<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 05:35:43 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/uyku/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[SADECE UYUMAYA GİT]]></title><description><![CDATA[Geceleri kendinizi daha kötü hissettiğinizi hiç fark ettiniz mi? Utanç verici anlar ve pişmanlıklar hakkında düşünmeye ve hayatınızın belirli alanlarının (veya tüm alanlarının) iyi gitmediğini hissetmeye]]></description><link>http://direct.ecency.com/saglik/@emrekaykusuz14/sadece-uyumaya-git</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/saglik/@emrekaykusuz14/sadece-uyumaya-git</guid><category><![CDATA[saglik]]></category><dc:creator><![CDATA[emrekaykusuz14]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Feb 2023 23:00:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/YpihifdXP4WNbGMdjw7e3DuhJWBvCw4SfuLZsrnJYHEpsqZFkiGGNCQ2a5T6LGMz9XE6aEcN5wKPvg89dLtaTFhGcHmypNMiFN8xk6erizD5jv1Qw413qSMWQ77qWExzPNqfA2PMnVHCPDMvjMHTLJVpWaoUgeMXVzovqKT7Gnop?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Uyumakta ne zaman problem yaşarsınız ?]]></title><description><![CDATA[Uyumakta ne zaman problem yaşarsınız ? Her zaman İşte problem yaşayınca rahat bi insanım uyku problemi yaşamam Aşık olunca Yabancı bir yerde yatarsam Çok gürültülü yerlerde Işıkta karanlıkta Answer the]]></description><link>http://direct.ecency.com/dpoll/@morca/uyumakta-ne-zaman-problem-yasarsnz</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/dpoll/@morca/uyumakta-ne-zaman-problem-yasarsnz</guid><category><![CDATA[dpoll]]></category><dc:creator><![CDATA[morca]]></dc:creator><pubDate>Fri, 25 Jan 2019 11:22:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5bEGgqZEHBMdvSSM3YPY82SEa7SJvsvpWtBM6Y7qtxHYyEU63nYhFVjXGNTQq7Krx84tiVvXDKDrEKRnE8EEXJxUzYH24K5p?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Uyanamamak]]></title><description><![CDATA[Sabah kalkış imkansız hale geldi. Normalde istediğim saatte saniyeler içinde uyanan ben için uyanmak artık büyük bir problem oldu. 10 tane alarm kursam bile hepsini o anki uyku isteğiyle kapatıyorum. Bu]]></description><link>http://direct.ecency.com/uyanamama/@kdir/uyanamamak-236fdaef79a24</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/uyanamama/@kdir/uyanamamak-236fdaef79a24</guid><category><![CDATA[uyanamama]]></category><dc:creator><![CDATA[kdir]]></dc:creator><pubDate>Thu, 11 Oct 2018 10:43:36 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Çalışma saatlerinin 8 saat olma fikri]]></title><description><![CDATA[Çalışma saatlerinin günde 8 saat olma fikri,24 saatin 3'e bölünmesi sonucu ortaya çıkmıştır.Buna göre; 8 saat çalışacaksın 8 saat eğleneceksin 8 dinleneceksin]]></description><link>http://direct.ecency.com/bilgi/@r56r51yfdco/calisma-saatlerinin-8-saat-olma-fikri</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/bilgi/@r56r51yfdco/calisma-saatlerinin-8-saat-olma-fikri</guid><category><![CDATA[bilgi]]></category><dc:creator><![CDATA[r56r51yfdco]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 May 2018 14:11:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/PB8ro82ZpZP5xqHVTtgzxr9jRnPYTxeDK7ZMexdNnhSD4JhNb2AFF6Wu5wmqt9EhisLcgLX1eazPhT2FqyBBq4ez76Swp62VxKmxhHuAiLdGmFNW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[dikkat dağınıklığı bozukluğu]]></title><description><![CDATA[uzun süre yaşamış olduğum problem. en çok görünen nedenlerinden biri olarak ilaçların yan etkileri olduğu bilinmekte. tedavi ile tavsite arası olacak şekilde diyebilirim en büyük zihinsel olaylar uyku]]></description><link>http://direct.ecency.com/hede-io/@fgeylani/dikkat-daginikligi-bozuklugu</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hede-io/@fgeylani/dikkat-daginikligi-bozuklugu</guid><category><![CDATA[hede-io]]></category><dc:creator><![CDATA[fgeylani]]></dc:creator><pubDate>Sun, 06 May 2018 14:14:03 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[ÇÜNKÜ BENİM SEVDİĞİM KADAR...seni bu kadar çok seviyorum diye sakın kendini bir şey zannetme çünkü benim seni sevdiğim kadar güzelsin]]></title><description><![CDATA[Kadın, senden sonra bir süre kendime gelemedim. toparlamam öyle kolay olmadı aslına bakarsan alışmak epey zaman aldı öyle basit bir şey değil inan bana hayatını geleceğini hayallerini yalnızca bir kişiye]]></description><link>http://direct.ecency.com/ask/@umity/cuenkue-benim-sevdigim-kadar-seni-bu-kadar-cok-seviyorum-diye-sakin-kendini-bir-sey-zannetme-cuenkue-benim-seni-sevdigim-kadar</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/ask/@umity/cuenkue-benim-sevdigim-kadar-seni-bu-kadar-cok-seviyorum-diye-sakin-kendini-bir-sey-zannetme-cuenkue-benim-seni-sevdigim-kadar</guid><category><![CDATA[ask]]></category><dc:creator><![CDATA[umity]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Apr 2018 21:56:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2923mN3pnd7PrxqAS8My84z8QnDpEsSBnKFsBYXvnedq3cQ6WBRDoYp5736qovyJ2FSXgSraNUxSd4mr1dbB3XUUdH72EoBRuDPkE1hLth3d4z?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Uyku tutmuyor gözüm]]></title><description><![CDATA[Hani üstad diyor ya uyku tutmuyor gözüm diye, günlerdir öyleyim. Burayı dert döküp rahatlama yeri olarak kullananlardan birisi de ben olacak gibiyim. Günlerdir uyku uyumakta güçlük çekiyorum. Kulaklıkta]]></description><link>http://direct.ecency.com/uyku/@anarsist/uyku-tutmuyor-goezuem-28f97e9461f69</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/uyku/@anarsist/uyku-tutmuyor-goezuem-28f97e9461f69</guid><category><![CDATA[uyku]]></category><dc:creator><![CDATA[anarsist]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Apr 2018 23:57:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAMeLzeJGXgwDBVhHKFyrW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rahat bir uyku için yapılabilecekler nelerdir?]]></title><description><![CDATA[Uyku hayatımızın nerede ise yarısını oluşturmaktadır. Uykunun kalitesi yaşam standardımızı da arttırmaktır. Sağlıklı bir yaşam için kaliteli uyku şarttır. Peki kaliteli uyku çin yapılabilecekler nelerdir?]]></description><link>http://direct.ecency.com/tr/@murat81/rahat-bir-uyku-icin-yapilabilecekler-nelerdir</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/tr/@murat81/rahat-bir-uyku-icin-yapilabilecekler-nelerdir</guid><category><![CDATA[tr]]></category><dc:creator><![CDATA[murat81]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 Mar 2018 21:14:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3HaJVw3AYyXBD5Md5tUD9YKkzGo1eoR2RP1hYxRaFr2GBjrx5Vq8hoHgoMxth5dfP7osvpnS2c6auC1R1xBCeeUKvE62GVqmcYAFV7y?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Uyku Tutmuyor]]></title><description><![CDATA[Benim canım pek sıkılmaz. Çok ender rastlamışımdır canımın sıkıldığına. Dünyaya zaman geçirmeye gelmiş her canlı gibi benim de isteklerim, hayallerim, zevklerim, acılarım, sevinçlerim var. Bu saydıklarımdan]]></description><link>http://direct.ecency.com/tr/@nap-io/uyku-tutmuyor</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/tr/@nap-io/uyku-tutmuyor</guid><category><![CDATA[tr]]></category><dc:creator><![CDATA[nap-io]]></dc:creator><pubDate>Wed, 14 Mar 2018 22:05:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/wi6rCbobbmnc9g7HNSP8guwSP3dkSckw88KFt6kjyBjo5wLT4nCdtrD1nuMcVzWgzFfKTrZRdCmiimCsK7WJYEGsrEjs5TqeNhxJ9G8Y2MeYBq9pn8vYZ8GbNCTzzCTdscyPN3dNCwNGCPmMgQnTQpfrJGmGWQ63CwfjidWUzmkadgnktYxa19aTcSPqoK8fNWPPpVmTekNqvq7GviiMaZpMexyQPJgRaTSs1wG2ZDEGuAXiShNezqE3V4FYPSzUE7UT4S?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Easy Ways to Sleep]]></title><description><![CDATA[  Try to force yourself to stay awake Is there anything reverse psychology isn’t good for? In this case, it may alleviate excessive sleep anxiety. A small study conducted at the University of]]></description><link>http://direct.ecency.com/sleep/@enesbaba1967/easy-ways-to-sleep</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/sleep/@enesbaba1967/easy-ways-to-sleep</guid><category><![CDATA[sleep]]></category><dc:creator><![CDATA[enesbaba1967]]></dc:creator><pubDate>Wed, 07 Mar 2018 21:45:42 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bugün Erken Uyuyacağım ]]></title><description><![CDATA[Erken yatarım diye düşünürken saatin 4 e geldiğini farkettim. Bir miktar yıkıldım çünkü yarın okulum var. Her gece olduğu gibi bu gece de kendimi kandırdım. Saatin epey geç olduğunu farkedip yıkılmam]]></description><link>http://direct.ecency.com/busy/@fotobot/buguen-erken-uyuyacagim</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/busy/@fotobot/buguen-erken-uyuyacagim</guid><category><![CDATA[busy]]></category><dc:creator><![CDATA[fotobot]]></dc:creator><pubDate>Thu, 01 Mar 2018 00:57:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjWMGm4Xa2MvD5AT2bJsSA8F9WeC71v1s1fKfGkK9mMKuc3LcvF4KigbWg9UsrpEPGLGGHqbTxCRu64fj3ujYNGSKKS9Mbs8UyAQqBtgPozHL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kahve uykuyu açar mı?]]></title><description><![CDATA[Özellikle öğrencilerin sınav döneminde vazgeçilmezi olan kahve uyku hormonlarının üretilmesini geciktiriyor. Tabiri caizse uykuyu açıyor. Not: Bilim insanları gece kahve tüketiminde dikkatli olunması]]></description><link>http://direct.ecency.com/tr/@kirazay/kahve-uykuyu-acar-mi</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/tr/@kirazay/kahve-uykuyu-acar-mi</guid><category><![CDATA[tr]]></category><dc:creator><![CDATA[kirazay]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 Feb 2018 10:55:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3jpR3paJ37V8t3d5gG8YxUrFtTrvhgCDjjN8jFs75XCoVC4hgYNuNi1Nfo6CFv3yui6gEbGtdvjHMEd7zi4qEWDxnao9iUcZGx3ovo8R83FdGEFuRYayvrBXYW8GKUTQz22Pp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sevim Koş]]></title><description><![CDATA[Katil olacağım. Genelde geç yatarım. İnsanların "geç yatanlar daha zekidir/yaratıcıdır" yalanlarına inanmayı çok severim. Yeri geldiğinde çok güzel kullanırım. Uyumayı başarana kadar, uyuma]]></description><link>http://direct.ecency.com/uyku/@gcamkerten/sevim-kos</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/uyku/@gcamkerten/sevim-kos</guid><category><![CDATA[uyku]]></category><dc:creator><![CDATA[gcamkerten]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Feb 2018 03:25:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjWMGm4Xa2MvD5AT2bJsSA8F9WeC71v1s1fKfGkK9mMKuc3LcvF4KigbWg9UsrpEPGGJL4UHMr279z8pt3FvMfduNnVDDuy9pyf3HLXDEykKx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Biyolojik Saat ve Kış Yorgunluğu Arasındaki Önemli İlişki]]></title><description><![CDATA[bu aralar biyolojik saatim bozuldu, kırık olsa yerimde duramazdım. bu soğuk espirinin konu ile doğrudan ilişkisi var aslında. nasıl olduğunu anlatacağım. 2017 nobel tıp ödülünün biyolojik saat çalışmalarıyla]]></description><link>http://direct.ecency.com/nobel/@fevzibitiktas/biyolojik-saat-ve-kis-yorgunlugunun-iliskisi-yorgunlugu-nasil-oenlerim</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/nobel/@fevzibitiktas/biyolojik-saat-ve-kis-yorgunlugunun-iliskisi-yorgunlugu-nasil-oenlerim</guid><category><![CDATA[nobel]]></category><dc:creator><![CDATA[fevzibitiktas]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 Feb 2018 11:55:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2923mN3pnd7PrxqAS8My84z8QnDpEsSBnKFsBYXvnbVaepSt72vcbVLMPJVhirATuKNpsSbUm3oyZVQo3hxM6YNwu6fn8vt2dHqTz16yaHQfBL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[İnsanlar uyurken neden kâbus görürler?]]></title><description><![CDATA[Kâbusların sıklığı fazla olduğunda, ruhsal sağlığımızı etkileyen yaşamsal olaylar akla gelir. Çünkü rüyalarımız bilinçaltımızı temsil eder ve günlük hayatta hatırlamak istemediğimiz için bastırdığımız]]></description><link>http://direct.ecency.com/tr/@noxite/insanlar-uyurken-neden-kabus-goeruerler</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/tr/@noxite/insanlar-uyurken-neden-kabus-goeruerler</guid><category><![CDATA[tr]]></category><dc:creator><![CDATA[noxite]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Jan 2018 19:42:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2gsjgna1uruvUuS7ndh9YqVwYGPLVszbFLwwpAYXZ5kZfiBWwb2JyDt25hCciaUUnPJat5imMpYHdkA9p8jP35ntHomDvWWedDebjw4LrSrvmVQK2E?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Uyku Kaçıran Steem Hayalleri]]></title><description><![CDATA[Bu saatlerde başa geliyor bu meret. Tam yatacaksın yatmadan bi facebook instagram twitter dolandın. Bir de steem’e bakayım dedin ve birkaç başlık kurcaladın şu anda da bunu okuyosun. Yarın şu başlığı açsam]]></description><link>http://direct.ecency.com/tr/@cicilibicili/uyku-kaciran-steem-hayalleri-201819t12958122z</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/tr/@cicilibicili/uyku-kaciran-steem-hayalleri-201819t12958122z</guid><category><![CDATA[tr]]></category><dc:creator><![CDATA[cicilibicili]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Jan 2018 22:30:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAMe3bvdRXy99YTsZLDGyC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pozitif olumlama çalışmam vol1]]></title><description><![CDATA[Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyuyamıyorum!!! Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam gerek Uyumam]]></description><link>http://direct.ecency.com/tr/@justenjoytheroad/pozitif-olumlama-calismam-vol1-fa365d40b99e1</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/tr/@justenjoytheroad/pozitif-olumlama-calismam-vol1-fa365d40b99e1</guid><category><![CDATA[tr]]></category><dc:creator><![CDATA[justenjoytheroad]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Jan 2018 23:14:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/23KQwnog7PzXpfNUN6PjFDdeK2RrYqRTXFeWFrmaSTnz3kyQC5cjTUf6a3wroe3kjdVJo9Ps9ZjiccUdS7fEkZvSxd1MzVk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hiç Uyumadan Kaç Saat Durulabilir..]]></title><description><![CDATA[Biraz enteresan bir konu gibi görünsede 1965 senesinde Randy Gander adında bir öğrenci , henüz 17 yaşında iken bir bilim fuarında dünya rekoru kırdı. 264 saat yani yaklaşık 11 gün. Birçok araştırmalarda]]></description><link>http://direct.ecency.com/tr/@hakanlama/hic-uyumadan-kac-saat-durulabilir</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/tr/@hakanlama/hic-uyumadan-kac-saat-durulabilir</guid><category><![CDATA[tr]]></category><dc:creator><![CDATA[hakanlama]]></dc:creator><pubDate>Mon, 01 Jan 2018 17:22:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/8SzwQc8j2KJb4ARrxQxCjX4jizub4U5CAK3WwB89wEmVHkWpDhMVudC5cbYVqsRBATtkayy7x4cZVcHukBdhhWyar3PW52pxc522TjFrH2uukRdKQiJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rusya Uyku Deneyleri]]></title><description><![CDATA[Rus Uyku Deneyleri 1940'ların sonunda Rus araştırmacılar II. Dünya Savaşı'nda ele geçirdikleri 5 politik tutsak üzerinde 15 gün sürecek uyku deneyleri yaptılar. Deneyin amacı denekleri 15 gün boyunca oksijen]]></description><link>http://direct.ecency.com/tr/@karmatv/rusya-uyku-deneyleri</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/tr/@karmatv/rusya-uyku-deneyleri</guid><category><![CDATA[tr]]></category><dc:creator><![CDATA[karmatv]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 Dec 2017 07:06:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3W72119s5BjWMGm4Xa2MvD5AT2bJsSA8F9WeC71v1s1fKfGkK9mMKuc3LcvF4KigbWg9UsrpEPFzhZZrXpnva4zSjXADvPJUDccguTXQsV67P129PrHTJN?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[İlginç Bilgiler]]></title><description><![CDATA[Uyurken, TV izlerken olduğundan iki kat daha fazla kalori harcarız.]]></description><link>http://direct.ecency.com/uyku/@srcnpydn/4zujj3-ilginc-bilgiler</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/uyku/@srcnpydn/4zujj3-ilginc-bilgiler</guid><category><![CDATA[uyku]]></category><dc:creator><![CDATA[srcnpydn]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 Dec 2017 19:43:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/W5LtFUPm6g774G2LPx8CTVHrbGQ778Sw45DBMcdD7jzAySeHDyZh91uTEM6XbMPAoLZGxAtF1HeDizni6qTcJBBPaSVEKWrTGJLTn9X9T3H8aFqRuRWf2z5Vu8wbucb8F7rrkGFFjaaMLBYjr821ww943ShJ6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>