<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 11 May 2026 22:01:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/created/zdravyzivotnistyl/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Co mi chybí, když mám chuť na sladké?]]></title><description><![CDATA[„Co mi chybí, když mám chuť na sladké?“ ptají se mnozí, když nemohou zkrotit svou vášeň pro tabulku čokolády, gumové bonbóny nebo větrník. Přitom hlavní roli hraje více faktorů. Co způsobuje neustálou]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/comichybkdymmchunasladk-l2mizxw4s69r902sesoa</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/comichybkdymmchunasladk-l2mizxw4s69r902sesoa</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 04:15:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwsZcQSX2Y8oNeqmMzwHJN7XLUgohjnPpvCTPmkhys6CYnVKvMNnw2W6YbCqQwpFLsNfYVANhmvKVKrgmUWecw157ZYfx4k2Vppi4ssfVecYJ4M9XGavJ1Rqx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jak se zbavit tuku na břiše a bocích]]></title><description><![CDATA[Přemýšlíte-li, jak se zbavit tuku na břiše a bocích, poradíme vám, co s tím. Můžete udělat hned několik věcí. Zaprvé se musíte ujistit, že máte dostatek pohybu. Chůze, běh a další formy kardio cvičení]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jaksezbavittukunabieabocch-lax2exk8jrz77xklz44a</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jaksezbavittukunabieabocch-lax2exk8jrz77xklz44a</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 May 2022 04:05:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/cyxkEVqiiLyCAwGTdXnRRga2EogiaweBntyCh8oqMkVoZVWXusz5wyHn2WUwBjTdRURyEggwYJeSAvHbxxZFnQyvncA1WF6ZkAUbDNVodkcBmymJSjLwVBxnKF4Yh28x7G2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kdy je nejlepší čas na cvičení a jak často se mu věnovat?]]></title><description><![CDATA[Cvičit ráno, odpoledne nebo večer? Kolik hodin denně posilovat? Kolik tréninku za týden? Jak často cvičit silově? To jsou otázky, na které je těžké odpovědět jednou větou. Každý má totiž svůj vlastní režim]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/kdyjenejlepasnacvienajakastosemuvnovat-pc8rbh4fvhcnqykzuree</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/kdyjenejlepasnacvienajakastosemuvnovat-pc8rbh4fvhcnqykzuree</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 May 2022 04:15:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/HNWT6DgoBc197tZKg5dEtnwi75ZZhKyghuh5wZw2JEicq9PDZxugmQdFqF7uaJ4E4fweofy7naoWJfiWwp93SguTkEGiNCyhic3u8NrStXcV9cLUihHsYzKxfcA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jak začít s meditací krok po kroku]]></title><description><![CDATA[Existuje mnoho různých způsobů meditace, proto je důležité najít si metodu, která vám bude nejlépe vyhovovat. Důležité je také být trpělivý a důsledný, protože může trvat nějakou dobu, než se dostaví výsledky.]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jakzatsmeditackrokpokroku-jgff4dhuj0xrkhdtwb56</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jakzatsmeditackrokpokroku-jgff4dhuj0xrkhdtwb56</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 May 2022 04:05:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2r8F9rTBenJR9J5rjbna2u2n2ttBwSgg64WPADrZwZcAPkDrn5jALP9wuKS1QYj2cExKze9LmV4ZWgBSEjwRUvBHMZ8iJNvwBqGvwYUfkxeEzs6xR14J1E8ic1Ustwkjx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jak se zbavit parazitů v těle přírodní cestou]]></title><description><![CDATA[Paraziti ve střevech mohou způsobit řadu zdravotních problémů. Pokud se jich nezbavíte, mohou se rozšířit do jiných částí těla a způsobit ještě větší problémy. Existuje několik přírodních odčervovacích]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jaksezbavitparazitvtleprodncestou-u71kihgnzoz9jscsk2xi</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jaksezbavitparazitvtleprodncestou-u71kihgnzoz9jscsk2xi</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 04:10:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/7b4bio5hobguTxdqYrBmrwWUq5QKNYxoyXofxKpvQvHtN47hdPGKEauwzmWoe5RPxPSvxMcKVBbbSdqcdb7E6MYffqpRVdKXHfuM1hFMzj3VFMPPVAPLSkovV4zcpM7K9NG8gbme2W8sza9sNZy5P6CbR9Z8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Vitaminy jako doplňky stravy: Jakou volit formu a co jejich původ?]]></title><description><![CDATA[Užíváte nebo se chystáte užívat vitaminy? Víte, jaký je jejich původ, jaké výhody a nevýhody mají různé formy a jaký je rozdíl mezi syntetickými a přírodními? Čtěte dál a vše se dozvíte. Původ vitaminů]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/vitaminyjakodoplkystravyjakouvolitformuacojejichpvod-wqt958fpr95s7g78vbxe</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/vitaminyjakodoplkystravyjakouvolitformuacojejichpvod-wqt958fpr95s7g78vbxe</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 14 Feb 2022 04:15:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVcqQZfRVQxKbnURq8jJzmCFZZvorMSj5Yh9W14UVmYX1H2TwKV3xHEfCtDrzzgxC6SBYiFSmHriDqGQDsemSnZrbAKSqawB8e4kVB4tnBYfA3sjBHp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Alternativní léčba: Znáte její nejznámější druhy?]]></title><description><![CDATA[Právě tak jako se uplatňují různé výživové doplňky u každého trochu jinak, nepomáhají všem stejné druhy alternativní léčby. Dnes se uchází o vaši přízeň více než tucet metod, které všechny o sobě prohlašují,]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/alternativnlbazntejejnejznmjdruhy-7rt4vj6cciliudlrl8a3</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/alternativnlbazntejejnejznmjdruhy-7rt4vj6cciliudlrl8a3</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Feb 2022 04:10:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/2923mN3pnd7PvQ3K92c4wagFq5VxiywT1WYhe1cSfWGXaKyox9zQCZsPrPXxaE2tEA4Qojqd1qFy5VrS9ZSQ29yFKzbZ1MiYwPyqJHJwtKwU6A?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jak uběhnout 5 km a jak se motivovat? + Tréninkový plán]]></title><description><![CDATA[Ať už jste začátečník, nebo si po delší době hledáte cestu zpátky k běhání, je tento článek určitě pro vás. Jedním z prvních velkých cílů běžce je uběhnout 5 km. Je to takový první milník, který se po]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jakubhnout5kmajaksemotivovattrninkovpln-7z79zwar7bfok3ej47ct</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jakubhnout5kmajaksemotivovattrninkovpln-7z79zwar7bfok3ej47ct</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 10 Jan 2022 04:50:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/mXkfdToSwHyB6JhoYjHmgxC2Xewtre99HcfzQJEzJAaDNQ9DVyPqqXwjXgiE5rL3ALAKUdvJ5Z9zABRSWpJcdMcu48o6Fg6cr1WgpCD7L?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hubněte aktivně: Jaký je nejlepší sport na hubnutí?]]></title><description><![CDATA[Uběhnout maraton, trápit se hodiny v posilovně, pustit se do otužování. Ano, jsou různé cesty k vysněné postavě. Vy ale chcete nejlepší sport na hubnutí? Vrhněte se na cvičení v aerobní zóně. Prozradíme]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/hubnteaktivnjakjenejlepsportnahubnut-ig478ostk0xmiajez9qq</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/hubnteaktivnjakjenejlepsportnahubnut-ig478ostk0xmiajez9qq</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 03 Jan 2022 04:35:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/5ShzsKnKF7vqyMbEWN1vvXWSGRecgK6Nw5cFbaD65sT5C9sogCAAyubCmnMMFxMPrHAGHWzq4zrqnbusinDRvq7RhUByUY4ZY12vBopDtWoTZ9NhX7ZM5tGLS8NsH3hf5wYrDhc4Y81CwKxNEDzEPV1Q?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Kvašení zeleniny: Proč to vyzkoušet i doma]]></title><description><![CDATA[Úrodu můžeme zpracovat mnoha způsoby. Jedním z nezapomenutelných, který se s trendem zdravého životního stylu dostává znovu do popředí zájmu, je kvašení neboli fermentace. Jak na to? Kvašení a kysání Tyto]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/kvaenzeleninyprotovyzkouetidoma-dxeme1500ov1nf4ovyio</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/kvaenzeleninyprotovyzkouetidoma-dxeme1500ov1nf4ovyio</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Dec 2021 04:55:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/Zskj9C56Uonf2AFER69pfXzHVeVppFapVjxgbhjZsX3DXnW9ZEHrg1RH6yMqjqBkcsgkj6KKMWjNtYGQrDFyg3igFPj7J3ur2JbFbgRxnKcAgEF5XVqg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jak začít běhat? Běhejte pro zdraví i pro radost]]></title><description><![CDATA[Chcete zlepšit fyzičku, shodit pár kilo, nebo si jen vyčistit hlavu? Říká se, že pohyb není kontraindikací k ničemu. Je ale třeba zvolit aktivitu a tempo, které vám vyhovují. Začněte pozvolna, třeba jen]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jakzatbhatbhejteprozdraviproradost-90inuuzykbxgm78k4bn2</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jakzatbhatbhejteprozdraviproradost-90inuuzykbxgm78k4bn2</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 04:05:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/vM1pGHgNcyCmMvkacgh5XKeWhCiKcfbu8y4pXjVQtYdMhKVKPrQ1ekZmxVtrWrMPxeUrxfhaT6SobvpqFDJJWKLnkXUMYQgTNtPbwZHtfgQrhyeZmZuL1j5cJAmbb7x1YgYedC2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Co jíst večer a nepřibrat?]]></title><description><![CDATA[Myslíte si, že důvodem přibírání na váze je hlavně to, co sníte před spaním? V mnoha ohledech to má opravdu na váhu velký vliv. I proto je nutné volit stravu tak, aby nezatěžovala tělo, ale zároveň dodávala]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/cojstveeranepibrat-yutxzdktyiwa6zmw2ydf</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/cojstveeranepibrat-yutxzdktyiwa6zmw2ydf</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Mar 2021 04:20:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/Zskj9C56Uonf2AFER69pfXzHVeVppFapVjxgbhjZsX3DXnW9ZEHrg1RH6yMqjqBkcsgkj6KKMSsd8gnpRuvNRzu6dwoXegQ9Gwcx9S2xTtcWULFbjuVG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Jak nastartovat lymfatický systém]]></title><description><![CDATA[Trápí vás pomerančová kůže na stehnech, nepříjemné otoky nohou, únava a náchylnost k nemocem? Chyba může být ve vašem lymfatickém systému, který nepracuje tak, jak má. Je načase lymfu rozproudit a nastartovat]]></description><link>http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jaknastartovatlymfaticksystm-x1yu2kphdylswmvghv7h</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/cesky/@livadija/jaknastartovatlymfaticksystm-x1yu2kphdylswmvghv7h</guid><category><![CDATA[cesky]]></category><dc:creator><![CDATA[livadija]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Oct 2020 07:57:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/C3TZR1g81UNdGay3dPPiX2U4vPyZzaHrt1fzteNDWUxk6yuPjgKiVbYTy4Ed986qA4v22A3DwnWec3QNAdqAwSMFaAy5fpbSbg94pBTQo8sx2LVn6Fe3pCn?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>