原 来 跑 步 机 比 户 外 陆 地 容 易 跑 这 么 多。
虽 然 都 是 龟 速 跑， 但 在户 外 陆 地 跑 状 态 最 好 最 多 只 是 45 分 钟 之 后 一 直 都 是 。在 25-35 分 钟 之 间 强 撑 在 跑 步机 就容 易得 多 了。
My Actifit Report Card: 九月 16 2018
Words
0
Reading
0 min
Listen
Play
2018-09-16 07:02
原 来 跑 步 机 比 户 外 陆 地 容 易 跑 这 么 多。
虽 然 都 是 龟 速 跑， 但 在户 外 陆 地 跑 状 态 最 好 最 多 只 是 45 分 钟 之 后 一 直 都 是 。在 25-35 分 钟 之 间 强 撑 在 跑 步机 就容 易得 多 了。