Buah kurma

Hai kawan stemian semua nya apa kabar.?
Semoga semua nya kabar baik dan dalam keadaan bahagia semua nya, amin..

Kawan-kawan pasti tidak asing lagi kan dengan buah ini

Buah kurma adalah buah yang berserat tinggi rasanya yang manis dan cepat mengenyangka, selain itu buat ini juga ketika bulan ramadhan disaat kita berbuka puasa di sunat buat kita memakan buah ini.

Adapun beberapa manfaat kesehatan memakan buah kurma:

1. Dapat menjaga kesehatan tulang
2. Dapat melancarkan membuang air kecil
3. Mengandung serat yang tinggi
4. Mengatasi gangguan usus
5. Mengatasi anemia
6. Menaikkan berat badan
7. Dapat mengatasi alergi
8. Dapat mengatasi alergi
9. Menjaga kesehatan sistem saraf
   10.Dapat menambahkan stamina.

Inilah sedikit pelajaran dari saya semoga bermanfaat buat kawan-kawan semua nya.