Hallo sportsfreunde liebe Follower, nun ist es endlich da, das neue Plakat für die nächste anstehende Naturalbodybuilding-Meisterschaft bei der ich wieder mal mitmachen werde. Und freue mich riesig dabei sein zu dürfen.
Das heißt ab den 08.01.2020 Startschuss der Vorbereitungs Phase. Ich werde euch mit Bild und Videomaterial auf dem Laufenden halten bis zur Meisterschaft, und darüber hinaus.
Freut euch auf ausergewöhnliche Einblicke über das Training, aber auch die Diätphase mit vielen leckeren Rezepten.
Bleibt gespannt😉👍, ab den 08.01.2020
Vorher aber geht's auf eine große Reise...
ich sag nur so viel "Kreuzfahrt", Tagesberichte volgen auch.
Also eine spannende Zeit liegt vor uns.
Sportliche Grüße an euch alle und bleibt fit, activ und gesund😉
Height178 cm |  | Weight85 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
