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💛💚Hello to all my dear HIVERS💚💛
Nice to greet you and wish you a nice and productive weekend. Today with all of you sharing one of the activities that I have incorporated and that form today my lifestyle, bringing value to it.
I am pleased to be here sharing what in my life I have achieved. Now with responsibilities to fulfill and attend to, among them writing on my blog and interacting on #hive. I can say that I have made a lot of progress that has made me physically feel great and now happy to include enjoyment as part of my schedule and lifestyle.
For a long time my weekdays were very active at work and studies. Most of my weekends were too. I was almost always very tired and even stressed. Recreation, leisure activities, sightseeing and sightseeing I did not do or at least not as often as I would have liked.
Also, the statutory time we had to spend because of the pandemic and many other limitations, did not make it possible to carry them out. Today the economic conditions are still limiting. But I have learned over time that we must make a balance between work, obligations, adding to the agenda moments of enjoyment.
WHO DOESN'T FEEL OVERWHELMED BY SO MANY ACTIVITIES AND RESPONSIBILITIES NOWADAYS?
There are many people who have work and personal commitments. Others are worried because money today in my country is not enough. In addition to so many people with two and even three jobs to complete the most basic income. Surely you can identify with any of these groups.
It is important to include in our agenda sports, recreational and leisure activities that are within our reach. I say this so that we do not make excuses and unattainable goals in that sense, which in the end we cannot achieve. So, without excuses, let's fulfill and establish activities that allow us to breathe, laugh, observe, have a pleasant conversation without incurring in money disbursements that will upset our economy.
I particularly love outdoor spaces in contact with nature 🏞️. It makes me very happy to include this activity as an important part of my lifestyle that adds more value and makes LIFE more pleasant.
In recent days I decided to visit the beach for a while with a friend near where we live. I particularly love the sea, the sand, the sun and seeing all that splendorous scenery. Just being there contemplating nature and that it is also free; it fills me with a lot of energies that contribute to improve my mood and be more productive.
It was a Saturday and the day was spectacular. The sun was shining. The sea was very calm and still. The truth is that we looked for a very nice space under a big tree 🌳.There we talked about many things in common. We took off our shoes and got in touch with the sand. We brought our food, water and even snacks ready.
For me it is very important nowadays to get out of the routine and to be able to do activities that allow me to recharge my energies. Putting enjoyment on the agenda for the weekends, allocating a percentage of the budget for it, is one of my priorities. This means that we are human and we are not a robot. The body needs changes of environment and a space to enjoy. In our own way, with few resources and above all in the environment we like.
In addition to dietary changes, sports activities, organization of work activities, I added recreational activities. The latter can be varied, but the important thing is that we get out of our confinement a little, see new faces, landscapes and do what we like is enough.
Therefore, eating healthy, exercising, fulfilling tasks and obligations, prioritizing, including sports and recreational activities, taking advantage of time and resources efficiently, will allow us to achieve our objectives day by day and will make us more productive and happy.
EN ESPAÑOL
💛💚Hola a todos mis queridos HIVERS💚💛
Un gusto saludarlos y desearles un bonito y productivo fin de semana. Hoy con todos ustedes compartiendo una de las actividades que he incorporado y que forman hoy en día mi estilo de vida, aportando valor a éste.
Me complace estar aquí compartiendo lo que en mi vida he logrado. Ahora con responsabilidades que cumplir y atender, entre ellas escribir en mi blog e interactuar en #hive. Puedo decir que he logrado muchos avances que me han hecho físicamente sentir muy bien y ahora felíz de incluir el disfrute como parte de mi agenda y estilo de vida.
Durante mucho tiempo los días de semana eran muy activos en el trabajo y estudios. La mayoría de mis fines de semanas también lo era. Casi siempre muy cansada y hasta estresada. Las actividades de recreación, esparcimiento, turismo y paseos no lo realizaba o por lo menos con la frecuencia que hubiera querido.
Asímismo, el tiempo reglamentario que estuvimos por la pandemia y muchas otras limitaciones, no hacían posible llevarlas a cabo. Hoy en día las condiciones económicas siguen siendo limitantes. Pero he aprendido con el tiempo que debemos hacer un equilibrio entre el trabajo, las obligaciones, agregando a la agenda momentos de disfrute.
¿QUIÉN NO SE SIENTE HOY EN DIA AGOBIADO POR TANTAS ACTIVIDADES Y RESPONSABILIDADES?
Son muchas las personas que tienen compromisos laborales y personales. Otros preocupados porque el dinero hoy en día en mi país no alcanza. Además de tantas personas con dos y hasta tres trabajos para completar los ingresos más elementales. Seguro que con cualquier grupo de éstos te identificas.
Es importante incluir en nuestra agenda actividades deportivas, recreativas, de esparcimiento que estén a nuestro alcance. Esto lo digo para no ponernos excusas y metas inalcanzables en ese sentido, que al final no podamos realizar. Así que sin excusas cumplamos y establezcamos actividades que nos permitan respirar, reír, observar, tener una conversación amena sin que incurramos en desembolsos de dinero que nos descuadre nuestra economía.
Particularmente me encantan los espacios al aire libre y en contacto con la naturaleza 🏞️. Me hace muy felíz incluir esta actividad como parte importante en mi estilo de vida que le agrega más valor y hace más placentera la VIDA.
En días pasados decidí ir a visitar la playa un rato con una amiga cerca de donde vivimos. A mi particularmente me encanta el mar, la arena, el sol y ver todo ese esplendoroso paisaje. Con solo estar allí contemplando la naturaleza y que además es gratis; me llena de muchas energías que contribuyen a mejorar mi ánimo y ser más productiva.
Fué un sábado y el día estaba espectacular. El sol radiante. Un mar que estaba muy apacible y quieto. La verdad que buscamos un espacio muy agradable debajo de un gran árbol 🌳.Allí conversamos de muchas cosas en común. Nos quitamos los zapatos y nos pusimos en contacto con la arena. Llevamos preparada nuestra comida, agua y hasta merienda.
Para mí es muy importante hoy en día salir de la rutina y poder hacer actividades que permitan recargar mis energías. Colocar el disfrute en la agenda para los fines de semana, asignar un porcentaje del presupuesto para ello, es una de mis prioridades. Esto significa que somos humanos y no somos un robot. El cuerpo necesita cambios de ambiente y un espacio para disfrutar. A nuestra manera, con pocos recursos y sobretodo en el ambiente que nos gusta.
Además de los cambios de alimentación, actividades deportivas, organización de actividades de trabajo, agregué las actividades recreativas. Estás últimas pueden ser variadas lo importante es que salgamos un poco del encierro, ver nuevas caras, paisajes y hacer lo que nos gusta ya es suficiente.
Por consiguiente, comer sano, hacer ejercicios, cumplir con tareas y obligaciones, colocar en orden de prioridad, incluir actividades deportivas, recreativas, aprovechar el tiempo y recursos con eficiencia; nos permitirá lograr nuestros objetivos día a día y nos hará mas productivos y felíces.
Fotografías editadas en Canva por @elamaria// Photographs edited in Canva
Separadores de Texto hechos en Canva por @elamaria // Text Dividers made in Canva by @elamaria
Fotografías tomadas desde mi teléfono celular Redmi 9A//Photos taken from my Redmi 9A phone.
Fotografías grupales facilitadas por amiga asistente a la actividad de Bailoterapia y enviadas por WhatsApp.
Traductor usado es Deepl// Translator used is Deepl