今天是记录我第四天徒步生涯，一早六点钟起床洗刷完毕，轻装上阵，现在一大早六点钟已是太阳初升百鸟鸣叫，继续到附近跑步，环绕周边跑俩圈，坚持慢跑40分钟，运动不但带给我们健康的身体，还能减肥，生命在于运动，继续保持，加油!
My Actifit Report Card: August 13 2019
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2019-08-13 13:22
今天是记录我第四天徒步生涯，一早六点钟起床洗刷完毕，轻装上阵，现在一大早六点钟已是太阳初升百鸟鸣叫，继续到附近跑步，环绕周边跑俩圈，坚持慢跑40分钟，运动不但带给我们健康的身体，还能减肥，生命在于运动，继续保持，加油!