As you know, I'm a writer, and in my profession, I'm constantly judging everything: the strength of a character, the rhythm of a paragraph, the impact of a dialogue.
However, in life, I've had to learn to navigate a much more complex and decisive triangle of judgments: the judgment of others, the judgment of the heart, and the judgment of my conscience. Distinguishing between them and knowing which to heed is probably the most critical skill for living with peace and purpose.
The first judgment, that of others, is the loudest and most useless. It is the constant chatter of unsolicited opinions, other people's expectations, social trends, and superficial criticisms.
I have spent too much of my life trying to get ahead of this judgment, trying to control the narrative others have of me. It is a futile and exhausting effort. People judge with incomplete information, with their own biases, hurts, and agendas. Their verdict says more about them than it does about you.
Learning to ignore this judgment is not becoming insensitive or arrogant; It's recognizing its fundamental irrelevance to your path. It's like paying attention to book reviews written by people who only read the back cover.
You can't live your life writing for ill-informed critics. I've learned to listen to this noise with detachment, to extract, if anything, a useful practical observation, and to discard the rest. My worth isn't defined by an external committee.
The second judgment, that of the heart, is more complex. The heart (I use the word to refer to emotions, desires, visceral attractions and repulsions, you know) is a powerful but melodramatic storyteller.
Nevertheless, it cannot be ignored.
Its judgments are urgent, passionate, and often illuminating. It has shouted at me when something was wrong, even when my reason could find no proof. It has whispered to me about certain people or paths with inexplicable certainty.
But it is also fickle, capricious, and easily wounded. It can judge from fear, anxiety, lust, or nostalgia.
Learning from the heart's judgment means listening to it like a fascinating character in your inner story: it has valuable information about your emotional state, your unhealed wounds, your deepest joys.
But you wouldn't give that character complete control of a novel's plot. In the same way, you can't let the heart be the sole judge. You have to learn from it, interpret its messages, but not obey it blindly.
The heart is a guide, not a boss.
The third judgment, that of conscience, is the only one to which I must (and want to) always be accountable. It is the still and firm voice behind the emotional and social noise. It is not the voice of "should" imposed by others, but rather the voice of "this is right for me, according to my principles."
It is the inner judge who cannot be bought by excuses, nor overwhelmed by passion, nor intimidated by social pressure. Heeding this judgment is an act of solitude and courage. Often, its verdict is the hardest to follow: it asks you to apologize, to walk away, to accept an uncomfortable truth, to do the right thing even if it's unpopular or unpleasant. But it's the only judgment that, by following it, guarantees peace. Not fleeting happiness, but the deep peace of knowing you're aligned with your own moral compass.
Therefore, I summarize everything as follows: when faced with a decision, I first actively silence the external noise (the judgment of others). Then, I listen attentively to what my heart shouts or whispers, I note its message, but I don't act immediately.
Finally, in the remaining silence, I consult my conscience. I ask it: "Beyond what I want to feel or what others want to see, what is right here? What action will allow me to look at myself in the mirror tomorrow without having to look away?"
The answer from my conscience is clear. Sometimes it hurts to follow it, but it has never led me down a path I've later regretted.
To live this way is to write one's own life with integrity, word by word, act by act, being true to the only critic whose judgment truly matters: the one that resides in the silence of your own conscience.
En español
Como bien saben, soy escritora y en mi oficio, juzgo constantemente y juzgo de todo: la solidez de un personaje, el ritmo de un párrafo, el impacto de un diálogo.
Sin embargo, en la vida, he tenido que aprender a navegar un triángulo de juicios mucho más complejo y determinante: el juicio de la gente, el juicio del corazón y el juicio de mi conciencia. Distinguirlos y saber a cuál atender es, probablemente, la habilidad más crítica para vivir con paz y propósito.
El primer juicio, el de la gente, es el más ruidoso y el más inútil. Es el parloteo constante de opiniones no solicitadas, expectativas ajenas, modas sociales y críticas superficiales.
He dedicado demasiado tiempo de mi vida a intentar adelantarme a este juicio, a tratar de controlar la narrativa que otros tienen de mí. Es un esfuerzo fútil y agotador. La gente juzga con información incompleta, con sus propios prejuicios, heridas y agendas. Su veredicto dice más de ellos que de ti.
Aprender a ignorar este juicio no es volverse insensible o arrogante; es reconocer su irrelevancia fundamental para tu camino. Es como prestar atención a las reseñas de un libro escritas por personas que solo leyeron la contraportada.
No puedes vivir escribiendo tu vida para una crítica mal informada. He aprendido a escuchar este ruido con distancia, a extraer, si acaso, alguna observación práctica útil, y a descartar el resto. Mi valor no lo define un comité externo.
El segundo juicio, el del corazón, es más complejo. El corazón (uso la palabra para hablar de las emociones, los deseos, las atracciones y repulsiones viscerales, ya saben) es un narrador poderoso pero melodramático.
No obstante, no se puede ignorar.
Sus juicios son urgentes, apasionados y a menudo iluminadores. Me ha gritado cuando algo estaba mal, incluso cuando mi razón no encontraba pruebas. Me ha susurrado hacia ciertas personas o caminos con una certeza inexplicable.
Pero también es voluble, caprichoso y fácilmente herido. Puede juzgar desde el miedo, la ansiedad, la lujuria o la nostalgia.
Aprender del juicio del corazón significa escucharlo como a un personaje fascinante en tu historia interna: tiene datos valiosos sobre tu estado emocional, tus heridas no sanadas, tus alegrías profundas.
Pero no le darías el control total del argumento de una novela a ese personaje. De la misma forma, no puedes dejar que el corazón sea el juez único. Hay que aprender de él, interpretar sus mensajes, pero no obedecerlo ciegamente.
El corazón es una guía, no un jefe.
El tercer juicio, el de la conciencia, es el único al que tengo (y quiero) rendir cuentas siempre. Es la voz quieta y firme detrás del ruido emocional y social. No es la voz del "debería" impuesto por otros, sino la del "esto es lo correcto para mí, de acuerdo a mis principios".
Es el juez interno que no se deja comprar por excusas, ni aturdir por la pasión, ni intimidar por la presión social. Atender a este juicio es un acto de soledad y coraje.
A menudo, su veredicto es el más difícil de cumplir: te pide que pidas perdón, que te alejes, que aceptes una verdad incómoda, que hagas lo correcto aunque no sea lo popular o lo placentero. Pero es el único juicio que, al seguirlo, te garantiza paz. No la felicidad efímera, sino la paz profunda de saber que estás alineado con tu propia brújula moral.
Por tanto, resumo todo a lo siguiente: cuando enfrento una decisión, primero silencio activamente el ruido externo (el juicio de la gente). Luego, escucho con atención lo que mi corazón grita o susurra, anoto su mensaje, pero no actúo de inmediato.
Finalmente, en el silencio que queda, consulto a mi conciencia. Le pregunto: "Más allá de lo que quiero sentir o de lo que otros quieren ver, ¿qué es lo correcto aquí? ¿Con qué acción podré mirarme al espejo mañana sin tener que apartar la mirada?".
La respuesta de la conciencia es clara. A veces duele seguirla, pero nunca me ha llevado por un camino del que me arrepienta a la larga.
Vivir así es escribir la propia vida con integridad, palabra por palabra, acto por acto, siendo fiel al único crítico cuyo criterio realmente importa: el que reside en el silencio de tu propia conciencia.
