오늘은 오전에 비가와서 그런지 계속 습하네요.
그런데 외근 나갔다가 사무실 환기 한다고 창문 열었더니 공기청정기가 난리가 났네요.
그렇게 놀은 숫자는 처음 봐서 급하게 닫았네요.
날씨정보는 특별한게 없었는데.
2018년 7월부터 한달 300,000보 걷기 운동을 계획 했었습니다.
2019 년도를 맞이하여 (실제로는 음력으로..) 이제는 운동과 병행해서 음식 조절을 통해서
10Kg 감량을 목표로 합니다.
2019년 연말까지 건강한 모습을 기대해 봅니다.
