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No esperes al terremoto para valorar el suelo
Hoy, mientras el invierno ☃️ 2026 cubre de blanco los campos de Ontario, me he sentado frente a la ventana no para ver caer la nieve, sino para ver pasar la vida. De tanto darle vueltas a la cabeza, he descubierto una verdad (mi verdad) que golpea suavemente, como un copo de nieve, pero que tiene el peso de una montaña: ⏳la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo muriendo y muy poco tiempo viviendo.

Aguas de las Cataratas del Niágara hoy 16:00 con una temperatura de 18 °F (ca. -8 °C)
—Escribo esto para la comunidad de Holos&Lotus con el corazón en la mano, porque siento una dulce urgencia de decirles algo: No esperen.
La trampa de la tragedia
El ser humano tiene la extraña costumbre de esperar un terremoto para valorar el suelo firme. Esperamos un diagnóstico médico para empezar a comer sano; esperamos una ausencia para decir “te quiero”; esperamos perder la libertad para valorar el aire libre. Yo he estado ahí. Conozco la oscuridad y la frialdad de la gente en cautiverio. Y les digo, desde la cicatriz y no desde el libro: —No esperen a que una tragedia les enseñe a vivir.

Carla Estela... Otra historia difícil de contar.
La vida no empieza cuando se acaban los problemas. La vida no empieza cuando pagues la hipoteca, ni cuando te jubiles, ni cuando el país mejore. La vida es este café que te estás tomando ahora. La vida es el regaño a tu hijo porque dejó los juguetes tirados. La vida es el tráfico, la lluvia y la risa. Si estás esperando el momento perfecto para empezar a vivir, te estás perdiendo el milagro de estar vivo en el momento imperfecto.
El miedo a la muerte es miedo a no haber vivido
—Sé que todos, sin excepción, vamos a morir; es la única certeza que traemos al nacer, pero ¿por qué tener miedo?
He aprendido que el miedo a la muerte no es más que el miedo a una vida no vivida. Cuando has amado, cuando has perdonado, cuando has sido honesto (aunque eso signifique no ser monedita de oro), la muerte deja de ser un final para convertirse en una transición.
—Yo no le temo. ¿Cómo podría temerle si sé que al otro lado me esperan los abrazos que me faltan?

Carla Estala
Sé que veré a Sofía. Imagino su sonrisa, intacta, esperándome. Sé que veré a mis padres, con esa sabiduría de los viejos tiempos. Sé que veré a Carla (esa es otra historia larga y difícil de contar). Esa certeza no me quita las ganas de vivir aquí; al contrario, me da una paz inmensa para disfrutar el “mientras tanto”.
De lo malo se aprende un montón
Quiero transmitirles lágrimas, pero de felicidad. Quiero que sientan mi agradecimiento, no solo por lo bueno —por mi hijo Matthew, por mi salud, por este refugio en Canadá—, sino también por lo no tan bueno.
🙏 Gracias a la oscuridad de mi infancia, aprendí a ver con el alma.
🙏 Gracias al cautiverio, aprendí que mi mente es un territorio que nadie puede conquistar.
🙏 Gracias al dolor, aprendí que soy irrompible.
Dios, en su inmensa sabiduría, tiene un plan para cada uno de nosotros. Tiene un plan para mí, y si ese plan incluye estar aquí, tecleando estas palabras a mi edad, entonces mi única tarea es decir: “Hágase tu voluntad y permíteme disfrutar el viaje”.

Matthew hace algunos años
—¿Para qué angustiarnos por el mañana si el Diseñador del Universo ya tiene los planos?
Bendiciones sembradas
Amigos, la vida es una bendición que se renueva cada 24 horas. No es un ensayo general; es la obra definitiva.
👍 Miren a sus hijos, miren a su pareja, miren a sus mascotas. No den nada por sentado.
👍 Salgan a la calle y sientan el sol o la lluvia en la cara.
👍 Perdonen rápido, besen lento y rían alto.

Kendal y Sofía
Desde mi rincón nevado, les envío no solo un saludo, sino una bendición profunda. Que la tristeza se les olvide, que el amor les sobre y que, cuando llegue el momento de partir, tengan el corazón tan lleno de vivencias que no les quepa ni una sola gota de arrepentimiento.
—Vivan. Vivan ahora. Es el único tiempo que existe.
Creciendo como persona, busca y encuentra lo que necesitas para ser un mejor humano en la Comunidad Holos&Lotus. De seguro, hay un tema que te llamará la atención.

Infografía propia de la Comunidad Holos&Lotus
Dedicado a todos aquellos que, día a día, hacen del mundo un lugar mejor.


Don't wait for an earthquake to appreciate the ground
Today, as the winter ⛄ 2026 blankets the Ontario countryside in white, I sat by the window not to watch the snow fall, but to watch life pass by. After much reflection, I discovered a truth (my truth) that strikes gently, like a snowflake, yet carries the weight of a mountain: ⏳most of us spend too much time dying and too little time living.

Waters of Niagara Falls today 4:00 PM with a temperature of 18 °F (approx. -8 °C)
"I write this for the Holos&Lotus community with my heart on my sleeve, because I feel a sweet urgency to tell you something: Don't wait."
The Trap of Tragedy
Human beings have the strange habit of waiting for an earthquake to appreciate solid ground. We wait for a medical diagnosis to start eating healthy; we wait for an absence to say "I love you"; we wait to lose our freedom to value the open air. I've been there. I know the darkness and the coldness of people in captivity. And I tell you, from the scars of experience, not from a book: "Don't wait for a tragedy to teach you how to live."

Carla Estela... Another difficult story to tell.
Life doesn't begin when your problems end. Life doesn't begin when you pay off your mortgage, or when you retire, or when the country improves. Life is this coffee you're drinking right now. Life is scolding your child for leaving their toys lying around. Life is traffic, rain, and laughter. If you're waiting for the perfect moment to start living, you're missing the miracle of being alive in the imperfect moment.
The fear of death is the fear of not having lived.
"I know that everyone, without exception, is going to die; it's the only certainty we bring with us at birth, but why be afraid?"
I've learned that the fear of death is nothing more than the fear of a life not lived. When you have loved, when you have forgiven, when you have been honest (even if that means not being everyone's cup of tea), death ceases to be an end and becomes a transition.
"I'm not afraid of it. How could I be afraid of it when I know that on the other side, the hugs I've been missing await me?"

Carla Estala
I know I'll see Sofia. I imagine her smile, unchanged, waiting for me. I know I'll see my parents, with that wisdom of yesteryear. I know I'll see Carla (that's another long and difficult story). That certainty doesn't diminish my desire to live here; on the contrary, it gives me immense peace to enjoy the "meanwhile."
You learn a lot from the bad times.
I want to share tears with you, but tears of joy. I want you to feel my gratitude, not only for the good—for my son Matthew, for my health, for this refuge in Canada—but also for the not-so-good.
🫂 Thanks to the darkness of my childhood, I learned to see with my soul.
🫂 Thanks to captivity, I learned that my mind is a territory no one can conquer.
🫂 Thanks to pain, I learned that I am unbreakable.
God, in His immense wisdom, has a plan for each of us. He has a plan for me, and if that plan includes being here, typing these words at my age, then my only task is to say: “Thy will be done, and let me enjoy the journey.”

Matthew a few years ago
Why worry about tomorrow if the Designer of the Universe already has the blueprints?
Blessings Sown
Friends, life is a blessing that is renewed every 24 hours. It is not a dress rehearsal; it is the final work.
👍 Look at your children, look at your partner, look at your pets. Don't take anything for granted.
👍 Go outside and feel the sun or the rain on your face.
👍 Forgive quickly, kiss slowly, and laugh loudly.

Kendal & Sofía
From my snowy corner, I send you not only a greeting, but a profound blessing. May sadness be forgotten, may love abound, and when the time comes to depart, may your heart be so full of experiences that not a single drop of regret can fit.
"Live. Live now. It's the only time there is."
Growing as a person, seek and find what you need to be a better person in the Holos&Lotus Community. Surely, there's a topic that will catch your attention.

Community's own infographic Holos&Lotus
Dedicated to all those who, day after day, make the world a better place.

