<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>http://direct.ecency.com</link><image><url>http://direct.ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>http://direct.ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 19:51:48 GMT</lastBuildDate><atom:link href="http://direct.ecency.com/hot/lpgrunners/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Entrenamiento mixto 🏃🏻‍♀️🔥]]></title><description><![CDATA[Después de unos días sin correr, volví. Había tenido una pequeña molestia en el tobillo, pero por un mal movimiento que hice montandome en un banquito en el gym, hay máquinas a las que no alcanzo las poleas]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@suenadal/entrenamiento-mixto</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@suenadal/entrenamiento-mixto</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[suenadal]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 00:45:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB92woKG3zeRvetAKE1PN2HZe5XYxaftYBcLKyemmmsCEoVWcEX7Xv6eunqa2vGqSXYpaHBNvyjb1xewGTNKZtGnfMeH65tLhZpJ6F4JSj?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Semana de felicidad ]]></title><description><![CDATA[Las constancia rinde frutos. Esta semana de entrenamiento ha sido una verdadera prueba de fuego y superación personal. El pasado jueves alcancé un hito que me llena de orgullo: me enfrenté a una ruta cuya]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@paoladri/semana-de-felicidad</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@paoladri/semana-de-felicidad</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[paoladri]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:09:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/W5LtFUPm6g7111bbdDNsHE8bHeux8dz4V7SuaAqvt9FG1sx7NHzuaMHzuHyeoqmVCYrBtojtcCMX6PsrQrpta9kR8W4n5SadJ6cTaUmGX6pQ2MTfX7pgXyVqN5HrWi9PfLx2qupZRpNcyVK5s3Nx9YS349Co9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi Experiencia en el Sudamericano ]]></title><description><![CDATA[Viajar a Campeonato Sudamericano de Trail y Montaña 2026 en Samaipata fue, sin duda, una de las experiencias más bonitas y significativas que he vivido como atleta. No solo fue una competencia, fue una]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@gabi.iaselli/mi-experiencia-en-el-sudamericano</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@gabi.iaselli/mi-experiencia-en-el-sudamericano</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 20:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7sHRBiVLZUwbMEEW8gsTmkS64xLg5yko32SwMonccStAe4z7kRSktgNbMHJghadPgn6ndQQsT9ngrzq9GMGgtXe3PfgU5TBE3jsGGaWs?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🌊 Kilómetros de Sal y Familia: 5K con La Perla Run Club** 🏃🏻‍♀️✨]]></title><description><![CDATA[Hoy la ruta cambió el asfalto de la ciudad por la brisa marina de La Guaira, y no pudo ser mejor. Participar en el entrenamiento de La Perla Run Club fue una experiencia renovadora; hay algo en el aire]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@solecitorun/kilometros-de-sal-y-familia-5-k-con-la-perla-run-club</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@solecitorun/kilometros-de-sal-y-familia-5-k-con-la-perla-run-club</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[solecitorun]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 13:27:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/3zpz8WQe4SNGWd7Tzma21bfbp1De9N1PiS848Vc7u3ahC8MUTTC1q9YP4gzR85MnjYRHp8SGn9WGJu4G9oa3oGtKB4yrTudTfHKRPASg8NxdKRBWPoaEsTvFJb78wrPPzSoQ6ikps7Bddj1eHdEX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Martes lluvioso 🫠]]></title><description><![CDATA[El martes me tocaba hacer 6 o 7k suaves, me fui al parque los caobos a realizar mi entrenamiento porque para mí el clima estaba perfecto, nublado y fresco, fui emocionada de ganarle una al sol, pero, cuando]]></description><link>http://direct.ecency.com/hive-148416/@suenadal/martes-lluvioso</link><guid isPermaLink="true">http://direct.ecency.com/hive-148416/@suenadal/martes-lluvioso</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[suenadal]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 15:49:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB92woKG3zeRvetAKE1PN2HZcLCJucYmCjLindBrn6pRRpqCDCPYGPGNxAfBeQubCDD14mnaSkAxheH4eBfxoBDKBzVwFLTucC6LBARPsu?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>