Ağırlık arttırarak ilerlemeye devam. Push ve squat günüydü gün. Deadlift falan yapmadım. Ağırlıkları attırınca zorandığımı hissettim.
My Actifit Report Card: August 3 2019
Words
0
Reading
0 min
Listen
Play
2019-08-03 14:41
Ağırlık arttırarak ilerlemeye devam. Push ve squat günüydü gün. Deadlift falan yapmadım. Ağırlıkları attırınca zorandığımı hissettim.