오늘 날씨가 엄청 추워졌죠??? 부산에는 정말 오랜만에 눈이 온다 하더라구요. 추울 때는 뜨끈한 국물이 땡기자나요.^^ 그래서 친구랑 국밥을 먹으러 다녀왔어요~ 친구는 국밥을 안 먹고 비빔밥 먹는다고 해서 나눠먹었어요 ㅎ 정말 맛있어 보이게 찍고 싶었는데 배가 고파서 대충 찍었네요ㅠ 추운데 감기 조심하시고 오늘 저녁 따뜻한 국물 어떠신가요?^^ The weather

안녕하세요. 스팀잇을 시작한지 얼마 안되는 초보에요~ 오늘 드디어 폭풍 검색 끝에 프로필 사진을 등록했어요 ㅎ 사진 파일을 컴퓨터에서 바로 등록을 할 수는 없더라구요ㅠ 아래의 주소로 들어가서 사진을 드래그 한 다음 마우스 오른쪽 버튼을 눌러 '주소 복사' 를 해주면 되는데요. 그런 다음 내 블로그로 들어 가주세요. 'Blog' 클릭! 내 블로그 화면 가장 우측에

혹시 5경이라는 숫자가 얼마나 될까요? 저는 정말 상상을 할 수도 없는 숫자인데요. 지금까지 세계 최고 부자는 MS 사의 빌 게이츠라고 생각을 했는데 그게 아니더라구요. 빌 게이츠 재산은 88조라고 하는데 제가 몰랐던 로스차일드 가문의 재산은 무려 5경원이라고 합니다. 헉....!!! 5경원을 조 단위로 바꾸면 50,000만 조라고 하는데 빌 게이츠가 568명이

스팀잇 이곳 사이트 말고도 스팀케이알이라는 곳도 있더라구요. 똑같은 아이디를 쓰는 줄 알고 로그인을 하려고 했는데 안되더라구요. 두 가지가 뭐 다른 게 있는 건지 모르겠네요~ 아직 신입이라서 글만 계속 올리고 있는데요. 두 사이트가 마크도 달라서 다른 곳 같은데 스팀케이알 사이트도 새로 가입을 해야 될지 알고 계신 분들 도와주세요ㅜ

오늘은 저희 집에서 사용하고 있는 놀이방 폴더 매트에 대해서 말씀드릴까 합니다. 아이들이 뛰어다니기 시작하면서 아랫집에서도 자주 올라오고 저희도 시끄러워 곤란했었습니다. 이 시점에서 인터넷 폭풍 검색을 통해 알아낸 아기 놀이방 폴더 매트가 있었어요. 리빙XX에서 나온 폴더매트로 1+1 가격이 9만원대로 엄청 저렴했습니다. 그래서 3세트를 사서 거실을 도배하듯이

막말과 통편집 논란이 끊이지 않고 있는 믹스나인 이제는 참가자들도 논란을 불러 일으키고 있는데요. 월드투어 한다고 하차하고 립싱크를 하고 그러네요...

오늘은 위에 좋은 음식들은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 현대인들의 고민 중 하나가 바로 역류성 식도염 및 위염, 위궤양입니다. 직장 생활이나 사회 생활을 하면서 스트레스를 많이 받기 때문인데요. 또한 한국인들이 특히 음식이 서양화가 되면서 위 증상들을 많이 가지고 있다고 합니다. 위 증상들은 변화된 음식 뿐만 아니라 스트레스가 가장 큰 원인이라고 하는데요.

오늘은 호박에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 호박은 박과의 덩굴성 한해살이풀로 점점 익을수록 주황색으로 변하는 것이 특징입니다. 원산지는 남아메리카이며, 우리나라에서 재배하는 품종은 동양계 호박, 서양계 호박, 페포계 호박이 있습니다. 그리고 호박하면 할로윈 데이가 떠오르고 호박의 명칭 중 Pumpkin은 우리말로 해독이라는 의미를 갖고 있습니다. *** 호박

오늘은 우엉에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우엉은 반찬으로도 많이 애용 되고 있는 음식입니다. 높이는 50에서 150cm 정도이며 뿌리에 달린 잎은 무더기로 나오며 잎자루가 긴 게 특징입니다. 일본에서 건너온 식물로 유럽이 원산지이며 겨울을 잘 견뎌 이듬해 봄에 수확을 합니다. 일본, 한국 외에도 유럽, 시베리아, 중국 등지에서 재배가 되고 있습니다. 유럽에서는

영국 리즈에 사는 가브리엘라와 그의 남자친구인 매튜는 둘에게 소중한 생명이 찾아오게 되었어요. 설레는 마음으로 새 가족이 찾아 온다는 기대감에 하루하루를 보내던 그들에게 뜻밖의 소식이 들려옵니다. 어느 날 샤워를 하고 있던 가브리엘라는 배 속 아기가 꿈틀대는 것을 느꼈는데 단순히 태동이겠거니 생각한다. 하지만 이튿날이 되어서도 배 속 아기가 아무런 반응이 없자

프리랜서로 일을 하고 있는데 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보니 배는 볼록 튀어나오고 팔다리에 힘은 빠지고 죽을 것 같네요~ 새로 이사 온 아파트 안에 헬스장이 오픈하기를 기다리고 있는데 무슨 비대위가 구성되야 된다고 영 소식이 없네요.... 근데 지금 제 마음은 급하고 운동은 못하고 해서 씩씩 거리고 있는데 친구가 열심히 보충제를 먹으며 운동을 하고 있네요...

태어나서 처음으로 지난 주에 캠핌을 다녀왔어요. 집에 굴러다니던 텐트 가지고 지인들과 갔다왔는데 텐트를 칠 줄 몰라 완전 멍멍이 고생을 했었죠 ㅎ 텐트 치고 다른 이것 저것 준비하느라고 아주 힘들었는데 캠프 파이어로 피로가 다 풀리네요~! 정말 찌든 일상을 떠나 야외에서 텐트치고 맛있는 것도 먹고 불도 보고 한잔 하고 하니 스트레스가 다 풀리더라구요. 꼭 시간

안녕하세요. 이번 시간에는 토사자에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 매꽃과에 속하는 한해살이 식물인 토사자는 칡, 쑥 등에 기생하여 자생하는 식물로 맛은 단맛과 매운맛이 같이 나는게 특징입니다. 피부 미용 요즘에는 여성분들 뿐 아니라 남성분들도 피부에 많은 신경을 쓰는데 토사자를 섭취하거나 달인 물에 세수를 하게 되면 여드름, 주근깨 등 피부 트러블을 방지하여

오늘은 요구르트, 요플레 등 다양하게 우리가 친숙하게 접하고 있는 유산균에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이 유산균이 포함된 식품들은 부드럽고 먹기가 편하여 노인, 어린이, 환자 분들도 쉽게 접할 수 있습니다. 유산균은 젖산균이라고도 하며, 당류를 발효시켜 락트산을 생성하는 세균들을 일컫는 단어입니다. 그리고 유산균을 고를 때 균의 종류가 많고 보장균수가 100억개

코코넛오일은 코코넛의 말린 속살에서 추출한 오일을 말하는 것으로 주로 인도와 동남아시아 등지에서 주로 먹고 있습니다. 코코넛오일은 실내에서 응고를 시키며, 버터와 같은 질감을 가지고 있습니다. 몸에 그렇게 좋다는 코코넛 오일 효능 및 부작용에는 어떤 것들이 있고 어떻게 먹으면 되는지에 대해 알아보겠습니다. ▶ 코코넛오일 효능 ① 피부개선 코코넛오일은 피부에

오늘은 저렴한 가격과 완전식품으로 불리며 우리 식탁에 자주 보이는 계란에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 계란은 닭이 낳은 알을 말하는 한자어로 순수 우리말로는 달걀입니다. 계란이 먼저냐 닭이 먼저냐는 재밌는 논란도 있죠. 계란을 먹는 여러 방법 중에 삶은 계란은 가장 쉽게 만들 수 있는 음식입니다. ◆ 계란 효능 시력 보호 요즘 사람들은 컴퓨터와 스마트폰,

이번 시간에는 당귀에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당귀는 산형과에 속하는 참당귀의 뿌리를 건조시킨 것으로 한약의 약재로 널리 쓰이고 있습니다. 지금부터 당귀의 효능, 먹는법, 부작용은 어떤 것들이 있는지 말씀드리겠습니다. ▶ 당귀 효능 부인병 예방 당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있어 여성에게 특히 좋은데 생리불순, 불임증, 산후통, 젖몸살 등의 부인병에 좋다고

이번 시간엔 자몽에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 자몽은 감귤속에 속하는 그레이프푸르트 나무의 열매를 일컫습니다. 자몽의 원산지는 서인도제도의 자메이카로 여겨지고 있습니다. 향은 포도와 비슷하지만 생김새는 귤과 같이 둥글며 크기는 귤보다 큰 것이 특징입니다. 자몽의 과육은 노란색으로 액이 풍부하고 맛은 시면서도 단맛과 쓴맛이 혼합되어 있습니다. 자몽은

오늘은 파프리카의 효능 및 칼로리에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 파프리카는 터키를 대표하는 향신료로써 이후 헝가리로 전파 되어 재배되고 있으며 헝가리서 하는 파프리카가 아주 유명합니다.  중앙아메리카가 원산지이며 우리나라에서는 피망을 개량한 작물로 들어왔기 때문에 피망과 파프리카를 구분하고 있습니다. 일년 내내 생산이 가능한 작물이며 샐러나

이번 시간에는 가정에서 흔하게 사용 되고 있는 식재료인 당근에 대해서 알아보고자 합니다. 당근은 서늘한 기후에서 잘 자라는 뿌리채소이며, 기온이 10도 넘는 시기에 파종하여 여름 7월 이전에 수확을 한다고 합니다. 자주 접하는 채소이지만 눈에 좋다는 것 말고 구체적인 효능에 대해서 아는 분들이 적을 것 같습니다. 무슨 음식이든지 거기에 대해서 잘 알고 먹으면