA[Tai Chi after snow ▶️ DTube ▶️ IPFS]]></description><link>http://direct.ecency.com/dtube/@m18207319997/9sh4cn23</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dtube/@m18207319997/9sh4cn23</guid><category><![CDATA[dtube]]></category><dc:creator><![CDATA[m18207319997]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 Mar 2019 08:12:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/46aP2QbqUqBqwzwxM6L1P6uLNceBDDCMDSwR1qR6AqinFs6oHbzFzcutjsnZRvQ9mL5NkwgqxiVQNcGpY3Upw4yiY1cr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[自娱自乐的太极拳还能走多远?]]></title><description><![CDATA[万维刚老师在他的得到课程说，有一种困境叫自由，有一种解放叫禁止。陡一看，这完全不符合直觉，自由就要海阔任鱼跃，天高任鸟飞，解放就应该打破一切枷锁。怎么能够反过来说呢？ 回想起以前了解的一些内容，细细思考下，却是深有道理的。 有几个关于禁令给行业带来的好处的故事。 第一个是：“1916区划法案”给曼哈顿建筑带来的影响。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/5mdnbq</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/5mdnbq</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Fri, 01 Mar 2019 06:56:09 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[2019年1月26日顺德练剑记事]]></title><description><![CDATA[春节将近，有一段时间没有去顺德，没有见到顺德的穆向民师兄和张斌师兄。去年8月份手术后，左边胳膊的伤势虽然没有彻底痊愈，也可以简单进行一些活动。因此约在年前1月26日聚一聚。另外，跟我学习传统武术的两位弟子黄伟锋和周高华也一同前往。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/2019-1-26</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/2019-1-26</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Sun, 17 Feb 2019 08:45:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHRfvmtd53nmEJ94xpKydwmbSC5H5svBACH7xyDJaqvPm8tmLYdae383G369E8go1nGkR9AWvWomZ4DE8CVFYCeANyZyXNazDsuPpTPksoUDfXNUVR9pmEfm36Za3zDRY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[太极拳第77次上课（剑法）]]></title><description><![CDATA[2019年1月13日周日上午，地点在星海公园。参加训练的有黄伟锋、周高华、曾照畅和陈镇杰。2019年新年第一练，第一踹。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/77</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/77</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Sun, 13 Jan 2019 13:25:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHRfvmtd53nmEJ94xpKydwmbSC5H5svBACH81av1hahggQ9TS3G898xTzijggZRxDTgZhH92DfWg2v377cMe1nevhqWbkWhk1wWBB6Jp7FcH8iiGaW4jfU7BC2am6twKt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[2018年度岭南太极年会记（2019年1月5日）]]></title><description><![CDATA[2019年1月5日是岭南太极2018年度年会的日子。 我大约9:10左右才到拳馆前，有点迟到。若水太极拳馆前面，师兄弟们正在师父单颖的带领下准备演练24式杨氏太极。有无人机正在航拍。我就不好再去参加了。 到了拳馆，签到，换上上红下黑的太极服，贴上若水太极标签。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/2018-2019-1-5</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/2018-2019-1-5</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Jan 2019 11:59:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UvVNXAnBMK4iem5RrPwazKKxnoM66MM13xNPXu1kFsqgtzj1ZJ6VHdSRhdppKsK7jRNxKTT41wAXGa?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[First post testing with appics. Taking a video at the place I practice taiji on  ...]]></title><description><![CDATA[... Saturday. 第一次测试用appics发。在星期六常去练太极拳的地方拍个视频click here to play this video]]></description><link>http://direct.ecency.com/appics/@ace108/backend-alpha-kw-50-appics-im-7374</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/appics/@ace108/backend-alpha-kw-50-appics-im-7374</guid><category><![CDATA[appics]]></category><dc:creator><![CDATA[ace108]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Jan 2019 02:23:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/gPCasciUWmF5N2FrihD88x2m8jszo46HUjdYYmjFNjsfGHBLCGTA5JY3Z78pHpSZVai9M8tafA7NMuCJmpjy3ETbeX8FurmoXmRLo7umWyo25UaruUs1eyKERuLgf5mWPYsHHvCAZyNtW2xMjC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[太极拳第76次上课]]></title><description><![CDATA[2018年12月2日周日上午，地点在广州市番禺区星海公园。参加训练的有黄伟锋，周高华。 今天各种原因，大家都迟到了。我还算是比较早到的。 纪念碑前另外两位武术爱好者带了一柄剑和白蜡杆的红缨枪，看起来也是痴迷于武术多年，太极拳，八卦，和器械，都见他们玩过。水平高低不论，能够自娱自乐也是好事。 时间不是太充分，所以今天主要就是踹胸练习。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/76</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/76</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Mon, 03 Dec 2018 14:10:18 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[学生练太极拳的小结]]></title><description><![CDATA[教拳有3年多时间了，曾经约有10个人跟我学，最终有5个坚持时间比较长，其中又只有2位掌握了部分内劲。写这篇小结的算是其中一个了。 2018.11.25星期日，上课地点在星海公园，天气晴。迟到，到地时候，周高华和师傅都到了，师傅在做八段锦热身。等我热身后准备做踹胸练习。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/4j1zwi</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/4j1zwi</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Sun, 02 Dec 2018 14:42:57 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[太极拳第75次上课]]></title><description><![CDATA[2018年11月25日周日上午，地点在星海公园。参加训练的有黄伟锋，周高华。 周高华最早到，然后是我和黄伟锋。用八段锦等方法进行热身运动后，就开始踹胸的练习。 在踹胸前，用手推周高华的胸部，感知较上次练习又好一些。我和黄伟锋轮流踢了几个来回后，让周高华再站一会儿桩，感受一下胸部的状况。对胸部的感知会不会多一些？是不是能够再松一点？对后背的状态是否多一些？]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/75</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/75</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Sun, 25 Nov 2018 05:56:24 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[再遇内家拳明师于操耿]]></title><description><![CDATA[我的第二位太极拳师父是陕西渭南人于操耿。 遇到于老师的时候，正是我桩功未成，困惑的时候。有一些体会，但是身体感知又没有到状态。刚好在这个节骨眼上，天雷勾地火。 如果说我以前的太极拳练习是墙上画龙，在遇到于老师后就是画龙点睛。 如果说在第一位师父那，我拿到了枪，在第二位师父那，我学会了用枪。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/6hc2j7</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/6hc2j7</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Fri, 23 Nov 2018 02:21:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9Gw15LFL3aMdhmgmBBFMpDJregpdP328Y46MySRUY1geoonhnN6Xn4jviF9vKwAD5dZErfwWd2x11pb5J6U6rkqajwR377xnNnEmhrQT4rXKMX84e9WkAgZWpgZdiL6Q1LJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[得列李经梧太极门墙]]></title><description><![CDATA[在唐宏老师将我们番禺几位介绍给单颖师父后，我基本上就下定决心，一定要从这里学到真功夫。有空的时候，寻找各方资料去了解这一支太极的情况。师爷是李经梧大师，根据各种地方汇集的资料以及单颖师父的介绍，李经梧大师可是非常了不得的一个太极拳界人物。 李经梧十七岁在哈尔滨向刘子源先生学习秘宗拳，廿七岁向赵铁庵先生学习吴式太极拳，]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/3supyg</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/3supyg</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Wed, 21 Nov 2018 06:24:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9Gw15LFL3aMdhmgmBBFMpDJregpdP328YQb87ZFHpq9arRQ3Bhhsw2sdxxhKv1d3dkjHw3MwYcrwSpEdvRMsFpttCgbsVLeyCkThV4sSQi5X1aoqhqszzueVYfGf2fcXuhg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[师父单颖开平收徒]]></title><description><![CDATA[2008年元旦，师父单颖从北京回到广州过节。我听说广东省开平有4位太极拳爱好者要在元旦的时候，拜师入门。难得有机会和师父在一起，因此我自告奋勇做司机，开车带师父、师母和其他几位太极同道一起去开平，同去的还有简锡伟几位。]]></description><link>http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/3pho9v</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cn/@suhunter/3pho9v</guid><category><![CDATA[cn]]></category><dc:creator><![CDATA[suhunter]]></dc:creator><pubDate>Wed, 07 Nov 2018 05:14:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9Gw15LFL3aMdhmgmBBFMpDJregpdP329aMJtF1u7e6bVqVE1qsq1BoT7z76Du7ovWnyn4Y3Zu4EA6RNPDisKBYMJGdoM9G5JiNBv3UkP3sULVqYEAB6dMj56ikjvcAXgjWN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>