朝食 コーンスープ
昼食 カレーライス大盛
おやつ チョコレート
夕食 焼肉、豚汁、お米少量
今週は、休肝日なのでお酒なしが辛い
金曜日の夜が待ち遠しい
炭水化物抜くようにしてるけど、おやつのチョコレートがカロリー高そうだな。
Height168 cm |  | Weight75 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
