APAKAH KAKI ANDA BAU??
Kaki adalah salah satu bagian tubuh yang sering berkeringat, apalagi kalo kita sering memakai sepatu sepanjang hari tentu saja kondisi ini tidak nyaman.Bau kaki disebabkan oleh penumpukan bakteri yang berkembang biak pada kaki yang lembab dan menghasilkan asam yang memiliki bau tidak sedap. Berikut adalah cara menghilangkan bau kaki tidak sedap :
1.Rendam kaki dengan air garam.
Rendamlah kaki dengan air garam selama 20 menit. Garam dapat menyingkirkan kelembaban dan bakteri yang berkembang biak.
2.Rendam kaki dengan larutan cuka.
Rendamlah kaki dengan larutan cuka selama kurang lebih 30 menit. Cuka mampu mengurangi bakteri-bakteri penyebab bau tidak sedap.
3.Rendam air dengan campuran baking soda
Setelah selesai mengenakan kaos kaki kamu bisa memanfaatkan air baking soda untuk mengatasi bau tersebut. Merendam kaki dengan air baking soda membantu membunuh kuman dan bakteri penyebab bau kaki
Siapkan baking soda 1-4 sendok makan.Larutkan kedalam air sebanyak satu baskom.Gunakan untuk merendam kaki selama 15 menit.
4.Rendaman air teh
Rendamlah kaki dengan air teh selama 30 menit. Air seduhan teh ini memiliki senyawa antioksidan tinggi yang dapat membantu mencegah perkembangan bakteri di bagian kaki. Selain itu, rendaman teh juga terbukti berkhasiat untuk meningkatkan kekencangan kulit area kaki.
5.Spray
Terkadang Anda lupa bahwa kaki juga butuh perawatan.Cukup dengan menyediakan foot spray dari apotek atau supermarket yang diciptakan khusus untuk menyejukkan kaki dan menghilangkan aroma yang mengganggu. Atau coba cara yang lebih mudah - taburkan bedak bayi pada telapak kaki untuk menyerap keringat membandel dan mencegah datangnya bau.
6.Gunakan kaos kaki dan sepatu yang selalu bersih
Pilih kaos kaki yang bersih dan kering berbahan katun agar kaki tetap kering. Jangan gunakan kaos kaki yang basah karena bisa menyebabkan bakteri berkembang biak.
7.Jaga kaki agar tetap bersih dan kering
Membersihkan kaki hanya dengan air dan sabun saja belum cukup. Anda perlu menyingkirkan bakteri dan sel-sel kulit mati dengan menggosok seluruh permukaan kaki dan sela-sela jari kaki anda dengan handuk atau sikat halus dan sabun anti-bakteri.kemudian keringkan kaki sampai benar-benar kering,terutama disela-sela kaki. Kelembapan akibat air yang tersisa menciptakan lahan yang produktif bagi pertumbuhan bakteri.